Sarang walet saat ini sudah sangat populer dan banyak di konsumsi oleh khalayak ramai dari berbagai usia karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Biasanya sarang walet ini di konsumsi dengan mengolahnya mejadi sup atau es sarang burung dengan rasanya yang segar dan tekstur lembut. Dibalik rasanya yang enak dan segar, ternyata banyak manfaatnya yang bisa di dapatkan dari mengkonsumsi sarang walet ini. Lalu apa saja manfaat Sarang walet untuk kesehatan tubuh?

• Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Manfaat yang pertama adalah dapat membantu menurunkan resiko untuk terkena penyakit jantung. Sarang walet mempunyai efek seperti obat penurun kolestrol (simvastatin) dan tidak akan berefek samping mengganggu sistem kerja metabolisme pada tubuh. Sarang walet juga membantu menurunkan resiko pengentalan darah yang mengakibatkan kolestrol tinggi.

• Sumber Antioksidan

Sarang walet juga bisa di jadikan sebagai sumber dari antioksidan karena senyawa aktifnya berguna untuk melawan efek dari radikal bebas. Kita tetap harus memperhatikan radikal bebas yang ada dalam tubuh karena itu berbahaya bagi kesehatan kita dan menyebabkan berbagai penyakit.

• Sumber Mineral Terbaik

Sarang walet ternyata mengandung banyak mineral yang penting untuk tubuh. Seperti yang anda ketahui bahwa tubuh kita 90% terdiri dari air. Maka dari itu kita harus memenuhi kebutuhan air yang di butuhkan tubuh kita. Sarang walet mempunyai kandungan mineral yang seperti tembaga, seng, kalsium, dan mangan. Mangan dapat membantu pertumbuhan pada tulang, tembaga dapat membantu meningkatkan daya tahan pada tubuh dan membantu menjaga kesehatan pada jantung, dan kalsium dapat membantu menjaga kesehatan pada tulang kita dan persendian kita.

• Baik Untuk Pertumbuhan Anak

Dengan memberikan anak anda mengkonsumsi sarang walet secara teratur ternyata membantu meningkatkan sisitem kekebalan tubuh pada anak dan membangun perlawanan pada flu, pilek, dan beberapa penyakit serius lainnya. Memberikan anak mengkonsumsi sarang walet secara rutin juga bia membantu kurangi kelelahan, tingkatkan konsentrasi dan memperkuat memori anak anda serta merangsang pertumbuhan pada otak anak.