Real Madrid Mencetak pesepak bola top dunia


Jika Klup Barcelona memiliki akademi lad masia, ternyata Real Madrid juga tidak mau kalah. Mereka memiliki La Fabrica yang di mana La fabrica mampu membuat sebuah cetakan sepak bola yang paling top dunia yang seperti Raul Gonzalez. Untuk Raul Gonzalez yang sudah pensiun pada tahun 2014 ini ternyata menimba ilmu di La Fabrica pada tahun 1992 sampai tahun 1994. Setelah belajar dan sempat dipromosikan ke Real Madrid B dan Real Madrid C, sehingga akhir nya Raul Gonzalez bisa di percaya untuk memperkuat tim senio pada tahun 1994-1995.

Pada saat itu juga mantan penyerang Timnas Spanyol ini menjadi salah satu andalan di lini serangan EL Real, selama 16 musim Raul Gonzalez memperkuat tim Real Madrid. Untuk Raul Gonzalez juga berhasil dalam membawa timnya dnegan mencetak 323 gol dari 741 di seluruh ajang. Tidak hanya itu saja Raul Gonzalez juga membantu Real Madrid merengkuh 16 titel juara di beberapa liga seperti tiga gelar Liga Champions, enam trofi La Liga dan titel juara Piala Intercontinental.

Tidak hanya Raul saja ternyata La Fabrica juga menjadi salah satu pemain yang sangat bisa di andal bersama dengan beberapa pemain bola di dunia yang sangat terkenal dengan cetakan gol yang sangat memukau yaitu Samuel Eto’o, Alvaro Morata, Esteban Cambiaso dan Juan Mata.Tetapi sangat sayang karena nama nama mereka tidak meraih kesuksesan bersama Los Blancos, mereka semua terpinggirkan karena orang tertinggi di Real Madrid lebih memilih untuk merekrut pemain lainnya yang ada di klub lain seperti Roberto Carlos, Luis Figo, Cristiano Ronaldo, Zinedine Zidane hingga David Beckham.

Sampai saat ini hanya ada beberapa pemain jebolan La Fabrica yang masih membela Real Madrid yaitu hanya Dani Carvajal dan Nacho Hernandez. Meski Real Madrid sangat jarang untuk memberi kesempatan untuk pemain yang berasal dari asli La Fabrica. Tidak bisa di pungkir lagi karena akademi dari sepak bola ini mampu mencetak sebuah talenta talenta yang sangat berbakat di dunia

Shenzhen Kota Pertama Yang Melarang Konsumsi Anjing dan Kucing


Shenzhen merupakan salah satu kota yang pertama yang ada di China melarang untuk semua warganya untuk memakan daging kucing dan anjing yang dimana peraturan ini di buat agar tidak ada lagi virus lainnya yang datang seperti Virus Corona yang menelan banyak sekali jiwa. Peraturan yang satu ini akan segera diterapkan secara menyeluruh pada bulan MEI yang akan datang.

Setelah Virus Corona yang mereda di China sehingga pemerintah Shenzhen mengambil langkah yang sangat tegas tentang konsumsi daging kucing dan anjing yang dimana semua ini berasal dari Virus Corona yang dimana berkembang nya virus ini dari daging hewan liar sehingga pemerintahan mengambil langkah yang tegas bagi warga nya yang memakan hewan liar akan di terapkan denda sebanyak Rp 100 Juta.

pemerintah Shenzhen akan langsung keluarkan larangan secara resmi pada tanggal 01 Mei 2020 yang akan mendatang. Menurut data yang diambil dari Humane Society International sekitar 30 Juta anjing telah di bunuh untuk di konsumsi daging nya.

Kucing dan Anjing merupakan salah satu hewan yang peliharaan yang memiliki hubungan yang sangat dekat dengan manusia ketimbang hewan lainnya. Untuk Larang mengonsumsi daging Kucing dan Anjing sudah di terap kan di beberapa negara seperti Taiwan dan Hong Kong, dimana agar menjaga adanya virus Corona lagi. Tegas perwakilan pemerintah kota Shenzhen. Larangan yang satu ini merupakan respon keluhan dari pencinta herwan dan organisasi pelindung hewan lainnya.

Kebijakan yang satu ini disambut dengan baik oleh dokter Peter Li selaku spesialis, Menurut Humane Society International meru bawah kebijakan yang satu ini sangat bagus agar menghentikan aksi brutal perdagangan hewan terutama pada kucing dan anjing yang ada di China. Namun untuk penggunaan empedu beruang sangat di setujui oleh pemerintah karena empedu baruang dapat mengobati pasien virus corona. Sehingga empedu di pakai untuk pengobatan tradisional China sejak dulu.

Sebenar nya pemerintah sudah melarang konsumsi hewan dan perdagangan hewan liar sejak bulan Februari ketika virus Corona mewabah di China, Tetapi hingga saat ini masih banyak orang orang menjual daging hewan liar salah satu nya pasar huanan yang berasal dari wuhan

Langkah Langkah Agar kamu Tidak Bawa Virus Corona ke Dalam Rumah


Untuk langkah langkah mencegah virus coron emang sangat perlu di lakukan dengan sangat penuh hati hati dan terlitih. Untuk menjaga kebersihan diri yang bisa menjauhkan seseorang dari virus yang sudah menyerang hidup orang orang yang ada dunia ini dan sudah menelan banyak sekali korban jiwa dan termaksud indonesia yang sudah menjadi salah satu negara cukup terbesar di dunia ini. Untuk anda yang terpaksa harus keluar rumah untuk berkerja sedangkan saat ini wabah virus Corona semakin besar jika ingin terjadi mestinya anda harus benar benar untuk memperhatikan kebersihan rumah anda dan saat anda tiba ke rumah. Karena Virus corona bisa terjadi dimana saja kapan saja dan tanpa anda lihat. Berikut ada beberapa cara untuk anda anda cegah corona bersarang dirumah anda .

1. Lepas Alas Kaki Sebelum Masuk Rumah
Jika anda sudah sampai dirumah setelah anda berpergian anda harus membuka alas kaki anda sebelum masuk ke dalam rumah karena corona bisa menempel di sepatu anda dan bersarang di rumah anda. Untuk anda yang bisanya meletakkan sepatu di dalam kamar sekarang ada baik nya jika anda meletakkan nya diluar karena anda tidak perlu lagi masuk kedalam kamar untuk meletakkan alas kaki anda. Hal ini akan terjadi jika anda masuk ke dalam rumah pakai alas kaki anda karena Bakteri dan virus masuk kerumah anda .

2. Jangan Rebahan Sebelum Mandi dan Ganti Baju
Untuk anda yang biasanya langsung tidur tiduran ke tempat tidur setelah sampai di rumah saat ini anda harus menghindarinya karena kebiasan anda saat ini akan membuat anda terkena virus corona. Untuk anda yang ingin menghindari nya ada baik nya jika anda langsung ke sumber air kamar mandi, wastafel untuk mencuci tangan anda dengan sabun dan air yang mengalir. Hal ini membantu anda membunuh kuman yang menempel di tangan anda.

3. Semprot Alkohol Pada Bawaan anda
Anda bisa menyemprotkan cairan desinfektan ke barang bawaan anda seperti Ponsel, Kacamata, Pakaian, leptop, Kunci, Buku, sepatu atau barang lainnya yang anda bawak keluar. Cara yang satu ini sangat di perlukan membunuh bakteri, kuman , atau virus yang menempel pada benda benda bawaan anda. sehingga ada baik nya anda menyemprotkan cairan itu terlebih dahulu.

Kondisi Yang Akan Anda Alami Jika Kurang Tidur


Kebutuhan untuk tidur sangat sama dengan kebutuhan dengan makanan dan bernapas. Kurang jika kita di biasa kan akan menimbulkan berbagai dampak yang sangat buruk untuk kesehatan kita. Tidur merupakan salah satu peran yang sangat penting untuk tubuh kita. Jika kita tertidur tubuh kita akan memperbaiki diri dan kondisi mental atau pun fisik. Sehingga sesudah bangun kita akan merasakan sangat ber energi dan merasa segar, sehingga kita dapat menjalani aktivitas kita sepanjang hari. Untuk tidur baik untuk membantu proses tumbuh kembang terutama untuk anak anak dan remaja, karena dengan tidur hormon pertumbuhan dikeluarkan. Jika anda kurang tidur anda akan menyebabkan anda akan sangat lelah ketika anda bangun nanti kurang konsentrasi, emosi tidak setabil, menguap sepanjang hari. Berikut ini yang akan terjadi jika anda sering kurang tidur.

• Mudah sakit dan susah sembuh
Untuk kekebalan tubuh akan menghasilkan protein-protein yang disebut sebagai sitokin. Sitokin sangat dibutuhkan untuk membantu anda untuk melawan stres, peradangan, dan melawan infeksi. Jika kita tidur maka sitokin kita akan terlepas oleh tubuh kita, jika kita kurang dengan tidur maka produksi sitokin juga akan berkurang sehingga akita akan menyebabkan menurunnya sistem kekebalan pada tubuh kita.

• Menurunkan daya ingat
Untuk tidur waktu nya tidur akan masuk hal hal yang telah kita dialami dan dipelajari untuk sepanjang hari di sistem ingatan kecil kita dengan jangka yang pendek. Jika kita saat tidur maka otak kita akan beristirahat jika kita kurang dengan tidur maka otak kita akan terganggu, otomatis ingatan kita akan juga akan mengalami gangguan pada otak kita. Sehingga ini akan membuat anda akan lebih cepat lupa dan selalu mengantuk.

• Mempercepat penuaan dini
Untuk anda yang kurang tidur tentunya anda akan melihat wajah anda yang akan memiliki kulit pusat dan mata yang bengkak. Jika anda selalu kurang tidur terus maka wajah anda akan menjadi kusam timbulnya lingkaran hitam yang terdapat pada bawah mata anda dan timbulnya kerutan halus. hal ini terjadi karena meningkatnya hormon untuk orang yang kurang tidur dan hormon akan menghancurkan kortisol yang dimana kolagen berfungsi menjaga elastisitas kulit dan menghaluskan wajah anda.

Bahan Bahan Yang Bisa Hapus Sisa Makeup Anda

Mengapa ritual menghapus makeup sangat wajib dilakukan oleh wanita pada umumnya? Karena Setiap muka yang di makeup itu akan tertutup dan susah untuk bernafas maka dari itu anda membersihan makeup setiap mau tidur agar pori pori yang terdapat pada wajah tidak tersumbat. Jika bahan bahan kimia ini concealer, foundation, blush on, bedak, kosmetik dan makeup lainnya dibiarkan saja dan di bawak tidur oleh anda maka anda siap siap saja wajah anda akan timbul nya jerawat dan komedo pada kesokan harinya. Pastinya kadang kita selalu lupa untuk membawa alat kebersihan makeup dan kehabisan makeup remover itu hal yang sangat wajar sih tetapu bahan bahan ini bisa anda pakai untuk menghilangkan sisa makeup yang bisa anda masuk kan dalam tas anda. Berikut pembersih Makeup yang bisa anda bawah ke mana saja.

Tisu Basah

Salah satu cara untuk anda membersihan sisa makeup dengan praktis dan cepat selain dengan cairan anda dapat menggunakan tisu basah bayi yang anti alkohol. Karena Teksturnya yang sangat lembut tidak akan membuat wajah anda iritasi selama anda tidak menggosok nya dengan terlalu keras pada wajah anda. Untuk kemasannya sangat praktis dan simpel untuk dibawah ke mana saja dan anda harus selalu pastikan bawah tisu nya tidak mengandung alkohol.

Baby Oil

Kandungan yang terdapat pada baby oil sangat ampuk untuk menghilangkan makeup yang ada di wajah anda bahkan yang waterproof sekalipun akan langsung hilang dengan beberapa usapan sehingga sangat mudah untuk dibersihkan. Jika anda ingin mencoba nya anda tinggal oles dan gosok secara perlahan pada wajah anda jika sudah bersih dari makeup langsung bersih kan wajah anda dengan sabun wajah andalan anda. Pastikan Baby oil dipakai dengan bahan alami dan tidak mengandung parfum sehingga aman untuk wajah anda.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun emang multifungsi sekali untuk menangani permasalahan pada kulit. Tidak hanya kandungan nya yang melembapkan saja dan membuat halus pada wajah. Minyak zaitun juga bisa menghilang kan sisa makeup yang masih menempel pada wajah anda yang kering tinggal usapkan wajah anda dengan kapas yang sudah diberi minyak kemudian gosok secara perlahan pada wajah anda sebelum cuci muka. Dapat dipercaya bisa bisa membuat wajah anda akan semakin bersinar.

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Anda


Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki paduan rasa asam dan manis yang pasti buah yang satu ini sangat menyegarkan. Buah berwarna kuning ini sering sekali diolah menjadi salah satu minuman yang sering sekali di olah menjadi salah satu minuman yang enak dan menyegarkan. Tidak hanya memiliki rasa yang enak saja ternyata buah yang satu ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita, manfaat itu seperti vitamin, gizi dan kaya serat. Di balik kulit nya yang tajam tajam buah yang satu ini sangat kaya dengan mineral, Nutrisi, Vitamin yang sangat penting untuk kebutuhan tubuh kita untuk berkerja  sangat baik. Berikut manfaat buah nanas bagai tubuh kita.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat dari buah nanas yang satu ini adalah membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita semakin otimal. Nanas memiliki sumber yang sangat penting yaitu antioksidan yang terdapat pada buah nanas yaitu kandungan Vitamin C. Tidak hanya itu saja nanas juga memiliki Asam amino yang sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Nanas memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk di konsumsi secara teratur.

Anti radang
Enzim bromelin dan enzim proteolitik ini merupakan dua Zat utama yang sangat bagus untuk kita yang terdapat dari buah nanas yang dimana Zat ini mampu mengurangi peradangan pemicu nya ada nya kanker atau tumor pada tubuh kita. Selain itu nanas sangat baik untuk dikonsumsi karena sangat bagus untuk penyembuhan luka dengan sangat cepat dan sangat baik untuk penyembuhan pembengkakan dalam tubuh. Buah yang satu ini sangat bagus untuk tubuh kita sehingga sangat cocok untuk di konsumsi.

Menghilangkan kutil
Jika anda sedang kutil an ada baik nya jika anda konsumsi buah nanas karena buah nanas sangat bagus untuk menghilangkan tahi lalat, kutil dan noda yang terdapat pada wajah. jika anda ingin mencoba nya anda hanya perlu untuk mengambil nanas dan kemudian oles kan ke kulit anda diamkan selama 10 menit dan kemudian di cuci silakan melihat hasil nya pasti nya kulit anda. Buah nanas sangat baik untuk anda yang memiliki kulit yang sensitif

Beberapa Penyebab Hidung Tersumbat

Hidung yang tersumbat merupakan salah satu kondisi yang sangat umum terjadi pada setiap orang. Untuk setiap orang pasti pernah mengalaminya meski kondisi yang satu ini sangat jarang terjadi dengan masalah yang sangat serius. Masalah yang satu ini sangat mengganggu aktivitas sehari hari kita, tetapi apa anda pernah berpikir dan bawah bisa saja terjadi karena adanya pembuluh yang terdapat pada hidung anda yang sudah meradang dan membengkak. selain hal itu drainase lendir yang sudah berlebihan juga bisa loh menyebabkan hidung anda tersumbat berikut ini ada beberapa penyebab hidung anda tersumbat.


1. Infeksi Virus
Penyebab hidung tersumbat yang satu ini sangat umum merupakan infeksi virus. ininfeksi virus akan menyebabkan seseorang mengalami pilek berat yang dimana menyebabkan pilek, rhinovirus ini adalah salah satu Virus yang sangat paling umum. Selain hidung tersumbat ternyata anda bisa menyebabkan bersin, batuk dan sakit tenggorokan. Untuk anda yang sedang Infeksi Virus ada baik nya jika anda secepatnya ke dokter sebelum semakin memburuk.

2. Demam
Untuk hidung tersumbat ternyata bisa terjadi juga apa bila anda sedang demam, gejala yang satu ini biasanya muncul setelah anda terpapar dengan alergen. Alergen ini dapat anda temukan di dalam ruangan maupun di luar ruangan, beberapa alergen serperti bulu hewan, parfum, asap rokok, jamur atau serbuk sari. Alergen akan membuat sistem kekebalan tubuh anda keliru dengan mengidentifikasi zat tersebut sebagai salah satu yang sangat bahaya.

3. Deviasi Septum
Deviasi Septum merupakan salah satu kondisi di mana anda akan nasal septum pada dinding tips yang membagi organ hidung anda menjadi dua yang di sebab kebengkokan. Kondisi yang satu ini bisa menjadi salah satu penyebab hidung tersumbat Banyak yang tidak menyadari bawah mereka memiliki semacam tidak bersejajar pada nasal septum sehingga ketidak sejajaran itu parah yang akan menyebabkan masalah itu.

Jika anda sedang sakit hidung tersumbat ada baik nya jika anda secepat nya untuk berobat ke  Dokter dan jangan pernah meremehkan sebuah penyakit yang sepele.

Karakter Game Yang akan Menjadi Saksi Mata Perjalanan Dunia Gaming

Anda harus tahu bawah untuk perkembangan teknologi kita salah satu nya didorong oleh dunia game, Peningkatan grafis dan Peningkatan gameplay membuat orang yang berada pada dunianya akan semakin maju ke depan dan terus menciptakan suatu inovasi. Namm dibalik itu semua ada beberapa karakter-karakter ikon yang selalu yang akan menjadi suatu perlambangan kehidupan yang akan datang untuk saat ini. Untuk Karakter-karakter tersebut sudah menjadi ikon budaya pop yang menjelaskan bagai mana perkembangan budaya dari masak ke masa sampai saat ini. Ini dia beberapa karakter yang selalu menjadi saksi mati yang akan perubahan dunia game tersebut. Berikut ada beberapa karakter yang akan menjadi saksi mata perubahan dunia game.


1. Pikachu
Monster tikus paling lucu ini pernah ada di salah satu kartun yang bernama Pokémon. Untuk Pikachu sih Monster tikus ini sudah berumur 25 tahun awal mula pikachu debut pada game pokemon pada tahun 1996 sejak saat itu pikachu sangat terkenal dan tidak pernah lepas dari seri Film maupun game nya. Hal ini membuat pikachu semakin terkenal dan pasti nya untuk pikachu akan bertahan lama karena Monster tikus yang satu ini sangat lucu dan masih banyak penggemarnya.


2. Sonic
Sonic merupakan salah satu bentuk dimana peperangan konsol di masa lalu, untuk melawan sebuah karakter ikonik Mario kemudian SEGA pun menciptakan sebuah karakter ikonik sih landak biru yang memiliki kemampuan berlari super cepat yang sangat berbeda dengan saingan lainnya. Untuk Sonic sendiri digambarkan sebagai seorang anak nakal dalam berbicara. Sonic sendiri sangat terkenal sehingga sonic akan menjadi salah satu saksi hidup dunia game.


3. Link
karakter yang satu ini banyak yang mengira bernama Zelda, namun nama Zelda ini selalu menjadi sebuah judul game yang di nama kan karakter putri yang telah di selamat oleh link. Link berkembang dengan sangat baik sehingga dapat melewati petualangan-petualangan yang dilaluinya tidak hanya itu saja link juga menjadi salah satu karakter yang penting untuk menyelamatkan seseorang yang sangat penting.

Makanan Khas Minahasa Yang Wajib Anda Coba

Minahasa merupakan salah satu suku yang ada di indonesia, ada juga orang orang yang menganggap Minahasa itu wilayah. Sebenarnya Minahasa merupakan salah satu suku yang terdapat pada di Sulawesi Utara, suku Minahasa dibagi menjadi beberapa anak suku. Untuk anda yang ingin mengunjungi kawasan yang satu ini boleh dicoba deh makanan khas dari Minahasa yang pastinya akan menggoyang lidah anda. Untuk makanan khas dari Minahasa menawarkan makanan Halal dan Non Halal jadi aman untuk anda yang tidak makan makanan Non Halal. Untuk anda yang akan mencoba makanan khas Minahasa ini ada beberapa makanan recomended untuk anda.


1. Sambal Roa
Untuk Sulawesi Utara memang dikenal sebagai kawasan yang memiliki perairan yang luar dengan beraneka ragam ikan laut yang salah satu nya ikan yang sangat terkenal adalah ikan Roa. Saking banyaknya ikan Roa masyarakat Minahasa membuat makanan yang tidak sanggup dilewatkan yaitu Sambal Roa yang paling enak. Sambal Roa dibuat dengan ikan yang dibumbui pedas sebelum di bumbu pedas ikan terlebih dahulu di asap agar aroma dari ikan keluar. Sambal yang satu ini sudah banyak pabrik rumah an yang membuatnya.


2. Woku Blanga
Woku Blanga sebenarnya salah satu cara memasak orang Minahasa dalam mengolah ikan. Makanan yang satu ini di masak dengan belanga tanah liat dengan mencampurkan beberapa bumbu seperti daun serai, daun kunyit, daun pandan, kemangi, daun jeruk dan beberapa bumbu lainnya. Untuk memasak ikan yang satu ini harus diterapkan ikan mana yang mau anda jadi kan Woku Blanga, Untuk anda yang mengunjungi warung makan tradisional khas Minahasa Hati Hati ketagihan dengan makanannya.


3. Dabu-dabu
Jika anda datang ke Minahasa wajib hukumnya untuk mencoba sambal dabu dabu yang merupakan salah satu makanan khas dari Minahasa. Sebenarnya Sabu sabu itu berarti sambal, ada berbagai macam dabu yang dibuat seperti dabu-dabu lemong, dabu-dabu iris, dabu-dabu ilang dan dabu-dabu bakar. Nah untuk anda yang ingin mencoba nya anda bisa langsung datang ke rumah makan ikan bakar.

Makanan Khas Bogor Yang Wajib Anda Coba

Bogor merupakan salah satu kota yang sangat indah dan menarik sehingga banyak sekali wisatawan yang berdatangan mulai dari wisatawan dalam negeri mau pun luar negeri. Tetapi tidak hanya indah saja kota bogor ternyata bogor juga menjadi salah satu kota yang sangat banyak menjual berbagai makanan mulai dari makanan khas tradisional, hingga makanan kekinian juga ada di kota bogor. Jika kita membahas soal kuliner khas dari bogor pasti nya yang sangat terkenal yaitu asinan Bogor makanan khas ini memang begitu terkenal tetapi tidak hanya asinan saja yang sangat terkenal di bogor, ternyata banyak sekali loh makanan lainnya yang sangat terkenal di bogor. Nah anda penasaran makanan apa saja yang sangat terkenal?. Yuk simak di bawah ini.


1. Cungkring Pak Jumat
Tidak ada salah nya jika pagi hari anda mencoba sarapan asik yang ada di bogor. Makanan yang satu ini adalah Cangkring yang dimana makanan ini dibuat dengan bahan dasar seperti kaki yang sudah di belah menjadi empat dan kemudian di olah dengan cara yang kusus agar daging menjadi empuk. Untuk makanan ini di lengkapin dengan kikil, dampal, kulit, urat yang kemudian akan diberi kuah kaldu sehingga makanan khas bogor yang satu ini akan sangat berkesan di lidah anda. Nah jika anda ingin mencoba Cungkring khas bogor yang satu ini anda bisa langsung datang ke Jl. Surya Kencana No.285, Babakan Ps., Bogor Tengah, Kota Bogor, Jawa Barat.


2. Bapatong Taman Kencana
bakso Kupat gentong atau biasa nya di kenal sebagai Bapatong, Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari bogor yang sudah menjadi salah satu jajanan yang sangat terkenal di bogor. Bapatong memiliki tekstur yang sangat khas sehingga makanan yang satu ini banyak sekali yang suka. Makanan yang satu ini dibuat dengan daging asli dan di masak dengan secara khusus jadi untuk makanan yang satu ini sangat aman di konsumsi oleh anak anak karena di buat dengan bahan bahan pilihan dan makan ini sangat cocok di makanan saat musim dingin. Untuk anda yang ingin mencoba makanan enak yang satu ini anda bisa langsung datang ke Jl. Taman Kencana, Babakan, Bogor Tengah, Kota Bogor, Jawa Barat.


3. Ngo Hiang Gang Aut
Kuliner yang satu ini merupakan salah satu kuliner Tionghua yang di masuk ke bogor. Makanan yang satu ini dibuat dengan bahan babi namun ketika masuk ke indonesia olahan daging dibalut dengan tepung dan kemudian di goreng dan kemudian di campur dengan saus khas Ngo Hiang yang dimana saus ini menghadirkan rasa manis dan asam dan kemudian di kasih acar lobak agar menambah cita rasa sehingga makanan ini sangat terkenal di bogor. Untuk anda yang ingin mencoba makanan Non Halal ini anda bisa langsung datang ke Jalan Pahlawan No.33, Bondongan, Bogor Selatan, Sukasari, Bogor Tim., Kota Bogor, Jawa Barat.

Oleh Oleh Yogyakarta Paling Recommended

Yogyakarta merupakan salah satu kota istimewa, baik dari masyarakat nya mau pun dari kultur nya. Sangat tidak heran jika tempat wisata yang satu ini banyak di datang in oleh wisatawan dalam negeri atau luar negeri sehingga sangat tidak etis jika anda pulang dengan tangan kosong bukan. Yogyakarta tidak hanya terkenal dengan keindahan alam nya saja ternyata Yogyakarta juga memiliki sejumlah kuliner yang sangat wajib untuk ada coba dan pasti nya tidak hanya kuliner saja pastinya ada sejumlah oleh oleh yang nikmat nikmat yang wajib anda coba. Pasti nya anda sangat penasaran kan oleh oleh apa saja yang sangat populer di kota Yogyakarta yuk kita simak di bawah ini.


1. Tasuba
Tahu dengan bakso emang sangat identik dengan kota semarang dibandingkan dengan kota Yogyakarta. Namun Kota Yogyakarta juga memiliki oleh oleh tahu yang sangat khas dan wajib anda coba dan bawak pulang nie. Tahu bakso yang satu ini sangat aman untuk di konsumsi karena di buat tanpa bahan pengawet jadi sangat aman untuk di konsumsi oleh keluarga kita. Untuk tahu bakso yang satu ini patok harga sekitar Rp 32.000 Ribu dengan isi 5 – 10 buah, dan untuk membeli nya anda bisa langsung ke Jalan Laksda Adisucipto KM 7,6 Yogyakarta.


2. Cokelat Monggo
Cokelat yang satu ini merupakan salah satu karya Thiery Detournay yang dimana Cokelat asli indonesia yang berasal dari jawa ini memiliki kualitas yang sangat baik sehingga sangat baik untuk di konsumsi. Untuk Cokelat ini memiliki banyak sekali variasi rasa seperti mangga, durian, cokelat putih, cokelat hitam, cabai merah,dan masih banyak lagi rasa rasa cokelat unik ini. Nah untuk anda yang ingin mencoba cokelat yang satu ini anda bisa langsung datang membeli nya di Jl. Dalem KG III No.978, Purbayan Yogyakarta.


3. Bakpia Pathok
Bakpia Pathok ini tidak boleh anda lewatkan karena pia merupakan oleh oleh khas dari Yogyakarta yang sangat populer yang pasti nya jika anda mencoba pia yang satu ini dijamin akan ketagihan deh. Untuk pia ini sangat terkenal sekali dan banyak di cari oleh banyak orang untuk di jadi kan oleh oleh untuk anda yang sedang berada di Yogyakarta anda bisa mencoba pia yang satu ini yang dimana pia ini buka di Jl. Karel Sasuit Tubun No.65, Ngampilan Yogyakarta.

2 museum di bandung ditutup untuk mencegah virus corona

Dalam mengantisipasi dalam penyebaran virus corona pada tempat keramaian contohnya seperti di Museum Konferensi Asia-Afrika dan Museum Geologi ditutup bagi kunjungan publik agar bisa mencegah terjadi penyebaran infeksi virus corona atau yang disebut dengan Covid-19.

Penutupan itu telah dimulai dari tanggal 15 Maret 2020 sampai satu minggu sampai dua minggu kedepan. Mereka yang umumkan penutupan itu pada media sosial. ” Museum Geologi yang terdapat dibandung berlakukan penutupan hingga 14 hari.” Mulai hari ini dan besok kami infokan lagi ke semua rombongan agar revervasi untuk melakukan pembatalan.” Seperti yang disampaikan Iwan Kurniawan kepala museum geologi, pada hari sabtu 14 maret lalu.

Museum kelolaan dari kementerian sudah daya tersebut tergolong didalam tempat eduwisata yang sangat ramai dikunjungi. ” Kunjungan untuk satu harinya bisa mencapai sekitar 2000 hingga 3000 orang ” seperti yang sampaikan oleh Iwan Kurniawan.

Selain dari museum yang cukup terjenal lainya di daerah bandung, Museum konferensi asia-afrika akan ditutup selama satu minggu. ” untuk tanggal 15 sampai dengan 22 Maret ini kami tidak dapat melayani publik dalam proses desinfektan,” kata Kepala seksi Dokumentasi dan Pelestarian Diplomasi Publik Museum Konferensi Asia-Afrika, pada hari sabtu tanggal 14 maret 2020.

Dalam pencegahan virus corona, pihak dari museum tetap akan berlakukan cek suhu mulai dari tanggal 3 maret yang lalu. Dengan suhu mencapai angka 38 derajat celsius menjadi patokan yang aman. ” pada saat ini kami juga memantau kondisi pengunjung bila ada yang sakit seperti bersin dan batuk akan kami berikan masker agar bisa mengantisipasi penyebaran virus .” ujar Teguh.

Para pengunjung juga kami sarankan untuk selalu mencuci tangan dengan anti-septik yang kami sediakan di museum. Menurut dia para pengunjung bisa mencapai sekitar 1000 orang perharinya, dan kebanyakan para pelajar dan juga berasal dari luar kota Bandung.

Selain dari pada itu Observatorium Bosscha yang terdapat dilembang mulai dari tanggal 15 maret 2020 hari minggu juga hentikan sementara dengan kunjungan publik ke tempat wisata tersebut. Dengan alasan yang sama, terkait dengan status pedemi covid-19 atau virus corona.

Jenis makanan yang baik bagi penderita asam urat

Bila asam urat kalian sangat tinggi, pada biasanya dokter akan sarankan kepada kalian agar dapat memilih makanan yang kalian konsumsi dengan bijak. Sebab makanan tertentu yang kalian konsumsi setiap harinya yang tinggi purin, contohnya seperti daging berlemak dan jeroan hewan yang dapat membuat gejala asam urat yang kan kambuh pada suatu saat. Sehingga cukup banyak pantangan bagi penderita asam urat.

Penyakit asam urat merupakan peradangan pada sendiri yang disebabkan oleh kadar asam urat atau uric acid yang sangat tinggi pada darah. Dengan kelebihan carian pada asam urat didalam darah. Dengan kelebihannya cairan dalam darah yang lama kelamaan akan bisa berkumpul dan juga mengeras pada persendian, yang bisa sebabkan nyeri sendi.

Berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yang baik bagi penderita asam urat:

1. Gandum utuh

Jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat komplek seperti gandum utuh yang sangat disarankan bagi orang yang penderita asam urat. Jenis makanan yang satu ini diketahui dapat menurunkan asam urat sebab mempunyai kandungan purin yang rendah.

Asupan dari karbohidrat kompleksnya bisa didapatkan dari sereal gandum, roti gandum, pasta gandum dan nasi merah.

Akan tetapi, kalian juga harus perhatikan berapa banyak porsi yang harus dikonsumsi. Sebab jika kebanyakan, kadar gula kalian bisa saja meningkat tinggi. Dengan naiknya gula darah yang bisa sebabkan kalian mengalami gula darah tinggi, yakni diabetes.

2. Biji-bijian atau whole grain

Sama seperti kacang-kacangan, whole grain atau biji-bijian adalah makanan yang tinggi dengan lemak tak jenuh yang bagus bagi penderita asam urat. Biji-bijian utuh masuk ke dalam makanan yang memiliki rendah purin akan tetapi tinggi akan antioksidannya yang bisa menjadi sebagai penurun asam urat.

Seperti yang infokan dari Arthritis Foundation, biji-bijian utuh seperti biji chia dan biji rami mempunyai kandungan asam alfa linoleat yang bisa melawan peradangan pada persendian kalian.

Dengan hal tersebut dipercaya dapat membantu untuk redakan dan pencegahan terhadap asam urat agar sewaktu-waktu tidak kambuh.

Dua Jerapah Putih Langka kenya telah dibunuh oleh pemburu

Menjadi salah satu makhluk hidup yang diberikan akal sehat, manusia yang sering melakukan tindakan yang bablas. Kita yang sering diselimuti dengan hawa nafsu dan ego yang pada ujungnya akan membuat kita bisa rela untuk melakukan apapun itu, termasuk dengan bila kita harus sakiti makhluk hidup lainnya yang lemah seperti binatang, pebangunan lahan, perbakaran hutan, penebangan pohon dan juga pemburuan liar yang hingga saat ini kerap dilakuka oleh manusia, tanpa disadari kita sudah menjadi petaka untuk banyak sekali binatang yang ada di bumi ini.

Seperti yang baru ini terjadu di lokasi kenya, ada dua spesies jerapah yang sangat langka dengan warna putihnya ditemukan mati hanya tinggal tulang. Informasinya, kedua hewan langka ini telah menjadi korban dari pemburu liar. Padahalnya mereka merupakan dua dari tiga spesies jerapah putih yang hanya tersisa didunia ini. Dengan kematian dua ekor spesies ini membuat hanya tinggal satu ekor saja. Mengapa manusia bisa sangat rakus seperti ini?

Para pecinta binatang dan ilmuan yan ada di seluruh penjuru dunia sedang mengalami duka disebabkan oleh kematian atas dua spesies jerapah yang sudah langka yang ada di kenya ini. Dua jerapah langka putih ini aldah sepasang induk dan anak yang telah ditemukan mati dan hanya tinggal tulang oleh penjaga hutan yang ada disana. Kedua jerapa langka putih ini diduga telah sejak lama dibunuh oleh pada pemburu liar. Pasalnya dua ekor spesies langka ini terakhir hanya terlihat pada lebih dari tiga bulan yang lalu.

Sampai saat ini masih diketahui siapakah yang menjadi tersangka dalam pembunuhan hewan langka tersebut. Motifnya yang juga masih belum jelas. Tapi jerapa memang telah sejak lama menjadi incaran oleh para pemburu luar yang ingin mendapatkan kulit dan dagingnya, sangat menyedihkan bukan?

Di tahun 2016 silam, publik telah gempar dengan ditemukannya spesies jerapah putih yang tampak di Tarangire National Park, Tanzania. Mereka yang mempunyai wujud yang unik dan sangat berbeda dengan jerapah umumnya, sebab warna seluruh tubuhnya putih. Dan kemudian pada awal Juni 2017 juga telah ditemukan spesies jerapah putih di bagian konservasi Ishaqbini, Kenya. Ketika itu telah tampak ada dua ekor sepasang anak dan ibu tertangkap kamera.

Kisah Mistis Dari Hotel Mewah Yang Tidak Berpenghuni “ The Ghost Palace “ P.I. Bedugul Bali

Kalau mendengar kata Bali di ucap, yang terlintas didalam benak kita pastinya tentang pesona alam dari berbagai tempat wisatanya yang sudah di akui oleh dunia. Pantai-pantainya yang sangat indah, pesona sunsetnya yang juga tidak kalah indah untuk memanjakan mata sampai ombaknya yang melambai-lambai seakan menyambut kedatangan kita ke pulau dewata tersebut. Ya, segala pesonanya itu sangat dijamin akan memanjakan mata serta jiwa para wisatawan saat mengunjungi Bali.

Akan tetapi, dibalik keindahan pariwisata Bali, ada sebuah cerita mistis yang tersimpan didalamnya. Bali memang sangat terkenal dengan aura-aura yang unik dan juga mistis yang sangat kental. Tidak terkecuali disebuah hotel tak berpenghuni yang dinamakan “ The Ghost Palace “ yang terkenal sangat mistis itu.

Bermula dari bulan Desember 2015 yang lalu, Jacob Laukaitis, mengunggah sebuah video penemuan sebuah hotel yang di tinggalkan ini. Bali pun langsung gempat oleh penemuannya ini.

Yang membuat tempat itu viral adalah salah seorang traveler writer yang bernama Jacob Laukaitis. Dia mengunggah sebuah video di akun YouTube pribadinya. Mengaku kalau dia tidak sengaja menemukan hotel yang sangat megah namun tidak berpenghuni di Bedugul, Bali. Pada videonya itu, terlihat bangunan yang sangat megah dan mewah layaknya hotel yang berbasis bintang lima. Namun, hotel itu sangat sepi dan tidak ada yang mendatanginya sama sekali.

Ternyata “ Bedugul Taman Rekreasi Hotel & Resorts “ atau “ P.I. Bedugul Taman Hotel Restoran “ yang di temukan oleh Jack itu berlokasi di 50 Km sebelah utara Kuta, aura megah dari hotel tersebut pun sangat terasa, akan tetapi aura mistis yang menyelimuti bangunan yang indah itu pun juga tidak kalah mencekam. Wajar saja kalau penduduk sekitarnya menjulukinya dengan “ The Ghost Palace “, istana berhantu.

Semenjak Vieo yang telah menjadi viral, telah menjadi banyak cerita yang muncul mengenai hotel yang berhantu itu. Dengan adanya satu kisah yang jelaskan bahwa mengapa hotel tersebut bisa ditinggal oleh penghuni. Menurut warga sekitar menceritakan tentang sesosok pegawai yang meninggal di hotel tersebut dengan kondisi kerja yang tidak layak. Arwah tersebut menjadi tidak tenang sehingga menjadi penunggu dan gentayangan pada hotel tersebut hingga saat ini.

Cara untuk mencegah terjadinya Osteoporosis

Osteoporosis merupakan suatu penyakit yang bisa terkena siapa saja. osteoporosis sering terjadi pada usia dewasa. Dan bagaimana cara untuk mencegah semua itu agar tidak terjadi.

Pria maupun wanita sama-sama dipastikan mempunyai risiko terjadinya masalah pada tulang ini. Akan tetapi, Osteoporosis merupakan penyakit yang bisa kalian cegah dengan berbagai cara sebagai berikut ini:

1. Banyak makan sayur dan buah

Komsumsi banyak buah dan sayuran dapat mencegah terjadinya osteoporosis. Di dalam buah dan sayur dapat memperbanyak nutrisi yang masuk ke dalam tulang dan buah.

Bukan hanya vitamin D dan kalsium, tulang akan bisa tetap kuat dengan bantuan mineral dan vitamin lain. Zink, Vitamin C, fosfor, kalium dan juga magnesium yang bisa bantu untuk tingkatkan masa tulang.

Tingkatkan makan buah dan sayur agar setiap hari bisa mendapatkan sumber yang berbeda.

2. Kurangi minum soda

Seperti yang dilansir dari WebMD, minuman berkarbonasi dan soda sebenarnya dapat sebabkan tulang menjadi keropos. Pasalnya kandungan dari fosfor yang ada didalamnya. Dengan tingginya kandungan fosfor pada tubuh akan bisa kacaukan penyerapan kalsium dengan baik.

Dengan kalian yang terbiasa konsumsi mimunan, cobalah dari sekarang dengan komsumsi minuman yang sehat seperti susu ataupun air putih.

3. Tidur cukup

Tidur yang cukup merupakan salah satu untuk mencegah terjadinya osteoporosis. Seperti yang telah disampaikan dari sebuah penelitian Journal of American Geriatrics Society yang telah berhasil untuk temukan fakat dari hal osteoporosis dengan tidur.

Risiko osteoporosis semakin tinggi bila wanita dan pria yang telah berusia 50 tahun yagn tidur kurang dari 6 jam dalam sehari. Untuk mengatasi hal tersebut, kalian diharuskan mencoba untuk tidur 7 hingga 8 jam per hari.

4. Membatasi minum alkohol

Orang yang konsumsi alkohol lebih dari 2 per harinya akan bisa tinggikan risiko pengeroposan pada tulang. Hal tersebut akan terlaku pada wanita dan pria dari usia muda hingga tua.

Alkohol tersebut dapat mengganggu penyerapan pada nutrisi dan bisa tingkatkan risiko seseorang bisa jatuh dan cedera. Sebab jika kalian konsumsi alkohol yang berlebihan akan bisa sebabkan kehilangan kesadaran.

Cara untuk mencegah asma yang kambuh

Pada biasanya asma dapat terjadi dimana saja dan kapanpun saja. Kalian tidak bisa tahu bahwa kapan asma bisa kambuh. Asma yang muncul secara tiba-tiba yang akan membuat kalian panik, hingga orang yang disekitar kalian juga. Namun kalian tidak perlu khawatir bahwa ada beberapa macam cara untuk bisa mencegah terjadinya asma yang muncul sebagai berikut ini:

1. Rutin minum obat sesuai resep

Kalian tetap harus membawa obat yang telah diresepkan oleh dokter pada saat kalian sedang diluar rumah untuk dapat mengatasi nya bila asma kambuh yang tidak bisa tebak kapan itu akan terjadi.

Selain dari pada itu kalian harus selalu rutin untuk konsumsi obat asma agar dapat mengontrol asma dan jangan coba untuk hentikan dosis yang telah di terapkan oleh dokter kepada kalian, walaupun gejala asma kalian telah mulai membaik.

2. Hindari pemicu asma

Asma yang kambuh bisa saja terjadi disebabkan oleh banyak hal. Dengan begitu kalian harus mengetahui bahwa apa saja yang bisa membuat asma kalian muncul kembali, agar kalian dapat menghindarinya.

Pada biasanya kalian perlu untuk menghindari seperti asap bahan kimia, debu, serbuk sari yang ada pada di pepohonan,serbuk kayu hingga asap rokok. Pada saat kalian terhirup hingga ke paru-paru, dengan begitu dapat memicu terjadinya asma yang kambuh.

3. Biasakan bernapas lewat hidung

Pada saat kalian melakukan olahraga ataupun aktivitas berat, tanpa kalian sadari mungkin kalian akan membuang dan menarik napas melalui mulut. Akan tetapi hal tersebut sebenarnya dapat memicu asma muncul.

Sebab mulut tidak mempunyai rongga sinus dan rambut yang bisa melembabkan udara yang masuk ke dalam paru-paru. Udara dingin dan kering dapat masuk ke paru-paru akan bisa memicu penyempitannya pada saluran pernapasan yang dapat sulitkan kalian untuk bernapas dengan baik.

Biasakan untuk bernapas dari hidung, kalian bisa menjaga agar udara yang dihirup bisa tetap lembab dan hangat yang dapat mencegah asma yang muncul.

4. Gunakan peak flow meter

Peak flow meter merupakan alat yang digunakan untuk dapat melihat fungsi dan pergerakan paru-paru. Dengan alat yang satu ini cara untuk bisa dapat mencegah asma kambuh.

Manfaat sayur dan buah bagi kesehatan anak

Asupan serat yang dapat mencukupi dari dini adalah hal yang sangat penting untuk proses perkembangan anak. Untuk bisa mendapatkan makanan yang mempunyai kandungan yang tinggi serat bagi anak ataupun bayi tidak akan sulit. Kalian juga bisa memulai dengan konsumsi buah dan sayur bagi anak dan bayi.

Ada beberapa macam nutrisi yang ada dalam sayur dan buah yang sangat dibutuhkan bagi pekembangan dan pertumbuhan anak dan bayi sampai mereka besar nanti sebagai berikut ini:

1. Mendukung prestasi si kecil di sekolah

Penerapan dengan pola makan yang sehat dari sejak dini, seperti memberi anak untuk mengkonsumsi sayur dan buah yang bisa membantu untuk anak bisa lebih berprestasi pada saat di sekolah nanti.

Seperti yang disampaikan dari penelitian Journal of School Health dapat mendukung teori tersebut. Dengan penelitian tersebut telah temukan bahwa anak-anak yang kurang dalam konsumsi buah dan sayur akan lebih cenderung bisa mendapatkan nilai yang buruk dibandingkan dengan anak yang sudah terbiasa dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat setiap harinya.

Anak yang telah terbiasa konsumsi makanan yang memiliki serat mempunyai risiko 41% lebih rendah dalam mengalami kesulitan membaca, dibandingankan dengan anak-anak lainnya.

Walaupun masih banyak lagi faktor lain yang bisa mempengaruhi prestasi anak ketika di sekolah. Akan tetapi, untuk memenuhi asupan gizi yang sehat adalah hal yang paling penting agar bisa menjamin anak-anak bisa lebih baik.

2. Mengurangi risiko obesitas

Mulailah kalian membiasakan agar memberikan anak cemilan yang sehat seperti sayuran dan buah buah yang segar dibandingkan dengan makanan juck food atau makanan yang siap saji dan juga makanan yang memiliki tinggi gula agar bisa menghindari anak dari risiko kegemukan atau yang sering disebut obesitas.

Anak yang kegemukan akan bisa mengalami depresi, masalah penapasan, darah tinggi, kolestrol tinggi, diabetes tipe 2, dan berbagai macam penyakit kronis yang lainnya.

Sayur dan buah dengan tinggi serat yang dapat mengenyangkan, akan tetapi rendah kalori dan lemak sehingga membuat aman bagi anak-anak maupun bayi.

Cara mudah untuk membersihkan paru-paru bagi perokok

Merokok sebenarnya sama dengan memasukkan racun kedalam tubuh kita yang utama adalah pada bagian organ paru-paru. Dengan racun yang masuk ke dalam tubuh kalian harus dikeluarkan agar paru-paru kalian bisa berkerja lebih maksimal kembali. Dengan membersihkan paru-paru bagi kebiasaan merokok merupakan hal yang diwajibkan. Berikut ini merupakan cara untuk membersihkan paru-paru bagi perokok:

1. Latihan pernapasan dalam

Asap rokok yang bisa memperlambat pergerakan rambut-rambut kecil atau silia yang berfungsi untuk melapisi paru-paru dan untuk keluarkan kotoran yang terdapat di saluran udara. Agar bisa bekerja dengan maksimal, seringkanlah kalian untuk menghirup udara segar dan sudah pastikan kalian harus berhenti merokok.

ketika menghirup udara segar, kalian perlu mencoba untuk menarik napas dengan dalam dan secara perlahan. Ketika kalian rutin melakukan hal tersebut, maka jumlah oksigen yang masuk ke dalam paru-paru akan semakin meningkat.

Pada sebuah penelitian menyampaikan bahwa dengan pernapasan yang membawa lebih banyak oksigen ke dalam paru-paru dan mempercepat proses penyembuhan setelah melakukan operasi jantung. Selain dari pada itu dengan mengambil napas yang dalam, lambat dan panjang akan bisa membantu darah yang mengandung banyak oksigen agar tersebar ke seluruh tubuh.

2. Minum yang banyak

Dengan minum air yang cukup banyak dapat membantu untuk bisa membuang racun yang mengendap tubuh terutama yang ada pada paru-paru. Dikarenakan ketika kalian minum banyak akan lebih rutin untuk buang air kecil.

Nikotin yang menumpuk di dalam paru-paru sedikit demi sedikit akan bisa dikeluarkan dari dalam tubuh melalui urine. Dengan tubuh tetap terhidrasi, paru-paru akan bisa membantu untuk menipiskan lendir yang menjebak dan menyumbat racun tersebut. Racun dan lendir itu akan dikerluarkan oleh paru paru dengan pergerakan silia normal ataupun bisa dengan cara batuk.

3. Makan makanan kaya antioksidan

Konsumsi minuman dan makanan yang mengandung kaya akan antioksidan akan bisa mengurangi peradangan dan juga bisa menagkal radikal bebas. Seperti yang dilansir dari The Journal of Nutrition bahwa orang yang konsumsi teh hijau 3 cangkir perhari dapat menurunkan risiko terkenana penyakit paru-paru.

Makanan yang memiliki antioksidan tinggi

Obat-obatan atau residu yang kalian konsumsi, polusi udara yang kalian hidup, minuman dan makanan yang kalian konsumsi semuanya akan bisa menjadi bentuk radikal bebas pada tubuh kalian. Sudah banyak penelitian membuktikan bila radikal bebas dapat tingkatkan risiko berbagai macam penyakit, seperti parkinson, aterosklerosis, kanker, alzheimer dan bermacam penyakit lainnya. Penuaan dini juga mempunyai kaitan dengan radikal bebas. Dalam melawan radikal bebas, kalian membutuhkan antioksidan. Tubuh yang mempunyai antioksidan, namun masih belum cukup banyak agar bisa melawan dampak negatif dari radikal bebas. Berikut ini merupakan beberapa jenis asupan makanan yang mempunyai kandungan antioksindan yang tinggi:

1. Cokelat Hitam

Untuk kalian pecinta cokelat, kalian bisa mencoba untuk konsumsi cokelat hitam. Dikarenakan, kandungan antioksidan dan mineralnya pada cokelat hitam tersebut jauh lebih tinggi dibandingkan dengan cokelat lain pada biasanya.

16 mol antioksidan yang terkandung dalam 100 gram coklat hitam mempunyai skor 20,807 ORAC. Jumlah antioksidan tersebut jauh lebih tinggi dibandingkan dengan buah blueberry menggunakan porsi yang sama.

Flaconol merupakan salah satu kandungan antioksidan yang terdapat pada cokelat hitam tersebut. Dimana kandungan tersebut dapat menurunkan risiko diabetes dan mengurangi tekanan darah.

2. Blueberry

Blueberry merupakan salah makanan yang mempunyai antikosidan tinggi lainya. Dimana banyak para peneliti menyampaikan bahwa kandungan antioksidan yang ada pada blueberry merupakan yang tertinggi diantara dengan sayur dan buah lainnya. Kandungan yang terdapat pada 100 gram blueberry adalh 9,1 mmol antioksidan dengan skor ORAC hingga mencapai 9,018.

Selain tinggi dengan kandungan antioksidan, buat yang satu ini mempunyai kandungan vitamin K, dan vitamin C  yang tinggi, dan juga mempunyai kalori yang rendah. Dengan begitu blueberry dapat menjadi cemilan yang dimakan pada saat program diet sebab kalian tidak perlu khawatir dengan berat badan yang naik.

Bukan hanya itu saja, seperti yang dibuktikan dari hasil penelitian dari Nutritional Neurosscience bahwa blueberry mempunyai manfaat yang sangat penting dalam menunda turunnya fungsi otak yang sering terjadi pada saat bertambahnya usia. Untuk penelitian lain juga membuktikan bahwa konsumsi blueberry dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolestrol jahat, dan hingga menurunkan risiko serangan jantung.

Tips mulai olahraga agar bisa berhenti merokok

Merokok telah diketahui banyak orang dengan bahayanya. Namun untuk perokok aktif untuk berhenti bukanlah hal yang mudah. Ada beberapa orang telah menggunakan berbagai cara namun semua cara tersebut tidaklah berhasil. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu untuk menghentikan kebiasaan merokok secara ampuh.

Seperti yang disampaikan oleh dosen senior neurofarmakologi yang berasal dari Universitas St. George di London menginformasikan bahwa seseorang yang rutin berolahraga dapat membantunya untuk beradaptasi dengan kondisi yang barunya. Merokok merupakan sebuah ketergantungan, yang biasanya membuat tubuh yang terus membutuhkan nikotin secara teratur dalam menjalankan keseharian.

Penelitian yang satu ini yang menunjukkan bahwa olahraga dapat memberi pengurangan nikotin di dalam tubuh seseorang. Dengan begitu olahraga secara rutin memiliki manfaat untuk menghentikan efek berhenti kebiasaan merokok yang pada biasanya sering muncul dan adanya niat untuk goyahkan anda untuk merokok kembali.

Selian dari pada itu,  dengan berolahraga secara rutin akan memberikan dampak positif terdapat tubuh kalian:

– Mengurangi stres. Biasanya orang yang mengalami stres akan melakukan kebiasaan merokoknya. Akan tetapi jika kalian olahraga secara rutin akan mengurangi rasa stres yang datang.

– Dapat membatasi kenaikan berat badan kalian. Ada beberapa orang menganggap bahwa merokok dapat menurunkan berat badan, namun dengan berolahraga lebih efektif untuk menjaga berat badan kalian tetap ideal.

– Dapat menekan berat badan. Walaupun kalian bisanya setelah selesai berolahraga dapat membuat kalian merasa lapar untuk mengisi energi yang telah hilang didalam tubuh. Akan tetapi para peneliti menyarankan bahwa kalian harus bisa memilih makanan yang baik pada kondisi tersebut.

Berikut ini kalian bisa ikuti cara untuk memulai olahraga:

* Pisahkan waktu kalian untuk memulai olahraga, luangkan waktu yang tepat agar kalian bisa berolahraga dengan nyaman.

* Diusahakan lebih kurang 30 menit untuk kalian melakukan aktivitas fisik intensitas dalam setiap minggunya.

* Buatlah olahraga sebagai prioritas, dan susunkan jadwal anda dengan tepat. Bila kalian tidak bisa sisihkan waktu 30 menit seperti yang telah disarankan. kalian bisa mencoba olahraga 10 menit setiap harinya.

Bermacam manfaat dari konsumsi ikan

Ikan merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh kalian, selain dari ayam dan daging lainnya. Akan tetapi untuk masyarakat indonesia masih terbilang rendah pada hal konsumsi ikan, seperti pada masyarakat yang berada di pulau jawa. Di pulau jawa, masyarakat yang mengkonsumsi ikan yang baru 33 kilogram per kapita setiap tahunnya. sedangkan di kalimantan dan di sumatera konsumsi ikan hanya 33 sampai dengan 44 per kapita setiap tahunnya sedangkan pada indonesia bagian timur mengkonsumsi ikan mencapai 41 kg pertahunnya, seperti data yang ada pada kementerian kelautan dan perikanan. Sebenarnya, dengan mengkonsumsi ikan sangat memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama bagi anak-anak yang sedang pada masa pertumbuhan.

Namun di indonesia kebanyakan penduduknya yang lebih memilih komsumsi ayam dan daging untuk sumber protein bagi tubuh dibandingkan dengan ikan. Sebenarnya ikan memiliki nutrisi yang sangat tinggi dibandingkan dengan ayam dan daging lainnya.

Berikut ini merupakan manfaat pada mengkonsumsi:

1. Mengurangi risiko penyakit Alzheimer

Seperti yang disampaikan dari penelitian bahwa orang yang mengkonsumsi ikan dengan cara dipanggang mempunyai sel otak yang lebih besar dan volume otak yang lebih besar pada bagian otak yang memiliki tugas untuk bagian belajar dan ingatan seseorang. Dengan begitu, para peneliti yakin bahwa orang yang mempunyai volume otak lebih besar mempunyai risiko penyakit alzaheimer yang rendah dan juga penurunan kognitif.

Hal tersebut berkaitan dengan substansi abu-abu yang ada pada otak, dimana bagian otak yang memiliki kandungan neuron yang bertanggung jawab atas penyimpanan ingatan dan memproses informasi.

2. Mengurangi risiko depresi

Ada sebagian penelitian sudah membuktikan bahwa komsumsi ikan bisa membantu untuk kurangi resiko depresi. Hal tersebut juga bisa dikarenakan adanya kandungan asam lemak omega 3 yang ada pada ikan. Para peneliti buktikan bahwa konsumsi ikan bisa membantu untuk tingkatkan efektivitas obat antidepresan, dari pada yang hanya konsumsi obat antidepresan.

Asam lemak omega 3 sendiri juga bisa bantu dalam mengatasi gangguan metal, contohnya seperti gangguan bipolar. Fungsi otak sendiri juga sangat membutuhkan nutrisi dari omega 3.

Cara memasak ikan salmon tanpa mengurangi nutrisinya

Untuk memasak ikan salmon bukanlah sesuatu yang sangat mudah. Sebab, tekstur dari ikan salmon cenderung lebih lunak dan sangat mudah hancur dibandingkan dengan jenis-jenis ikan lainnya. Bila kalian memasak dengan cara yang tidak benar, maka kandungan gizi yang terdapat pada ikan salmon akan bisa berkurang dan bahkan bisa meningkatkan jumlah lemak pada ikan tersebut.

Ikan salmon sering disebut sebagai raja ikan diantara bermacam-macam jenis ikan yang lainnya. Dikarenakan jenis ikan tersebut memiliki kandungan nutrisi penting sangat sangat banyak bagi kesehatan tubuh manusia.

Omega-3 merupakan salah satu contoh nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan jantung. Seperti yang dilansir dari webmd, dimana setiap setiap satu porsi ikan salmon memiliki kandungan asam lemak omega-3 hingga 1,3 sampai dengan 1,9 gram. Seperti yang dianjurkan oleh American Heart Association memberikan anjuran untuk memakan ikan yang berlemak seperti ikan salmon dengan minimal 2 porsi setiap seminggu untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut.

Dengan memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh, dengan begitu ada cara memasak dengan tepat agar kandungan nutrisi pentingnya tetap terjaga sebagai berikut ini:

1. Dipanggang

Baik pada bentuk daging yang sudah dipotong maupun yang masih utuh, keduanya sama-sama masih tepat untuk dimasak dengan dipanggang. Memasak ikan salmon dengan cara yang satu ini dapat menyehatkan, pasalnya kalian tak perlu untuk tambahkan asupan kalori ataupun lemak pada daging ikan salmon tersebut.

Akan tetapi, dengan metode panggang dimana kalian harus menunggu lebih lama dari pada memasak dengan metode lainnya, yakni sekitar 22 menit sampai dengan 40 menit pada oven, dan tergantung juga terhadap susu panggangannya. Kalian bisa menambahkan perasan jeruk nipis atau minyak zaitun agar daging ikan salmon tersebut lebih lezat dan juga menyehatkan.

2. Dibakar

Dibakar merupakan salah satu metode yang sangat cocok untuk memasak ikan salmon. Daging ikan salmon mempunyai tekstur yang lunak sehingga sangat cepat matang dan tidak mudah hancur pada saat dibakar dibandingkan dengan jenis-jenis ikan lainnya.

Dengan cara dibakar dinilai sangat menyehatkan dikarena kalian tidak perlu untuk menambahkan lemak tambahan, dan kalian hanya perlu untuk mengoles sedikit minyak agar lebih lezat. Dengan metode yang satu ini kalian hanya perlu bakar hingga 8 hingga 14 menit agar bisa mendapatkan tekstur yang renyah.

6 Tips Bertahan Hidup Jika Terdampar Di Pulau Terpencil

Menghabisakan waktu berbaring dipantai yang dikelilingi pohon kelapa dengan pemandangan air laut yang biru akan sangat seperti liburan yang sempurna. Tapi bagaimana kalau pantai yang anda kunjungi adalah pulau terpencil dan anda terdampar dipulau akibat sebuah kecelakaan. Kali ini admin akan membagikan tips bertahan hidup.

1. Jangan Panik

Kerena sebuah pulau terpencil ditepi laut mungkin akan menjadi tantangan tersendiri. Tetapi ubahlah mindset anda seketika, bahwa anda dekat dengan laut yang memiliki kehangatan alamai  dan persediaan makanan yang cukup berlimpah. Maka untuk itu membuat diri kita berfikir untuk kelangsungan hidup.

2. Hindari cedera

setelah anda melepaskan diri bahya langsung, maka hal yang paling utama yang anda lakukan adalah mengobati luka yang mungkin anda derita dengan secepat mungkin. Selain itu kamu juga harus memastikan bahwa tidak mengalami cidera yang berkelanjutan. Kerena luka yang kamu dapat akan cepat menjadi ibfeksi. Sehingga sangat penting menghindari dan merawat luka secar baik.

3. Membuat pisau hingga palu

Jika kapal atau pesawat kamu rusak itu adalah sumber dari barang yang akan anda perlukan untuk kelangsungan hidup. Adapun barang yang dapat beradaptasi untuk bisa digunakan dalam konteks alternatif. Barang tersebut bisa anda gunakan untuk berteduuh, tempat tingal dan lain lain.

Pisau adalah barang yang paling penting itu membuat hidup anda bergerak, dar sekedar bertahan hidup. Kapak dan palu semua juga sangat pentinga untuk membangun sesuatau yang akan membauat bisa bertahan hidup.

4. Dapatkan Sumber air

Air adalah suatu yang sangat penting bagai kehidupan . Setelah hanya beberapa hari tanpa air maka anda akan mati. Hanya beberapa jam saka tanpa air di iklim panas akan bisa membuat kemampuan berfikir tidak berjalan secara efektif. Buatlah penampungan air hujan.

5. Membuat api

Dengan kamu membuat api agar bisa memasak dan berguna untuk lainnya. Mungkin juga anda dari sekarang bisa bekajar membuat api secara manual. Selain itu sangat penting menjauhkan anda dari binatang buas.

6. Membangun tempat tinggal

Keumudian langkah selanjunya dengan anda memiliki tempat berlindung sangatlah penting. Hipotermia akan menjadi maslah jika anda berada dioukau terpencil dimana akan ada banyak badai dimalam hari.

Dampak Buruk Mandi Malam Terlalu Sering, Hindari jika Tak Terpaksa

Kamu yang sangat sibuk dengan kegiatan di luar pasti akan dilema ketika pulang di malam hari. hal itu di sebabkan karena kamu harus mandi setelah kamu sampai ke rumah. dengan membersihkan badan kamu yang di karenakan berkeringat malah bisa mengacam kesehatan kamu. walaupun selepeh dengan hal itu namun nyatanya mandi di malam hari sangat lah berbahayakan apa lagi kamu selalu melakukan aktivitasnya setiap hari.

Ini lah yang membahayakan mu ketika kamu mandai di malam hari bahkan terus menurus? yuk lihat di bahwa ini

1. Memicu demam
Dengan kamu yang sering mandi di malam hari maka suhu di tubuh mu akan selalu meninggkat hal ini lah yang membuat pori pori kulit mu terbuka. apa lagi kamu memandikan dengan air yang dingin sehingga itu bisa membuat sistem kekebalan di dalam tubuhmu akan menurun dratis.

2. Menyebabkan asam urat
Kamu yang sering mandi di malam hari juga bisa membuat kaki kamu menjadi sakit loh. hal tersebut di karenakan asam urat mu menjadi naik. walaupun kamu siram dengan air yang segar namun sendi sendi di dalam tubuh anda akan terasa nyeri. apa lagi dengan bertambahnya usia cairan dari sendi itu bisa menjadi komposisi.

3. Menambah risiko masuk angin
Ketika kamu sudah sampai rumah di malam hari dan kamu selalu memutuskan untuk mandi dengan suhu yang dingin, maka kamu bisa mengalami masuk angin. jadi untuk menghindari hal tersebut maka kamu harus bisa mandi dengan air yang hangat

4. Memicu penuaan dini
Seseorang yang sering mandi di malam hari maka metabolisme yang ada di dalam tubuh mu akan terganggu juga loh. dengan kamu yang sering mandi maka itu bisa terjadi dengan penuaan dini yang mungkin kamu tidak sadari.

Konsep yang Perlu Diperhatikan Setelah Penggantian Kaca Depan Anda

Jika Anda mencari tips penggantian kaca depan, Anda berada di halaman kanan. Meskipun Anda bisa mendapatkan instruksi yang jelas dari teknisi Anda, membaca artikel ini juga dapat membantu Anda merawat kaca depan mobil Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak.

Berapa lama Anda harus menunggu setelah pekerjaan penggantian kaca depan?

Anda perlu membiarkan perekat duduk sebentar sebelum menggunakan mobil Anda lagi. Berdasarkan suhu, kelembaban, dan jenis perekat, Anda mungkin perlu menunggu kurang atau lebih banyak waktu. Sebagai aturan umum, Anda harus menunggu setidaknya 60 menit. Jika Anda menggunakan perekat khusus, Anda harus menunggu sedikit lebih lama.

Kapan sebaiknya Anda melepas kaset itu?

Jika Anda menggunakan keset juga dari pekerjaan, Anda mungkin ingin membiarkannya selama 24 jam. Dengan cara ini segel akan memiliki cukup waktu untuk mengering dan tidak akan terpengaruh oleh hujan, debu, kotoran atau jenis puing lainnya. Selain itu, plester menjaga kaca depan tetap di tempatnya.

Kapan sebaiknya Anda pergi untuk Cuci Mobil?

Biasanya, pencucian mobil menggunakan tekanan air yang sangat tinggi untuk menghilangkan kotoran, serangga, dan kotoran dari kendaraan. Dan jet ini dapat merusak kaca depan jika belum mengering. Jika Anda perlu mencuci mobil dalam waktu 24 jam, pastikan Anda mencuci tangan saja. Namun, hujan tidak akan menyebabkan masalah. Jadi, tidak perlu khawatir tentang mengemudi dalam badai.

Bikin santai aja

Cetakan dan sealant lebih rentan selama 24 jam pertama pasca pekerjaan perbaikan. Jadi, Anda mungkin ingin santai saja. Anda tidak perlu mengocok apa pun. Misalnya, Anda mungkin tidak ingin membanting pintu mobil Anda karena dapat menyebabkan tekanan mendadak di dalam mobil, yang dapat merusak kaca depan mobil.

Dengan cara yang sama, Anda tidak ingin pergi-jalan atau berkendara di medan yang kasar. Bahkan lebih baik membiarkan jendela mobil sedikit terbuka agar udara panas keluar. Idenya adalah untuk mengurangi tekanan tinggi di dalam mobil Anda.

Pilih Rute yang Berbeda

Anda dapat memilih rute yang berbeda jika harus mengemudi di medan yang kasar. Selain itu, jika Anda berpikir mobil Anda tidak akan aman di tempat parkir Anda saat ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan tempat parkir yang berbeda dan melaporkan kerusakan kepada pemilik tempat parkir.

Biarkan Window A apa adanya

Lebih baik membiarkan jendela retak selama minimal 8 jam setelah Anda mengerjakan satu jendela. Dengan cara ini Anda dapat membiarkan tekanan keluar karena tekanan internal meningkat karena panas matahari. Anda mungkin ingin menutup pintu kendaraan Anda dengan lembut untuk satu atau dua hari pertama.

Jadi, jika Anda telah mengganti kaca depan mobil Anda, kami sarankan Anda mengikuti tips ini. Ini akan memastikan pengganti Anda tidak rusak. Lagi pula, Anda tidak ingin usaha dan uang Anda sia-sia hanya karena kecerobohan Anda.

Cara Agar Kamu Menumbuhkan Kebanggaan dalam Diri

Kebanggaan yang kita rasakan bisa di kaitkan dengan memiliki pola pikir, inspirasi dan harga diri ketika kita sudah melakukan sesuatu. bangga dengan diri kita sangat berbeda dengan kesombongan. kalau kesombongan itu menganggapan bahwa ia lah yang paling hebat di dunia maka kalau kebanggaan diri tidak lah seperti hal tersebut. dengan kita yang bangga dengan diri kita berarti kita masih bisa menghargai dan menghormati orang lain. nah buat kamu yang masih belum bisa menjadikan kamu dalam keadaan bangga namun ada beberapa cara untuk bisa mewujudkan nya.

Penasaran? Yuk lihat di bawah ini cara untuk menumbuhkan kebanggaan di dalam diri kita.

1. Belajarlah untuk mandiri
Sikap dengan apa yang seharusnya kita lakukan memang bisa membuat kita menjadi bangga loh. pasalnya kamu sudah mandiri yang mungkin tidak pernah merepotkan orang lain . bahkan dengan kemandirian mu kamu bisa menolong orang lain yang mungkin sangat butuh dengan pertolongan mu.

2. Jalani apa yang membuatmu bahagia
Semua orang pasti punya gairah dan passion sendiiri agar bisa bahagia. entah dari Hobinya, pekerjaan nya atau pun hal hal yang membuat dia senang untuk melakukan nya. nah jika kamu ingin menumbuhkan kebanggaan mu maka kamu bisa melakukan hal hal yang membuat kamu menjadi bahagia.

3. Lakukan dengan caramu sendiri
Setiap orang pasti memiliki pilihan nya tersendiri. jadi apa pun itu kamu harus bisa jalanin hidup kamu dengan cara mu sendiri tanpa mengandalkan orang lain. dengan begitu kamu pun akan merasakan kebanggaan yang tidak terhingga.

4. Peka
Apa lah arti dari sebuah kebanggaan dalam diri kita ketika kita tidak pernah perduli dengan lingkungan atau pun orang di sekitar kita. dengan kamu yang bisa memperhatikan dan perduli maka di situ lah puncak untuk menjadi seorang yang bangga akan diri mu

5. Jadilah diri sendiri
Yang terakhir adalah jadi lah diri mu sendiri tanpa kamu harus mengikuti apa yang orang lain katakan. walaupun kamu ada kekurangan setidaknya kamu menjadi orang yang bener bener di dalam jati diri anda

Menggunakan hashtag di halaman bisnis Facebook

Hashtags pada situs jaringan sosial sekarang terlihat setiap hari di sejumlah posting. Situs jejaring sosial seperti Twitter, dan Google + berada di antara yang pertama menggunakan hashtag dalam postingan. Baru-baru ini Facebook telah bergabung dengan tren hashtag.

Tapi apa hashtags dan bagaimana mereka bisa mendapatkan keuntungan halaman bisnis Facebook? Nah hashtags adalah kata kunci posting Anda. Ini dapat muncul di mana saja dalam teks posting. Untuk membuat hashtag, simbol # ditempatkan sebelum kata.

Ada banyak manfaat untuk bisnis ketika menggunakan hashtags untuk bisnis Facebook. Beberapa mungkin menemukan ini sulit untuk percaya, tetapi dengan menggunakan simbol ini, secara efektif Anda mempromosikan bisnis Anda.

Setelah Anda mengikuti petunjuk untuk membuat halaman atau akun Facebook Bisnis, Anda siap untuk mulai mempromosikan bisnis Anda kepada banyak pengguna di Facebook.

Hashtags direkomendasikan untuk digunakan, tidak lebih dari dua kali dalam setiap posting. Facebook telah membuat halaman khusus untuk posting hashtag. Dengan melakukan ini, Anda dapat membuat posting Anda. Setiap hashtag disediakan dengan URL sendiri untuk diikuti pengguna. Kata kunci Anda menjadi tautan yang dapat diklik ke bisnis Anda.

Manfaat menggunakan hashtag untuk membantu dalam promosi atau iklan bisnis Anda dapat memiliki dampak besar pada penjualan bisnis.

Hashtags memungkinkan Anda untuk menarik khalayak yang lebih luas untuk melihat halaman bisnis Facebook Anda, atau situs web perusahaan. Dengan menggunakan nama produk sebagai kata kunci Anda, pelanggan dapat menemukan apa yang mereka Cari lebih mudah.

Salah satu manfaat utama menggunakan hashtag di samping akun Facebook bisnis adalah Anda dapat melacak percakapan tertentu yang berkaitan dengan bisnis Anda. Hal ini memungkinkan untuk memperhatikan di mana Anda maju dalam hal pertumbuhan bisnis, atau di mana perbaikan dapat dilakukan. Umpan balik pelanggan selalu berguna dan berharga dalam hal penjualan dan pemasaran.

Hashtags juga bermanfaat untuk bisnis Anda atau perusahaan karena mereka membantu dalam membangun pengikut sosial Anda. Mereka memungkinkan Anda untuk merek bisnis Anda serta mampu melacak bisnis kompetitif.

Menggunakan hashtag untuk halaman bisnis Facebook, dapat membuat klien baru serta tetap berhubungan dengan klien yang ada. Manfaat utama lainnya adalah bahwa hashtag kadang membawa lalu lintas dari situs jejaring sosial lainnya. Ini berarti audiens potensial Anda menjadi lebih luas, menciptakan lebih banyak klien baru.

Sebuah tip berguna ketika mempertimbangkan menggunakan hashtags adalah untuk memulai kecil. AIM posting di 1 niche, dan, target audiens tertentu. Bergabung dengan percakapan yang lebih besar tentang bisnis dan niche produk Anda akan memberi Anda wawasan tentang apa yang diinginkan klien.

Saat memilih area bisnis Anda, Pelajari basis klien Anda. Tambahkan foto ke postingan hashtag Anda. Ini akan menarik bagi audiens Anda dan membantu dengan pertumbuhan penjualan.

Seperti dengan berita bisnis atau rincian pada posting Facebook Anda, ingatlah untuk menjaga posting hashtag Anda ramah dan informatif. Pastikan untuk mengizinkan ruang untuk percakapan. Sebuah petunjuk berguna untuk mempromosikan bisnis Anda adalah menjadi pelanggan ramah dan mudah didekati.

Hal Ini Wajib Dibiasakan Setiap Hari Agar Pernikahanmu Langgeng

Pernikahan itu adalah fase lanjutan dari hubungan pacaran kejenjang yang lebih serius lagi. namun di dalam pernikahan banyak sekali hal yang membuat diri kita selalu menjadi tertantang sehingga kamu dan pasangan kamu harus bisa bekerja sama untuk menyukseskan kehidupan rumah tangga kalian. ada banyak hal nasehat di pernikahan sehingga kamu dan pasangan kamu tidak terceceran .

Walaupun sudah memberikan nasehat ada baiknya kamu menerapakan beberapa kebiasaan agar rumah tangga kalian tetap langgeng. apa saja kah? yuk lihat di bahwa ini

1. Temukan sifat baik pasangan
Jika kita selalu mencari keburukan orang pasti itu tidak akan pernah habis. apa lahi kita selalu mencari keburukan pasangan kita yang sudah menikah bertahun tahun. namun jika kamu ingin selalu langeng maka kamu harus bisa mencari hal yang positif dari dirinya.

2. Jangan takut untuk ‘bertengkar
Pernikahan yang langeng itu bukan berarti tidak pernah bertengkar. sebab dengan pertengkaran kedua pasangan tersebut baru bisa memahami satu sama lain . jadi ketika sudah bertengkar kalian harus bisa menjalanin komunikasi yang baik

3. Jangan takut untuk ‘bertengkar
Walapun sudah menikah bertahun tahun ada baiknya kamu selalu menjadawalkan liburan bersama tanpa harus membawa anak. kamu bisa pergi kesuatu tempat seperti menonton , travelling agar hubungan kalin semakin lengket

4. Sering berpegangan tangan
Ketika sedang jalan jalan bersama pasangan, ada baiknya kalian harus berpegang tangan. itu bisa menunjukan bahwa kalian masih bisa memeraan. namun sayang nya saat ini banyak pasangan yang sudah tidak melakukan nya apa lagi pernikahan nya sudah berjalan yang begitu lama.

5 Hal Penting untuk Diketahui Sebelum Memainkan Kartu

Nah siapa yang tidak ingin membuat kesan yang bagus di pesta berikutnya atau di mana saja? Apakah Anda ingin memenangkan taruhan di antara teman-teman Anda atau mengesankan beberapa teman baru, melakukan beberapa trik kartu adalah kuncinya.

Berikut adalah 5 hal penting yang perlu diketahui sebelum bermain kartu. Alat Perdagangan Untuk mencapai beberapa trik hebat, yang Anda perlukan hanyalah satu pak kartu dan audiens yang hebat. Jika Anda belum pernah membeli kartu remi sebelum Anda dapat membelinya di toko daring atau bata-favorit Anda. Untuk pemula, setiap paket kartu remi dasar harus melakukan trik, permainan kata yang dimaksudkan.

Buta 3-Kartu Monte

Saat Anda menghadapi penonton, letakkan 2 kartu Ace hitam dan Queen of Hearts menghadap ke atas. Anda kemudian berbalik dan meminta mereka untuk mengambil salah satu dari 3 kartu. Setelah itu, campur kartu ke atas, menghadap ke bawah. Anda kemudian berpura-pura menebak kartu mana yang dipilih dan kemudian tiba-tiba menghadap kartu yang tepat.

Untuk melakukan ini, minta audiens Anda untuk mengganti posisi dua kartu lain yang tidak mereka pilih. Begitu dia menghadapi semua kartu ke bawah, dan Anda berbalik untuk melihat semua kartu yang menghadap ke bawah, minta dia mencampur kartu-kartu itu.

Temukan Kartu Anda

Mintalah seorang sukarelawan memilih kartu dari tumpukan yang Anda berikan kepadanya. Begitu dia melihat kartunya sendiri, dia harus meletakkannya kembali di geladak. Anda kemudian dapat menemukan kartu mereka dengan sangat mudah di geladak, yang membuat mereka heran.

Cara untuk melakukan ini adalah dengan membagi kartu hitam dan merah sebelum trik. Ketika mereka memilih kartu mereka, periksa untuk melihat apakah mereka memilih dari bagian hitam atau merah dari dek. Ketika mereka memilih merah, minta mereka mengembalikannya ke dek hitam, dan sebaliknya.

Ini adalah metode termudah untuk menemukan pilihan mana yang mereka buat dan akan membuat penonton terpesona selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.

Ace It!

Relawan mengambil setumpuk kartu remi, membagi mereka menjadi tumpukan 4. Begitu relawan selesai membagi, di atas setiap dek ada Ace. Mereka kemudian akan secara otomatis memposisikan masing-masing dari empat ace terakhir pada masing-masing dari empat tumpukan kartu yang mereka buat. Mintalah mereka membalikkan kartu teratas dan lihatlah, ini adalah Ace!

Tidak Seperti Mengetahui Beberapa Trik Hebat

Untuk menyimpulkan, tidak ada yang benar-benar seperti beberapa trik kartu di lengan Anda untuk mengesankan banyak orang menonton. Karena yang benar-benar Anda butuhkan adalah banyak kartu bermain, trik kartu menjadi solusi pemecah kebekuan atau kebosanan yang hebat setiap hari sepanjang minggu!

Hadiah Valentine yang Disukai Wanita

Tanggal 14 merupakan tanggal yang di tunggu tunggu oleh para wanita yang di mana setiap tanggal 14 pasti nya wanita akan mendapat kan banyak hadiah dari pasangan nya mau pun dari teman teman cowok nya. Biasanya hari Valentine orang – orang sibuk untuk mencari hadiah untuk orang orang yang ia sayang pasti nya banyak orang yang bingung harus kasih apa untuk wanita yang ia sayang. Nah untuk anda yang memiliki pasangan yang bingung untuk kado kado yang mau anda berikan ini kami memiliki beberapa inspirasi kado kado apa saja yang bias anda berikan untuk pasangan anda. Berikut Kado yang akan membuat pasangan anda Happy.


1 Bunga
Ini merupakan salah satu kado yang spesial untuk pasangan anda apa lagi anda bukan salah satu pria yang romantis sebelum nya. Memberikan pasangan anda hadiah bunga juga merupakan salah satu kesan yang romantis loh. Apa lagi kamu bukan Pria yang selalu berikan bunga pada kekasih anda ini merupakan salah satu ide kado yang menarik untuk anda coba.


2. Coklat
Jika Valentine biasanya sangat identik dengan nama nya Coklat, dimana coklat juga bisa di jadikan sebagai salah satu kado yang spesial untuk hari Valentine. Untuk anda yang ingin membuat coklat itu lebih berkesan dan lebih romantis anda bisa membuat coklat itu sendiri dan mencetak bentuk dari coklat itu. Maka coklat yang akan anda berikan kepada pasangan wanita anda akan sangat berkesan dan wanita anda akan sangat bahagia.


3. Makan Malam Romantis
Selain memberikan bunga dan kado anda juga bisa memberikan kado yang sangat berkesan yaitu dengan memberikan makan malam yang romantis dan menghabiskan waktu bersama pasti nya waktu Valentine anda akan sangat berkesan untuk wanita anda. Tidak hanya itu saja makan malam romantis dan menghabiskan waktu anda untuk wanita tersebut dapat mempererat hubungan anda dengan wanita anda. Selamat mencoba semoga tips yang kita bagikan dapat bermanfaat untuk anda.

Coronavirus: infeksi bisa mencapai 60% dari populasi jika tidak dicegah

Epidemi coronavirus baru dapat menyebar ke sekitar dua pertiga populasi dunia jika tidak dapat dikendalikan, menurut ahli epidemiologi kesehatan masyarakat terkemuka Hong Kong.

Peringatannya datang setelah kepala Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan kasus baru-baru ini pasien coronavirus yang belum pernah mengunjungi China bisa menjadi “puncak gunung es”. Profesor Gabriel Leung, ketua Kedokteran Kesehatan Masyarakat di Universitas Hong Kong, mengatakan pertanyaan utama adalah untuk mengetahui ukuran dan bentuk gunung es. Sebagian besar ahli berpikir bahwa setiap orang yang terinfeksi akan terus menularkan virus ke sekitar 2,5 orang lainnya. Itu memberi “tingkat serangan” 60-80%.

Apa yang dimaksud dengan super-spreader dan bagaimana mereka mentransmisikan coronavirus? “Enam puluh persen dari populasi dunia adalah jumlah yang sangat besar,” kata Leung kepada Guardian di London, dalam perjalanan ke pertemuan ahli di WHO di Jenewa. Bahkan jika tingkat kematian umum serendah 1%, yang menurut Leung mungkin terjadi setelah kasus-kasus yang lebih ringan diperhitungkan, angka kematian akan sangat besar.

Dia akan mengatakan pada pertemuan ahli WHO bahwa masalah utama adalah skala epidemi yang berkembang di seluruh dunia dan prioritas kedua adalah untuk mengetahui apakah langkah-langkah drastis yang diambil oleh China untuk mencegah penyebaran telah berhasil – karena jika demikian, negara-negara lain harus memikirkan mengadopsi mereka..

Pada akhir Januari ia memperingatkan dalam sebuah makalah di Lancet bahwa wabah cenderung “tumbuh secara eksponensial” di kota-kota di China, hanya tertinggal satu atau dua minggu di belakang Wuhan. Di tempat lain, “wabah mandiri mandiri di kota-kota besar secara global bisa menjadi tak terhindarkan” karena pergerakan substansial orang yang terinfeksi tetapi belum mengembangkan gejala, dan tidak adanya langkah-langkah kesehatan masyarakat untuk menghentikan penyebaran.

Para ahli epidemiologi dan pemodel semuanya mencoba mencari tahu apa yang mungkin terjadi, kata Leung. “Apakah 60 hingga 80% populasi dunia akan terinfeksi? Mungkin tidak. Mungkin ini akan datang dalam gelombang. Mungkin virus ini akan melemahkan sifat mematikannya karena tentu tidak membantu jika membunuh semua orang di jalurnya, karena itu akan terbunuh juga, ”katanya.

Para ahli juga perlu tahu apakah pembatasan di episentrum Wuhan dan kota-kota lain telah mengurangi infeksi. “Apakah intervensi kesehatan masyarakat besar-besaran ini, jarak sosial, dan pembatasan mobilitas bekerja di Cina?” Tanyanya. “Jika demikian, bagaimana kita bisa meluncurkannya, atau apakah itu tidak mungkin. Untuk itu kita harus tetap menjaga kesehatan agar setiap saat terjaga.

Kuliner Paling Top Di Grand Wisata Bekasi

Jika kita membahas soal kuliner pastinya tidak akan habis nya, apa lagi kuliner yang ada di indonesia dari sabang sampai merauke. Kuliner yang ada di setiap daerah memiliki citra rasa yang tersendiri salah satu nya adalah kota bekasi sebagai salah satu kawasan yang bisa di bilang One Stop Living yang ada di pinggiran jakarta. Kota yang satu ini memiliki kuliner yang tidak kalah asik nya dengan kota kota lainnya. Salah satu tempat kuliner yaitu di Grend wisata bekasi yang dimana anda bisa mendapatkan beragam jenis kuliner yang bisa membuat anda gelap mata deh kuliner yang enak enak dan membuat perut kita menjerit penasaran?. Berikut kuliner Bekasi paling enak dan harga paling terjangkau.


1. Eat Happens
Tempat makanan yang satu ini sebelum nya sangat populer di jakarta dan kini sudah menyapa para pencinta kuliner yang ada di bekasi. Tempat makan yang satu ini mirip dengan mini FoodCourt yang dimana semua makanan cemilan anda di sini. Tetapi ada satu kuliner yang menjadi menu andalan Eat Happens yaitu martabak mozzarella, roti john, kue cubit sampai martabak dengan beragam jenis topping yang bisa anda coba. Nah anda penasaran kan dengan tempat yang satu ini anda bisa langsung datang ke Grand Galaxy City Blok FE Nomor 372, Jaka Setia, Bekasi Selatan.


2. Bakso Kemon
Untuk makanan yang satu ini bisa di bilang menjadi salah satu kuliner surga dunia yang dimana anda bisa menumukan banyak olahan bakso yang unik unik seperti ini bakso gunung, bakso kuah gulai, bakso sumsum, sampai bakso kelapa muda dimana lagi anda bisa menikmati bakso enak dan unik ini hanya di Jalan Pulo Sirih Utama FE Nomor 333 Galaxy, Bekasi. anda bisa mendapat kan ini.


3. Sate Klathak Joss Gandoss
Sate yang satu ini sangat Joss sekali rasa dari sate yang sangat enak dan daging yang sangat empuk membuat sate yang satu ini sangat laris sekali. Sate yang satu ini sangat enak dan murah sehingga anda bisa menikmati kuliner lezat dengan harga yang pas di kantong nah penasaran kan anda bisa langsung datang ke Jl. Celebration Boulevard, Grand Wisata, Lambangjaya, Tambun Selatan, Bekasi Ruko River Town Blok BA02 No.33 Pasti nya setelah anda menikmati kuliner yang ada di sini tidak akan bisa move on dengan rasa daging nya yang begitu empuk

Ponsel Anda Bisa Menjadi Pundi-Pundi Uang

Ponsel Anda Bisa Menjadi Pundi-Pundi Uang- Jika Anda sudah menggunakan aplikasi di ponsel, seperti kebanyakan orang, maka itu seperti cara mudah untuk membuat uang, dan menemukan aplikasi baru yang mungkin menjadi favorit Anda di masa depan.

Bahkan jika Anda tidak benar-benar menggunakan aplikasi, menggunakan WR masih cara yang bagus untuk membuat uang, karena Anda dapat menggunakannya saat Anda sedang menunggu dalam antrean, pada istirahat Anda di tempat kerja, atau setiap saat bahwa Anda memiliki sedikit cadangan waktu.

Imbalan whaff membawa Anda aplikasi, termasuk yang paling keren dan aplikasi terbaru. Anda kemudian dapat memutuskan mana yang yang ingin Anda gunakan dan mencobanya. App pengembang perlu mempromosikan aplikasi mereka dan mendapatkan kata keluar tentang mereka. Ini bisa sulit, karena ada begitu banyak aplikasi di luar sana. Di situlah whaff Imbalan datang dalam. Pengembang menempatkan aplikasi mereka pada WR untuk mendapatkan lebih banyak eksposur.

Sebagai imbalan untuk mempromosikan aplikasi pengembang Web, WR dibayar komisi setiap kali pengguna mengunduh aplikasi. Kemudian, pengguna mendapat porsi pembayaran ini.

Jika anda berkenan, ponsel and ajuga berfungsi untuk mencari uang lebih banyak lagi dengan berbagai hal lain , seperti halnya bermain di situs agen togel terbaik, anda bisa memecahkan hal tersebut dengan menebak angka keluaran yang di berikan bandar togel tersebut. Misalnya, Anda mungkin harus meninggalkan aplikasi pada ponsel Anda untuk waktu yang telah ditentukan, menonton video atau Anda mungkin perlu untuk mendapatkan ke tingkat tertentu pada permainan.

Apakah Anda tidak keberatan bermain di sebuah aplikasi untuk mendapatkan imbalan, atau hanya sekedar ingin menginstal dan menghapus aplikasi dengan cepat untuk mendapatkan uang tunai, ada beberapa bagian pada whaff di mana Anda dapat menemukan penawaran.

Pikirkan bagian ini seperti whaff Imbalan lotre. Anda berpartisipasi, dan Anda memiliki kesempatan kecil untuk menang. The Lucky Picks bagian fitur pilihan aplikasi yang dapat Anda download dan jika Anda terpilih sebagai pemenang, Anda mendapatkan hadiah.

Cara untuk menghindari makanan manis

Bila kalian pernah mencoba untuk diet gula, mungkin kalian akan sadar bahwa sangat sulit untuk menghentikan ngemil sesuatu yang manis. Dan pada beberapa orang juga akan menganggap diet gula akan mustahil dijalankan sebab makanan yang manis dan gula merupakan sesuatu yang sangat membuat kalian tergoda.

Seorang ahli pediatrik endocrinologis menyampaikan bahwa komsumsi makanan yang manis akan sebabkan pelepasan insulit yang dapat membuat otak kita memproduksi sangat banyak dopamine kesemua tubuh kita pada satu waktu. Dopamine merupakan senyawa kimia yang memiliki tanggung jawab untuk meningkatkan mood. Sehingga semua makan junkfood dan gula dapat membuat kalian bahagia.

Elissa S. Eppel seorang psikolog menyampaikan pendapatnya bahwa junkfood dan gula yang bisa mengakibatkan efek kuat ke pusat reward otak, mempunyai perak adiktif layaknya penyalahgunaan obat terlarang seperti kokain dan nikotin. Berikut ini merupakan cara mudah untuk memulai konsumsi gula dimana kalian bisa memilih salah satunya:

1. Melatih diri untuk tidak lakukan stress eating

Mungkin saja kalian yang sedang mengalami stres, marah, ataupun sedih, kalian akan lebih memilih pergi ke minimarket terdekat dengan membeli cemilan yang dapat memanjakan diri seperti keripik kentang, permen, coklat.

Kalian bisa menghindari kebiasaan terhadap gula yang satu ini. Kalian bisa menggunakan cara untuk berada di sekitar tempat makanan enak seperti junkfood ataupun cemilan ketika anda sedang santai dan tenang.

Memilih waktu untuk pergi ke minimarket pada waktu tenang dan santai. Dan kalian tidak membeli apa-apa, atau kalian hanya bisa membeli sebotol air. Hal tersebut sangat tidak mungkin, namun seperti disampaikan oleh Holly Lofton direktur dari Medical Weight Managemen bahwa tubuh kita akan bisa terbiasa dengan kebiasaan dengan berjalan ke minimarket atau kantin tempat membeli sesuatu.

2. Mandi air panas

Dengan cara mandi air panas akan terkesan cukup ekstrem, namun kalian jangan khawatir. Untuk beberapa orang dapat hentikan ngidam komsumsi makanan manis dan junkfood yang bergejolak dengan mandi air panas. Kalian tidak perlu air panas yang dapat membuat kulit iritasi. Kalian hanya perlu menggunakan air yang cukup panas untuk membuat rasa yang tidak nyaman. Dengan berdiam hingga 15 menit di pancuran air panas. Setelah selesai mandi akan membuat kalian gerah layaknya selesai melakukan sauna. Dengan begitu akan membuat kalian akan menghentikan rasa ngidam terdahap makanan manis.

Cara untuk kembalikan berat badan akibat Depresi

Pada umumnya orang mengalami depresi akan mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis. Stres, cemas, tertekan yang dapat membuat penderita mengalami penurunan nafsu makan bahkan ada sebagian yang hilang sama sekalinya. Untuk kalian yang telah berhasil lolos atas kondisi tersebut. Dan kalian mungkin akan kembalikan lagi berat badan setelah sembuh dari depresi.

Bila kalian telah sembuh dari depresi, dan itu saatnya untuk menaikkan berat badan kembali. Ada beberapa hal yang bisa kalian terapkan seperti makan dengan tepat waktu, mengurangi konsumsi makanan yang dapat tingkatkan kadar gula kalian, dan menggunakan pola makan yang sehat. Berikut ini adalah penjelasannya:

1. Kurangi konsumsi makanan dengan gula tinggi

Glukosa merupakan salah satu sumber energi, namun bila kalian ingin kembalikan berat badan menggunakan cara yang sehat, maka kalian harus hindari makanan atau minuman yang manis dengan kadar gula yang tinggi. Sebab, pada saat gula masuk ke dalam aliran dari kalian, maka stres atau depresi anda mungkin saja bisa kembali.

Dengan begitu makanan yang mempunyai kadar glukosa yang tinggi bisa membuat stres atau depresi semakin memburuk. Bila kondisi kalian yang masih kurang stabil, seharusnya kalian harus hindari makanan seperti minuman manis, keripik, permen, kentang goreng dan makanan olahan lainnya dan sebaiknya pilihlah makanan yang sehat.

2. Mengatur alarm untuk mengingat jam makan

Kemungkinan besar waktu makan kalian sempat tidak teratur. Namun pada saat telah melewati masa depresi kalian perlu untuk kembalikan waktu makan anda sesuai kebiasaan agar dapat mengembalikan berat badan kembali normal.

Biasakan untuk mengatur alarm pada gadget atau ponsel kalian agar kalain tidak akan lupa pada waktu makan. Tetap ikuti waktu yang telah kalian tentukan, agar jadwal dapat menjadi kebaiasaan. Sehingga lama-kelamaan kalian tidak akan perlu menggunakan alarm lagi.

3. konsumsi makanan yang bisa mengontrol stres

Ketimbang kalian konsumsi kopi atau makanan manis lainnya yang bisa tingkatkan kadar kafein dan kadar gula darah yang tidak terlalu dibutukan bagi tubuh, lebih baik kalian konsumsi makanan yang sehat untuk kembalikan berat badan.

Kalian bisa makan bermacam jenis buah dan sayur seperti contohnya wortel dan jeruk yang memiliki kandungan antioksidan yang dapat tingkatkan imunitas. Makanan yang lainnya seperti ikan tuna dan salmon yang mempunyai kandungan omega 3 yang dapat mengurangi stres.

Manfaat Kopi Hijau Yang Perlu di Ketahui

Kami punya kabar baik untuk Anda yang suka minum kopi, karena jika kita memperhatikan informasi terkait lebih sering, dampak negatif dari minum kopi, kali ini kita akan berbicara tentang hal-hal positif dalam biji kopi. Secara khusus, hijau kopi. Hijau kopi arabica kopi panggang, goreng atau tidak.

Kopi hijau, adalah bahwa konten yang baik bagi tubuh lebih dari kopi hitam. Seluruh isi dari antioksidan dan farmakolugus, sementara di dalam rahim, pagar atau melalui penyangraian. Selain itu, kopi hijau ini juga kaya asam klorogenat yangmerupakan bahan terbaik untuk memfasilitasi proses diet. Yah, itu jelas bahwa manfaat kopi hijau dalam tubuh dihubungkan dengan, tolong, membaca artikel ini sampai selesai.

1. Mencegah Kolesterol

Manfaat kopi hijau, yang untuk pertama kalinya, untuk menghindari produksi kolesterol. Beberapa hasil penelitian kopi hijau adalah konten, yang mampu mencegah lipoprotein densitas rendah pertama (LDL), atau Siapakah kolestrol jahat. Penelitian menunjukkan, jika seserorang rutin di kopi hijau dikonsumsi, kecenderungan seseorang telah terpapar, sangat tipis kolesterol memiliki hampir nol persen.

2. Pengobatan Alzheimer.

Alzheimer adalah penyakit, gangguan yang disebabkan oleh kerusakan pada sistem saraf di otak. Karakteristik dari penyakit biasanya mengalami kehilangan memori, mulai berbicara keras dan mengubah perilaku Anda. Salah satu manfaat dari kopi hijau mampu mengalahkan penyakit Alzheimer. Kandungan polifenol dalam kopi hijau besar mampu melawan beta-amiloid protein (Abeta) dalam otak penyebab penyakit Alzheimer.

3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Dalam usia remaja dan orang dewasa di sistem kekebalan tubuh, baik-namun, jika Anda adalah usia di baiknya sama sekali dan penurunan baru dalam sistem kekebalan tubuh mereka. Ini adalah seseorang yang sakit, saya adalah sederhana. Namun di usia muda mungkin mengalami penurunan dalam sistem kekebalan sistem, lingkungan yang sehat dan jumlah racun dalam tubuh Anda membuat sistem kekebalan tubuh yang lemah menjadi kurang dan kurang.

Menjaga sistem kekebalan tubuh Anda yang kuat untuk menginap kopi semacam hijau. Kopi hijau memiliki antioksidan berguna sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, sehingga sistem kekebalan tubuh selalu.

4. Mempertahankan Kelembaban dan Keindahan Kulit

Kopi hijau lain, mampu menjaga kelembaban kulit dan kecantik, sangat indah. Anda berarti Anda ingin mengambil kulit indah Anda, cobalah untuk mengkonsumsi minuman kopi hijau dengan tablet. Kerusakan kulit yang disebabkan oleh polusi, kita memiliki satu, debu, kotoran, dan kaum radikal yang memiliki unsur-unsur beracun dan merusak kulit.

Makanan untuk meningkatkan kekuatan rambut

Seperti yang sering dikatakan setiap orang bahwa rambut merupakan mahkota perempuan. kenyataan bahwa setiap wanita umumnya sangat memperdulikan rambut mereka. Namun itu juga sama halnya sama pria yang panik ketika adanya tanda kebotakan yang muncul. Kebanyakan orang pada umumnya lebih terlalu berpatokan pada produk kesehatan rambut contohnya seperti conditioner, shampo, dan sebagainya untuk melakukan perawatan terhadap rambut mereka. Sebenarnya makanan yang kalian konsumsi setiap hari juga sangat berpengaruh pada kesehatan rambut. Berikut ini merupakan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan rambut kalian:

1. Oats

Oats sendiri mempunyai banyak kandungan kalium, magnesium, biotin, zinc. Bila kalian kekurangan nutrisi itu, akan membuat rambut kalian menjadi mudah patah dan rapuh. Para ahli menyampaikan bahwa kita harus mengendapkan oats dahulu sebelum dimakan. Seperti mencampurkan oats dan susu, kemudian dibiarkan oats terserap oleh susu hingga satu malam pada kulkas. Kemudian pagi hari makan oats yang telah mengandung susu tersebut.

2. Kelapa

Air kepala merupakan minuman yang dapat membantu hidrasi dan mempunyai kandungan kalium, yakni elektrolit yang memiliki manfaat untuk membantu dalam perpindahan nutrisi ke sel tubuh kalian. Minyak kelapa juga mempunyai banyak kandungan mineral, vitamin K, vitamin C, hingga lemak sehat. Nutrisi itu yang memiliki manfaat bagi kesehatan rambut kalian, seperti membuat kulit kepala kalian tidak kering dan meningkatkan pertumbuhan pada rambut.

3. Telur

Telur merupakan makanan yang peting dalam membantu kesehatan rambut kalian. Sulfur adalah salah satu kandungan yang sangat penting. sebab nutrisi yang satu ini membantu dalam penyerapan vitamin B. Telur juga memiliki kandungan vitamin B yang sering disebut sebagai Biotin. Biotin ini yang mempunyai manfaat untuk membantu dalam pertumbuhan rambut.

4. Ikan salmon

Jenis ikan seperti ikan salmon, mackerel, dan sarden merupakan jenis ikan yang mempunyai kandungan asam lemak omega 3 yang tinggi. Hampir 3% rambut kalian itu merupakan dari asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 terdapat di membran sel kulit kepala dan minyak pada rambut sehingga membuat rambut kalian akan tetap terhidrasi.

Pola makan yang dapat mengurangi stres

Selama ini sering kali hubungan dengan orang terdekat, sekolah, pekerjaan yang sering dikaitkan dengan penyebab stres, namun masih ada faktor lain yang mesti diperhatikan. Pada saat kalian sedang stres, coba diperhatikan apa yang sudah jarang atau sering diperhatikan pada belakangan ini. Dikarenakan ada beberapa pola makan kalian yang membuat kalian menjadi stres. Kalian tidak perlu khawatir, dengan disiplin dengan menjaga pola makan akan mengurangi rasa stres yang menghampiri kalian, sehingga dapat memiliki pikiran yang lebih bahagia.

Apa yang kalian minum dan makan setiap hari juga dapat mempengaruhi suasana hati yang turun ataupun naik. Berikut ini merupakan pola makan yang perlu anda coba untuk mengurangi stres yang datang :

1. Makan sumber karbohidrat kompleks

Pada saat stres datang, umumnya tubuh yang melepaskan banyak melepaskan hormon adrenalin dan kortisol yang berfungsi untuk keadaan tubuh seperti ini. Namun dengan kadar zat serotonin yang memiliki fungsi untuk memperbaiki suasana hati menjadi menurun.

Untuk dapat mengembalikan suasana hati yang menurun, kalian sangat dianjurkan untuk konsumsi makanan asupan karbohidrat ketika makan. Contohnya seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ataupun roti gandum. Seperti yang dilansir dari studi Journal of Nutrition and Food Sciences menyampaikan bahwa konsumsi makanan memiliki sumber karbohidrat kompleks akan bisa membantu dalam produksi lebih banyak kadar zat serotonin.

2. Kurangi asupan lemak

Bila kalian akhir-akhir ini terlalu sering konsumsi makanan yang berlemak, kalian perlu coba menguranginya bila perlu kalian hentikan agar stres kalian tidak semakin parah. Seperti hasil penelitian Psychiatric Clinics of North America telah mencoba membandingkan tingkat stres pada hewan yang konsumsi makanan tinggi lemak dan makanan yang biasa.

Hasilnya yang memperlihatkan bahwa hewan yang mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan gizi seimbang, membuat tidak adanya peningkatan pada kadar hormon glukokorikoid. Sementara dengan hewan yang diberikan makanan yang tinggi lemak membuat hipotalamus otak memproduksi hormon glukokortikoid yang lebih tinggi.

Glukorkortikoid merupakan kelompok dari hormon steroid, yang mempunyai peran untuk mendukung metebolisme pada tubuh. Namun dengan Glukorkortikoid yang terlalu tinggi memiliki tanda bahwa kalian mengalami stres akut.

Pemerintah mengubah Nias menjadi tujuan wisata global

Menteri Koordinator Kelautan Luhut Binsar Pandjaitan menggemakan ketegasan pemerintah Indonesia untuk mengubah Nias menjadi gerbang tujuan wisata global. Pandjaitan berkunjung ke Nias untuk secara resmi membuka acara maritim internasional Sail Nias 2019 pada upacara yang diselenggarakan di Pelabuhan Teluk Dalam, Kabupaten Nias Selatan, Provinsi Sumatera Utara, di sini pada hari Sabtu.

“Kami melihat Nias sebagai salah satu daerah paling populer untuk berselancar. Kami telah menyelenggarakan kompetisi selancar internasional di sini. Menteri pariwisata juga hadir di sini. Kami bertekad untuk membuat Nias lebih baik,” katanya.

Dia meminta elemen bangsa, termasuk pemerintah dan masyarakat, untuk tetap berkomitmen untuk bekerja keras untuk mempromosikan tujuan wisata yang ada di Pulau Nias. Dia menyatakan keinginan pemerintah untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat yang memunculkan dukungan rakyat.

Sail Nias adalah seri ke-11 dari Sail Indonesia yang diselenggarakan setiap tahun sejak 2009 di Bunaken, Sulawesi Utara. Sail Indonesia pada awalnya bertujuan untuk mengintensifkan pengembangan di daerah terpencil di Indonesia dan mempromosikan tujuan wisata di daerah tuan rumah.

Berbagai macam kegiatan yang diselenggarakan dalam sebuah acara yang juga termasuk kategori  Wonderful Nias Expo 2019, dalam kontes selancar Internasional dan juga kapal perang, Maraton Nias, pasar kuliner, dan pertunjukan seni dan budaya tradisional. Kegiatan-kegiatan lain terdiri dari Kontes Selancar Angin dan Berlayar, Lomba Selam Gratis, Festival Lompat Batu, perahu nelayan, festival kopi hitam, lomba mancing, Festival Seribu Tenda, dan seminar budaya Gunung Sitoli.

Sail Nias, yang diselenggarakan dari Juli hingga September 2019, meluncurkan Pulau Nias, sebagai rahasia Indonesia yang paling dirahasiakan, kepada dunia. Tradisi lompat batu upacara adalah ikon Nias dan telah mendapatkan popularitas di kalangan para pelancong. Tradisi lompat batu lahir, bersama dengan Tari Perang Nias. Sejak zaman purba, bentrokan sering meletus di antara suku-suku di Nias, dan kepala (siulu) dari setiap suku melatih anggota muda mereka untuk perang; lompat batu menjadi bagian dari pelatihan. Di antara rahasia terbaik yang tersimpan di Pulau Nias adalah Pantai Sorake, yang dikenal sebagai tempat terbaik untuk berselancar, setelah Hawaii.

Cara Membuat Wanita Cinta Mati Pada Pria

Cara untuk menaklukan perempuana memang tidak semudah yang kita bayangkan, tetapi juga tidak sesulit juga. Sebetulnya jika kalian para cowok mengetahu cara agar bisa menaklukan wanita pasti akan sangat mudah sekali. Wanita memang kadang suli kita mengerti, tidak seperti pria yang selalu berfikir dengan logika, kerena selalu berfikir dengan melibatkan perasaan yang dalam apalagi dengan permasalahan cinta. Kali ini admin akan memberi kan 5 cara agar wanita bisa cinta mati kepada seorang pria.

Tips ini bisa anda coba langsung dan lihat reaksi mereka sesudah anda menggunkan tips dibawah ini:

1. Beri Pujian Kepada Wanita Anda

Pada umumnya wanita sangat suka dengan diberi pujian, apalagi jika pujian itu diberikan oleh pasangan atau lawan jenis. Untuk pria mulailah dengan memberikan atau mengungkapkan kata kata yang baik dan pujian dengan tulus, seperti anda bisa memuji tampilannya,kepribadiannya dan masih banyak lagi yang bisa anda puji.

2. Berikan Perhatian Yang Lebih Dan Nyata

Mungkin pada dasarnya pria tidak suka setiap diperhatika, tetapi berbeda dengan wanita yang lebih sangat suka diberi perhatian dan konstan dari pasangannya, dengan itu wanita akan menganggap bahwa pria atau pasangannya benar sangat sayang. Tetapi jika anda bersifat acuh maka juga wanita akan berfikir ragu. Maka dari itu beri si wanita dengan perhatian yang lebih.

3. Luangkan Waktu Bersama Pasangan

Selanjutnya tips agar wanita jatuh ke pelukan anda dengan menggunkan cara ajak dia pergi bersama. Lakukan kegiatan apa saja dengan bersama pasangan atau wanita, Dengan cara ini akan bisa membuat wanita senang dan nyaman bila dekat anda. Maka gunakan cara yang ampuh ini kepada pasangan/gebetan.

4. Rela Berkorban

Udah umumnya jika seseorang pria yang rela berkorban demi seorang wanita pasti wanita tersebut akan merasakan cinta yang besar, dengan anda menunjukan berkorban secara langsung. Entah dari segi apapun dalam bentuk materi,waktu dan lain sebagainya. Maka prioritas wanita anda terlebih dahulu.

5. Romantis Kepada Wanita

Kerena apa harus bersikap romantis? Kerena setiap wanita pasti akan suka dengan keadaan yang romantis. Kerena pria yang bersifat romantis terhadapa wanita akan membuat si wanita tersebut bertekuk lutut kepada seorang pria. Maka dengan anda bersikap romantis juga memberikan banyak manfaat terhadap pasangan dan anda.

Nah,Dengan ke 5 tips diatas akan bisa memberikan dampak yang baik dan memberikan peluang besar untuk anda. Demikian ulasan admin diatas semoga bermanfaat. Terima kasih.

Special Imlek Toko Kue ini Menjual Aneka Hamper

Untuk Menyambut hari raya Imlek, pastinya banyak sekali hal – hal yang perlu di persiapkan, mulai dari Rumah, Kue, cemilan, angpau, Masak hingga menyiapkan Hamper untuk Imlek . Hamper Biasa nya di isi dengan berbagai macam isi seperti aneka kue Tart, kue kering, Tea, dan Kue keranjang yang pasti nya akan dihias dengan sedemikian unik agar menarik pembeli. Nah pasti nya anda sangat bingung bukan dimana bisa membeli Hamper cantik dan unik?. Berikut beberapa Hamper unik yang bisa anda beli di online shop atau bisa langsung datang ke toko nya untuk pemensana.


1. La Maison
La Maison menciptankan menu baru untuk Special Imlek, meluncurkan beberapa varian hamper unik dan cantik yang di isi dengan Shanghai Dream cake, Red Velvet Cheesecake Brownies, Pineapple Cheese Pies, Gong Xi Fa Cai and Golden Sakura macarons, Butter Spritz, Double Chocolate Cookies, 5 angpao, yang dimana semua nya di kemas di dalam box merah yang memiliki motif khas imlek yang sangat lucu. La Maison menciptakan 8 hamper yang dimana ada, Majestic Lantern, Celestial Lantern, Bonanza Castle, Basket of Wisdom, Princess Wardrobe, Princess Wardrobe, Dragon Dance, Blessing Fan, Treasure yang bisa anda pilih. Untuk harga nya juga sangat terjangkau mulai dari Rp 300.000 sampai Rp 1.688.000 Nah untuk anda yang penasaran langsung saja datang ke La Maison.


2. Sugar Ministry
Untuk anda yang bingung untuk mencari hamper lucu dan unik anda bisa langsung datang ke Sugar Ministry di sini anda bisa mendapatkan Hamper yang lucu dan unik. Mulai dari isi Kue yang bergambar Tikus, barongsai, kantong uang hingga koin China yang dibentuk dengan lembaran – lembaran icing sugar warna-warni, sehingga untuk Hamper mana kah bisa anda pilih dengan harga mulai dari Rp 218.000 sampai Rp 998.000 Ribu.


3. Bake of Art
Untuk Bake of Art juga menjual beragam jenis kue yang menarik mulai dari Mandarin grenadine tart, sakura framboise mousse, mascarpone strawberry, Almond butter cookies dan ada juga chasew yang bisa anda dapatkan di hamper Bake of Art. Untuk Hamper yang dijual Bake of Art ini berukuran besar dengan kemasan Box yang cukup simpel dan tidak lupa lengkap dengan kartu ucapan dan ada angpau. Menu imlek yang di jual Bake of Art ini emang sangat lucu dan unik banget sehingga anda tidak perlu ragu lagi untuk membelinya.

Jajanan Yogyakarta Yang Paling Banyak Di Cari

Yogyakarta merupakan salah satu tempat wisata yang memiliki banyak sekali keindahan yang sangat luar biasa. Untuk tempat wisata yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi para wisatawan yang di mana tempat yang ada di sini semua nya sangat indah dan sangat terkenal jadi pastinya sudah tidak asing lagi untuk Yogyakarta. Kota yang satu ini memiliki jutaan kuliner juga loh yang dimana kuliner tersebut memiliki daya tarik tersendiri yang dimana anda bisa menikmati tekstur yang nikmat hingga anda bisa langsung lihat teknik pembuatannya. Selain rumah makan ternyata warung jajanan kaki lima yang ada di Yogyakarta juga tidak kalah menariknya untuk di coba karena selain harga yang murah dan kualitas rasa yang tidak di kalah kan membuat cemilan yang ada di sini banyak yang cari. Nah untuk anda yang penasaran dengan kuliner yang ada di Yogyakarta anda bisa langsung simak dibawah ini.


1. Lupis Mbah Satinem
Untuk anda yang ingin menikmati lupis yang nikmat dan mantap anda bisa langsung datang lupis Mbah Satinem yang sangat terkenal enak dan legendaris di yogyakarta. Mbah yang satu ini menjual lupis di dekat tugu yogyakarta dimana Mbah sudah berjualan sejak 1963 dimana lupis yang dijual oleh Mbah sangat nikmat dan memakai kualitas yang paling bagus sehingga rasa enak dari lupis Mbah tidak ada dua nya deh. Untuk anda yang ingin mencoba lupis dari Mbah anda bisa langsung datang ke Depan Ruko, Jln. Bumijo No.50 Gowongan, Jetis, Kota Yogyakarta dimana anda sudah bisa menikmati lupis dengan harga Rp5000.


2. Jadah manten
Makanan yang satu ini merupakan salah satu jajanan tradisional yang sangat unik dan menjadi makanan paling favorit di Kota Gede Yogyakarta. Untuk makanan yang satu ini memiliki bentuk yang sangat unik dan rasa yang sangat nikmat membuat makanan yang satu ini sangat terkenal dan menjadi incaran banyak orang. Jadah yang satu ini dibuat dengan ketan kemudian di isi dengan daging sehingga mengeluarkan rasa yang begitu gurih dan kemudian di bakar dan sangat cocok untuk dinikmati dengan secangkir teh panas.


3. Kipo
Makanan yang satu ini memiliki cerita yang dimana Sultan Agung yang disajikan dengan makanan tepung yang dimana beras di isi dengan parutan gula jawa dan kemudian berikan ke Sultan Agung dan kemudian sultan bertanya IKI OPO? lalu Makanan tersebut diberi nama lah sebagai KIPO yang dimana artinya “IKI OPO” Makanan yang enak satu ini merupakan makanan khas dari Yogyakarta

Fenomena 4 Matahari Yang Menghebohkan Masyarakat Di Kepulauan Riau

Beberapa waktu yang lalu warga dikepulauan Riau dihebohkan dengan fenomena kemunculan 4 matahari dalam waktu yang bersamaan. Hal yang serupa juga dialami oleh masyarakat Laiyan,Shandong, Cina, yang dihebohkan dengan penampilan 4 matahari saat waktu yang bersamaan.

Kenjadian yang aneh ini berdurasi sekitar kurang lebih 1 jam yang banyak membuat gempar. Banyak yang mengasumsi aneh dengan kecemasan yang tidak masuk akal bermunculan saat itu. Kemudian ada yang mengatakan bahwa akan terjadi bencana yang besar, ada juga yang berasumsi sebagai tandanya kiamat.

Fenomena apakah sebenarnya ini?

Fonomena di para penelitian mengatakan bahwa dinamakn Sun Dog. Pada umumnya ini bermucul dengan bersama peristiwa parhelic circle (halo). Fenomena san dog ini dilihat dengan mata ada cahaya titik di tengah langit, pastinya ada di atas,kanan,kiri matahari, seolah olah mantahari mempunyai 4 anak (waktu itu matahari terlihat ada tiga atau empat walaupun ukurannya lebih kecil). Kejadian unik ini di berbagai belahan dunia,, seperti di kutub selatan (1979,1980), Swedia (2002), Amerika Serikat (2005), Israel (2007), Norwegia (2008), dan Kanada (2009) dan Kepulauan Riau, Indonesia (2018)

Peristiwa yang merupakan anomali alam ini memang membuat orang yang melihatnya berdecak kagum. Berdasarkan catatan sejarah, fenomena tersebut juga pernah terjadi beberapa abad yang lalu. Hal ini bisa kita lihat pada ukisan Vädersolstavlan (1535), ukiran Hans Glaser (1566) dan sketsa Petrus van Musschenbroek (1748). Fenomena sun dog bahkan sudah dicatat oleh Aristoteles (384 SM-322 SM) dalam bukunya, Meteorology II. Dalam buku tersebut, Aristoteles menulis: “Two mock suns rose with the sun and followed it all through the day until sunset.” (“Dua matahari tiruan terbit bersama matahari dan menyertainya sepanjang hari hingga petang.”)

Menurut para ahli meteorologi, fenomena sun dog disebabkan adanya pembiasan (refraction) cahaya matahari oleh kristal es kecil dalam jumlah banyak di ketinggian 6.100 m(20.000 ft) yang membentuk cirrostratus cloud atau cirrus di atmosfer. Kristal es heksagonal tersebut menyebabkan pembiasan (refraction) sinar matahari menjadi melengkung dengan sudut deviasi minimum 22°

Fenomena sun dog terjadi jika posisi kristal es horizontal. Jika posisi kristal es berorientasi acak maka yang terjadi adalah fenomena halo. Selain itu, fenomena ini juga tergantung pada kepadatan dan ketinggian awan cirrus serta lokasi pengamat. Umumnya, fenomena ini terjadi ketika matahari terbit atau terbenam atau ketika matahari belum terlalu jauh dari horizon (kaki langit).

Fenomena alam memang sering membuat orang takjub. Anomali dan keanehan yang terjadi juga sering membuat mereka berpikir macam-macam, bahkan tidak jarang membuat mereka menghubungkannya dengan hal-hal yang bertentangan dengan akidah.

Salah satu bentuk kasih sayang Allah SWT kepada umat manusia baik yang beriman maupun yang durhaka adalah diciptakannya fenomena anomali alam atau peristiwa yang bertentangan dengan kewajaran (khowariq lil ‘adat).

2 Cara Membuat Bubur Yang Lezat

Negara Indonesia banyak memiliki berbagai macam bubur yang bisa anda nikmati, salah satu bubur yang paling terpopuler ialah bubur kacang hijau. Makanan tradisional yang banyak diminati oleh kalangan masyarakat Indonesia, bubur kacang hijau yang terbuat dari bahan bahan kacang hijau dan santan. Pada umum nya bubur kacang hijau ini disajikan hangat apalagi enak dikonsumsi ketika cuaca dingin.

Anda juga bisa membuat bubur kacang hijau ini dirumah, kerena gampang sekali cara membuat makanan yang bergizi tinggi ini. Penasaran dengan caranya berikut ini 2 cara membuat bubur kacang hijau.

1. Cara Membuat Bubur Kacang Hijau Tanpa Santan

Umumnya bubur kacang hijau ini disajikan bersama kuah santan kelapa, namun dengan sekarang ini banyak inovasi baru dengan membuat bubur kacang hiaju tanpa santan. Anda penasaran cara membuat buburkacang hijau tanpa santan. Berikut ini caranya:

Bahan yang harus disiapkan:

  • Jahe yang bagus
  • Susu rasa vanila
  • Daun pandan
  • Gula pasir
  • Garam
  • Air Secukupnya
  • Tepung maizena
  • Kacang hijau

Langkah langkah cara pembuatan:

1. Rendam kacang hiaju tang telah dicuci kurang lebih 2 jam

2. Rebus kacang hijau

3. Lalu masukan 1 buah jahe yang telah ditumbuk,daun pandan,gula,pasir,garam

4. Aduk sampai rata

5. Kemudian masukan tepung maizena ke dalam bubur

6. Setelah itu masukan susu rasa vanila atau susu yang menurut anda sukai

7. Aduk hingga merata seluruhnya dan sampai matang

8. Bubur hijau tanpa santan siap dihidangkan

2. Cara Membuat Bubur Kacang Hiaju Dicampur Dengan Ketan Hitam

Perlu anda ketahui bahwa ketan hitam ialah salah satu bahan yang sangat banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia, maka banyak inovasi bubur kacang hijau dicampur dengan ketan hitam. Rasa yang sangat enak pastoi terjadi. Berikut langkah langkah cara membuat bubur kacang hijau dan ketan hitam.

Bahan bahan yang harus disiapkan:

  • ketan hitam atau beras hitam 200 gram
  • Daun pandan 2 lembar
  • Garam secukupnya
  • Air
  • Kacang hijau 300 gram
  • Gula Merah 2 buah
  • Jahe 1 buah
  • Santan kelapa 1 liter
  • Tepung maizena

Langkah langkah pembuatan:

1. Bersihkan kacang hijau dan ketan hitam sampai bersih

2. Rendam kacang hijau dan ketan dengan air selam kurang lebih 2 jam

3. Kemudian rebus kacang hijau dan ketan hitam dengan air secukupnya, masukan bersama dengan daun pandan dan jahe

4. Tunggu sampai air samapi surut tetapi jangan sampai habis, tuangkan santan ke dalam bubur

5. Maukan juga gula merah dan gula pasirnya

6. Aduk sampai mengental

7. Jika sudah terasa empuk bisa diangkat

8. Bubur kacang hiaju dicampur ketan siap dihidangkan

Itu saja yang bisa admin sampaikan semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu anda dalam membuat bubur yang enak dan lezat. Terima kasih.

Buah Jamblang Yang Mirip Dengan Buah Anggur

Buah jamblang atau bahasa jawa duwet ini ialah buah yang hanya muncul di waktu khusus saja, namun buah ini sangat juga mirip dengan buah anggur, tetapi rasa dan manfaatnya juga berbeda. Dengan rasanya yang khas buah jamblang ini sangat banyak akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Selain juga mirip dengan buah anggur ini sama juga bisa dibuat untuk selai roti yang biasanya digunakan untuk makanan khas daerah Cirebon yang namanya nasi jamblang, yang digunakan untuk membuat nasi jamblang ini dari daun jamblang bukan buahnya untuk membukus nasi. Berikut beberapa manfaat dari buah jamblang ini.

1. Mengobati penyakit diabtes

Manfaat yang bisa kita raih ialah dapat mengobati penyakit diabetes, secara umumnya buah yang neniliki banyak manfaat untuk mngobati diabtes ini kerena mengandung banyak glikemik yang bagus untuk penyakit diabetes. Selain juga bisa mengobati diabetes buah jamblang ini mampu juga menurunkan kadar gula.

2. Mengobati Asma

Pnyakit asma ini ialah virus yang ada didalam tubuh. Dan pnyakit ini merupakan penyakit yang berjarak panjang serta menyebabkan nyeri di dada dan batuk. Kerena penyakit ini bisa dimiliki disaat masih kecil sampai dewasa dan cara mengobati asma ini bukan hal yang gampang, tetapi salah satu caranya menggunakan buah jamblang untuk anda konsumsi secara rutin.

3. Meningkatkan imun

Kemudian manfaat lainnya ialah bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan imunitas yang akan bisa membantu menjaga tubuh agar terjauh dari virus yang bisa menyerang tubuh kita. Dengan salah satu caranya mengkonsumsi buah jamblang secara rutin, kerena mengandung vitamin C, mungkin buah jamblang ini bisa anda konsumsi setiap hari agar meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Menguatkan Tulang dan Gigi

Pada umumnya keshatan tulang dan gigi bisa dibantu oleh kalsium yang dapat bertujuan menguatkan tulang. Kalau gigi yang tidak dirawat akan juga berakibat gigi akan bolong dan pastinya nyeri. Maka untuk itu anda bisa memenuhi kalsium dengan banyak mengkonsumsi buah jamblang ini.

5. Meningkatkan nafsu makan

Kemudian juga didalam siklus hormon pasti akan ada fase yang dimana kita tidak dapat memiliki nafsu makan sama sekali, dan mungkin kamu yang ingin menanmbah berat tetapi tidak mempunyai nafsu yang tinggi. Maka kamu bisa menggunakan buah jamblang ini untuk mengembalikan nafsu makan anda, dengan mengkonsumsi buah jamblang ini secara rutin.

Itu saja yang bisa admin sampaikan beberapa manfaat buah jamblang untuk kesehatan tubuh kita, maka mngkonsumsi buah jamblang secara rutin akan meningkatkan kesehatan kita. Terima kasih.

 

Kuliner Paling Nikmat Yang Ada Di Hawaii

Hawaii merupakan salah satu negara yang memiliki keindahan alamnya yang sangat indah dan sangat wajib di kunjungi karena setiap tempat yang ada di hawaii sangat banyak sekali tempat – tempat yang indah dan dimana kita bisa bermain main di pulau nya yang sangat eksotis dengan suasana tropis yang sangat kental. Tapi tidak hanya Pulau nya saja yang eksotis ternyata kuliner khas dari Hawaii sangat banyak menjadi incaran banyak orang. Nah pastinya anda penasaran kan kuliner apa saja yang nikmat – nikmat dan sangat populer di kalangan wisatawan. Berikut beberapa kuliner Paling top di Hawaii yang wajib anda coba.


1. PIPI KAULA
Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari hawaii yang dimana makanan ini dibuat dengan bahan dasar sapi yang di potong kemudian di goreng, panggang atau di kukus. Jika di lihat – lihat sih makanan yang satu ini sangat mirip dengan dendeng, dimana anda bisa mendapat kan tekstur yang garing dan didalam nya sangat lembut dan makanan yang satu biasa nya bisa disantap dengan nasi atau bisa di  jadi kan Cemilan. Untuk makanan yang satu ini pokok nya sangat top sekali dan menjadi menu top untuk para wisatwan yang sedang berlibur disini.


2. HAUPIA
Hawaii juga memiliki dessert yang paling enak yaitu Haupia yang dimana makanan yang satu ini dibuat dengan kelapa segar dan dibuat sebagai puding rasa yang manis dan tekstur yang lembut membuat dessert yang satu ini cocok di nikmat ketika anda sedang santai. Bisa bayang kan panas – panas anda mencoba nikmati Haupia yang dingin, manis dan lembut. Untuk makanan yang satu ini sangat banyak peminat nya di Hawaii dan menjadi menu paling laris loh.


3. LOCO MOCO
Untuk makanan yang satu ini sangat populer sekali di hawaii yang memiliki aroma yang sangat nikmat dan rasa yang best ini membuat banyak orang – orang ke Hawaii cari makanan yang satu ini. Makanan ini dibuat dengan daging cincang dan kemudian di siram dengan saus burger kemudian di atas daging cincang tambah kan telur mata sapi setengah matang sudah bisa bayang kan bukan kenikmatan makanan yang satu ini. Nah untuk anda yang sedang berjalan – jalan ke hawaii jangan pernah lewat kan makanan yang satu ini pasti nya akan menyesal deh.

Tutorial Cara Membuat Casing Handphone Yang Bagus Dan Unik

Jika kamu ingin membuat casing smatphone namun dana terbatas? Jangan sedih dulu, Kamu tak perlu untuk mengeluarkan uang untuk membeli casing, kerena kamu bisa membuat casing sendiri dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang.

Kali ini admin akan memberikan ulasan tutorial membuat casing yang unik dan keren yang akan menambah keren penampilan smatphone anda. Dengan bahan yang harus kamu siapkan ialah kertas,gunting,pita,pulpen,stike,tentunya smatphone dan lain lain.

1. Casing HP Motif Marmer

Jadi begini cara membuat motif marmer di casing hp kamu, Cukup gunakan pulpen gel dan buat beberapa garis tak rata. Kemudian usap sedikit menggunakan tangan agar timbul kesan abstrak. Tunggu hingga kering dan dapat digunakan.

2. Efek Cipratan Cat

Casing hp terlihat lebih artsy dengan efek cipratan cat warna-warni, Alasi casing dengan kertas atau koran, Cipratkan beberapa warna tinta ke arah casing secara alami, Biarkan hingga mengering

3. Desain pita dekoratif

Pita digunakan untuk membuat penampilan casing hp lebih menarik, Siapkan berbagai isolasi bermotif dan yang anda inginkan, Gunting lalu tempel untuk mendapatkan pola, Gunting pada bagian sisa dengan rapi

4. Percantik dengan Tempelan Gambar Donat

Bisa bikin laper nih tiap hari ngeliat donat, Cari dan cetak gambar kesukaanmu sesuai dengan ukuran casing, Gunting mengikuti bentuk gambar, Tempel pada casing menggunakan perekat

5. Gunakan Stiker

casing hp jadi semakin menarik dengan tempelan stiker, Membuat casing hp dengan stiker merupakan cara yang mudah. Pasalnya, kamu cukup mencari beberapa stiker keren yang akan ditempel pada softcase hp kamu. Ikuti langkah-langkahnya berikut ini. Beli stiker dengan bentuk dan motif sesuai keinginan dan sesuaikan ukurannya dengan casing hp, Gunting mengikuti bentuk stiker dengan rapih, Tempel pada bagian belakang casing.

6. Desain Gambar untuk Silikon HP Transparan

Boleh juga sih kalo mau pasang foto pacar kamu, Desain sendiri gambar yang kamu suka atau cari di Google, Gabungkan dengan backgorund berwarna atau sesuai kreasimu, Cetak sesuai ukuran dan bentuk casing, Letakkan pada bagian dalam casing transparan

Tidak salahkan dengan anda membuat casing hp sendiri pastinya gak kalah keren dengan casing hp lainnya. Terima kasih sudah mampir diartikel ini semoga dengan adanya artikel ini membantu dan menjadikan wawasan tambahan untuk anda.

Wisata Budaya Kota Surakarta

Solo merupakan salah satu kota besar di Jawa Tengah yang dikenal banyak orang sebagai wisata budaya. Kerena traidisi yang masih cukup kental dan juga besar potensi banyak wisata solo dan memiliki daya tarik tersendiri. Banyak wisata yang bisa anda kunjungi dari wisata alam,sejarah,edukasi hingga sejarah yang pasti menarik anda kunjungi.

Ketika kamu pergi ke solo kamu juga bisa berkeliling dengan bus werkudoro untuk menikmati unjungi wisata perjalanan mengkelilingi kota solo dan berbagai wistanya. Dengan kamu juga bisa mengunjungi tempat sungai bengawan solo dengan memakai perahu kayu. Tapi banyak yang bisa kamu kunjungi diberbagai tempat wisata.

Berikut beberapa obyk wisata yang bisa anda kunjungi:

1. Keraton Solo 

Ialah salah satu tempat sjarah yang didirikan olh Susuhunan Pakubuwono ll pada tahun 1944, Arsitektur yang bergaya barat ini juga banyak ditmukan disekeliling sisi ruangan patung dewi dewi. Kemuian diseblah ruangan bangunan utama terdapat sebuah museum yang berisikan temapat pusaka kerajaan,benda benda peninggalan.

2. Pandawa Water 

Obyek wisata ini mnawarkan 27 wahana games yang menarik dan sayang untuk anda lewatkan. Terltak diwilayah Pandawa Solo Baru, Sukoharjo, Jawa Tengah. dibuat dengan konsep perwayangan terdapat banyak juga patung patungnya.

3. Candi Cetho

Merupakan salah satu candi yang berada di lereng gunung Lawu, juga ialah salah satu candi yang bersejarah. Kamu jika berkunjung di candi cetho pasti akan merasakan dan melihat pemandangan teh kemuning, kerena didataran yang tinggi pasti juga sejuk dan dingin, kerena juga ketika berkunjung harus berhati hati kerena tanjakan untuk menuju Candi sedikit tinggi.

4. Kebun Binatang Jurug

Kebun binatang yang juga kental dengan wisata alam dan juga edukasi ini banyak pengunjung yang menikmatinya. Entah sekeadar rekreasi dan juga tempat bersantai santai. Bukan hanya sebagai wisata kebun binatang anda akan mnikmati berbagai wahana anak anak yang ada. Maka jangan khawatir jika hanya melihat satwa saja.

Itulah beberapa tempat wisata yang bisa kamu kunjungi di Kota Solo,masih banyak tempat wisata yang perlu anda kunjungi lainnya. Demikianlah ulasan diatas semoga bermanfaat untuk anda semuannya. Terima kasih.

6 Makanan Khas Surabaya

Surabaya merupakan salah satu kota terbsar di Indonesia juga disebut sebagai kota pahlawan ini. Dan sebagai ibukota provinsi Jawa Timur ini sudah sangat kerapa sebagai tempat wisata lokal dan mancanegara. Kerena tersebut wisata kuliner sangat berkmbang pesat. Banyak sekali toko dan warung yang mnydiakan kuliner khas Surabaya.

Berikut ini maam makanan khas surabaya yang bisa anda nikmati dengan keluarga.

1. Lontong Balap

Lontong balap ialah salah satu makanan khas surabaya atau kota pahlawan ini, dengan nama asal lontong balap ini konon dari pedagang yang memikul dagangan kerena berat,kerena juga berjalan dengan cepat. Makanan ini terdiri dari potongan lontong dan tahu goreng srta bawang goreng,toge dan dicampur.

2. Rujak Cingur

Merupakan salah satu juga makanan khas surabaya yang terkenal disluruh Indonesia, bahan baku yang terdiri dari bagian daging sapi bagian cingur atau hidung. Dengan tekstur yang kenyal yang menimbulkan rasa yang berba dengan rujak lainnya.

3. Tahu Campur

Makanan khas surabaya ini sebagai juga salah satu makanan yang favorit di buru banyak wisatawan, perpaduan antara daging sapi,prekedel singkong,tahu goreng,toege dan selada yang membuat rasanya semakin nikmat.

4. Nasi Goreng Jancok

Kuliner ini sangat cocok bagi anda yang suka dengan makanan pedas, kta jancuk yang brawal teriptanya makanan ini. Nasi gorng yang dibuat dengan cabe yang banyak ini saat mencicipi makanan pasti akan terasa pedas. Penyajian porsi yang besar untuk 3-5 orang.

5. Rawon Setan

Pasti dibenak anda jika mendengar kuliner rawon setan? akan terdengar seramkan. Kerena ulu makanan ini dibuka pada jam 10 malam yang berati setan kan muncul dimalam hari, tetapi sekarang kamu sudah bisa menacari pada jam normal. Makanan yang lezat ini banyak juga diburu wisatawan.

6. Nasi Krawu

Merupakan makanan khas gresik yang bisa kamu temui di kota surabaya. perpaduan nasi putih yang puln, dengan samabal serta semur daging kelapa diatasnya. Biasa nya enak sebagai sarapan pagi.

Itu saja yang bisa admin sampaikan pada artikel ini dengan apa yang admin katakan diatas bisa dicoba jika kalian prgi ke kota Surabaya. Terima kasih banyak atas waktunya.

Buah Anggur Yang Kaya Akan Manfaat

Buah anggur adalah salah satu buah yang unik dan enak kerena juga memiliki warna yang banyak. Buah dengan rasa manis dan banyak mengandung air dapatdimakan mentah dan bisa digunakan sebagai minuman anggur. Banayak macam warna yang berbeda beda antara warna merah,hitam,ungu dan hijau. Banyak manfaat yang bisa anda dapatkan ketika memakan buah anggur ini.

Berikut ini manfaat yang bisa anda dapatkan ketika memakan buah anggur:

1. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat yang bisa didapatkan tubuh kerena kandungan polifenonya yang bisa membantu mencegah penyakit jantung, melawan radikal bebas. Bukan hanya polifenonya, menurut para ahli juga mengatakan bahwa buah anggur ini mampu juga melindungu tubuh dari kerusakan kolestrol jahat,

2. Mengatasi tekanan tinggi

Menurut para ahli manfaat anggur ini juga akan kaya flavonoid yang bisa mengurangi tekanan darah yang tinggi. khasiat yang terkandung dalam anggur ialah kalium yang membantu dfek masalah natrium didalam tubuh. Kerena itu bisa bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah.

3. Menjaga kesehatan mata

manfaat yang banyak terkandung dari buah anggur ini juga bisa menjaga kesehatan mata, dengan anda makan buah dan biji anggur dapat juga mengatasi retina dar kerusakan mata. Tetapi uga perlu penelitian lanjut para ahli.

4. Menjaga kesehatan otak

Kemudian banyak lagi manfaat ketika mengkonsumsi buah anggur, salah satunya bisa menjaga kesehatan otak. Kerena didalam kandungan buah anggur terdapat Revesratrol yang mampu memperlancar peredaraan darh menuju ke otak.

5. Menurunkan diabetes

Para ahli juga mengatakan bahwa manfaat salah satunya juga bisa menurunkan diabetes. Kerena anggur juga termasuk buah yang akan tinggi kandungan antioksidanya. Sehingga mampu menurunkan diabetes.

6. Mencegah penyakit kanker

Anggur yang merah ini mempunyai banyak kandungan reveratol, yakni jenis antioksidan yang baik untuk mencegah penyakit kanker. Kandungan ini juga baik untuk radiasi berbahaya. Paparan radiasi juga akan bersifat berbahaya kerena juga bisa menyebabkan kanker kulit.

7. Mampu menjaga kadar kolestrol

Manfaat lainnya juga bisa menjaga kadar kolestrol yang baik. Berkat kandungan saponin yang bisa menangkap kelebihan kolestrol dalam tubuhb anda.

Demikian bebrapa amanfaat yang bisa kamu raih saat mengkonsumsi buah anggur. Sekian dan terima kasih.

Kuliner Khas Solo Yang Wajib Di Coba

Solo merupakan salah satu kota yang ada di indonesia yang memiliki daya tarik utama yang menjadi salah satu kewajiban yang harus anda lakukan ketika sedang belibur di kota batik yang satu ini. Jika anda sedang berjalan ke kota solo jangan lupa untuk mencoba kuliner khas dari kota ini karena kuliner khas dari kota solo sangat sulit untuk di temukan di kota – kota lainnya. Penasarankan kuliner apa saja yang ada di kota Solo langsung aja simak dibawah ini, kuliner yang di jamin paling nikmat di kota Solo yang pasti nya tidak ada dua nya deh soal rasa dan harga.


1. Selat Solo
Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari jawa yang di padukan dengan masakan eropa yang dimana jika anda ingin mecobanya anda bisa langsung datang ke Warung Selat Mbak Lies. Jika anda makanan di tempat makanan yang satu ini anda bisa mencoba makanan unik – unik dan pastinya soal rasa tidak bisa di pungkir kan karena makanan yang di jual di tempat makanan yang satu ini sangat terkenal dengan enak nya yang membuat nagih penasaran dengan makanan yang satu ini anda bisa langsung datang ke Jalan Veteran, Gang II No. 42 yang ada di kota Surakarta.


2. Sate Buntel
makanan yang satu ini merupakan sate yang dubuat dengan daging kambing dan kemudian di panggang dengan sampai berwarna coklat. Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal sekali dengan kenikmatan nya sate ini beda dengan sate lainnya. Jika sate pada umum nya dibuat dengan daging saja dan langsung dibakar maka sate yang satu ini ditusuk daging nya dan kemudian di balut dengan minjak tipis dari kambing nya yang membuat makanan yang satu ini sangat nikmat. Nah untuk anda yang ingin mencoba sate yang satu ini anda bisa langsung datang ke Sate Buntel Mbok Galak dijamin sate nya sangat enak dan gurih sekali dan wajib di coba ya.


3. Tengkleng
Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal sekali di solo tidak hanya terkenal di solo saja makanan yang satu ini sudah terkenal diluar negeri maka banyak sekali para wisatawan yang dantang dan mencoba makanan yang satu ini. Jika anda datang ke solo jangan lupa untuk mampir ke Tengkleng Klewer Bu Edi karena Tengkleng nya sangat terkenal enak nya.

4 Bisnis Yang Menjanjikan Di Tahun 2020

Tahun 2020 akan ada banyak bisnis yang muncul dan juga banyak persaingan dalam sebuah usaha, tahun ini akan sangat berbeda ditahun sebelumnya. Oleh kerena itu anda fokus saja di dalam usaha yang anda bangun sekarang ini. Kemudian jika anda yang belum mempunyai usaha sampingan dan masih bingung untuk menjalankan bisnis apa yang cock untu anda kerjakan di tahun 2020 ini.

Kali ini admin akan memberitahu bisnis yang akan melejit dan bisa kamu lakukan sebagai usaha sampingan atau juga utama. Admin akan memberikan 4 bisnis yang bagus di tahun 2020 ini, sebagai berikut:

1. Bisnis Online

Bisnis online sudah menjadi salah satu bisnis yang menguntungan di tahun 2020, jika anda yang suka bermain handphone pasti juga akan bisa membangun bisnis online. Selain juga lebih mudah dalam hal jual beli tren pasar yang sekarang ini menunjukan progress dalam jual beli bisnis online. Apalagi sekarang ini banyak masyarakat yang mencari barang hanya dengan menggunakan jual beli online, yang membuat banyak bisnis online bisa menjanjikan dimasa depan. Kemudian ini bisa anda pilih sebagai bisnis anda dengan memulai berjualan di marketplace.

2. Bisnis Kuliner

Bagi kamu yang sangat suka berwisata kuliner dan banyak menikmati beragam kuliner,ragam rasa ini sebagai salah satu hal yang sangat bagus dan menyenangkan. Belajar dari wisata kuliner anda, bisnis kuliner ini juga akan melejit di tahun 2020. Banyak masyarakat yang ingin mencoba banyak ragam kuliner yang lagi viral atau yang berbeda dengan yang lainnya. Jadi bisnis ini juga cocok anda jadikan sebagai usahamu di tahun ini.

3. Bisnis Rumahan

Bisnis yang satu ini sudah sangat menjanjikan di tahun 2020 ini dan merupakan salah satu keuntungan di tahun ini. Apalagi jika berbisnis di rumah dengan teku,baik, dan berbagai inovasi terbaru, akan juga sangat menjanjikan hasilnya. Bisnis rumahan ini seperti menjula jasa, atau bisnis menerima pesanan kue dan masih banyak lagi bisnis yang bisa dikerjakan di rumah. Tentunya usaha ini juga tidak akan lepas yang namanya internet, kerena dengan berpromosi di internet bisnis kamu juga akan terkenal orang.

4. Bisnis Franchise

Bagi kamu yang memiliki modal yang lebih besar menjadi franchise akan juga sangat bisa. Kerena bisnis ini mirip dengan anda berinvestasi dan sebagai penyedia lokasi. Selanjutnya bisnis franchise ini akan dikelola keungan oleh perusahaan franchise sendiri. Bisnis ini anda hanya akan duduk saja dan menunggu keuntungan di setiap bulannya.

Itu 4 bisnis yang bisa kamu lakukan di tahun 2020 ini, masih banyak lagi bisnis yang bisa kamu lakukan. Tetapi jika ingin membangun bisnis harus juga berbekal ilmu dan tekun. Kerena jika nada hanya bermodal tekun manejemen anda akan sulit, namun harus di imbangi dengan ilmu yang bisa membantu anda. Sekian dan terima kasih.

Jeruk Nipis Akan Banyak Manfaat

Jeruk nipis merupakan sebagai campuran bumbu pelenghkap makanan dan sedap untuk dimakan. Disamping itu pula jeruk nipis juga digunakan untuk berbagai macam minuman yang berkhasiat untuk kesehatan. Bahkan ketika kamu meminum air perasan dari jeruk nipis saat pagi hari akan memberikan banyak manfaat yang tak terduga dan mensehatkan tubuh.

Banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh di dalam jeruk nipis, seperti kandungan 22 miligram (mg) kalsium, 12 mg fosfor, 68 mg potasium, 19.5 mg vitamin C, yaitu sekitar 20-25% dari dari nilai yang disarankan untuk orang dewasa. Maka dari itu banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika meminum air perasan jeruk nipis, sebagai berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat yang pertama akan mendorong rasa haus , kerena ini seseorang yang rutin meminum air jeruk nipis akan lebih banyak meminum air putih, maka kebutuhan cairan didalam tubuh akan juga terpenuhi. Bahkan bisa juga menurunkan berat badan, mengapa bisa begitu, kerena orang akan terdorong lebih banyak meminum ait putih setelah meminum air jeruk nipis, maka pola makan seseorang tersebut akan jauh lebih baik.

Kemudian manfaat lainnya bisa mencernakaan pencernaan yang lancar. Dengan kamu meminu banyak air perasaan jeruk nipis setisap pagi akan dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, akan lancar juka anda kesulitan buang air besar. Kerena itu perasaan air jeruk nipis bisa membantu air liyur untuk memproses pencernaan makanan di dalam perut.

Kemudian meningkat kualitas kulit anda, kerena jeruk nipis ini mengandung banyak vitamin C. Jika kamu meminum air perasan jeruk nipis secara rutin akan juga bisa menjaga dan meningkatkan kulit muda secara alami. Banyak manfaat yang terkandung didalam air perasan jeruk nipis ini. Juga bisa menghindarkan dan mencegah penyakit jantung serat kanker, banyak manfaat jika anda meminum air jeruk nipis ini, kerena juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit kanker dan jantung.

Banyak manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan di air perasan jeruk nipis ini, sampai disini dulu pembahasan admin tentang manfaat yang terdapat di dalam jeruk nipis. Semoga bisa membantu anda dan menjadikan wawasan tambahan lainnya. Terima kasih banyak.

 

Es Krim Dengan Rasa Yang Berbeda

Es krim biasanya identik dengan rasa yang manis. Baik manis dari buah-buahan maupun bahan lain seperti cokelat dan vanilla, rasa es krim bisa dibilang selalu menyenangkan. Lagipula, memang rasa itulah yang membuat es krim jadi salah satu makanan paling populer di dunia.

Tapi dengan semakin banyaknya orang yang suka mencoba hal-hal baru, rasa-rasa yang gak lazim pun mulai bermunculan. Berbagai rasa es krim yang unik mulai dihadirkan untuk menarik minat pelanggan.

Pernah melihat atau malah merasakan sendiri es krim yang aneh ini? Kalau kamu suka, kamu wajib nih tau es krim unik lain seperti di bawah ini!

Es krim terpedas di dunia

Kalau es krim umumnya membuat penikmatnya bahagia, es krim dari The Aldwych Cafe di Glasgow, Skotlandia ini justru bisa menaikkan emosi. Es krim yang diberi nama Respiro del Diavolo atau nafas setan ini dibuat dari cabai Carolina Reaper dan punya rasa super pedas yang mencapai 1,569 juta Scoville atau skala kepedasan. Sebagai perbandingan, saus tabasco yang terkenal pedas hanya memiliki indeks sekitar 5000 Scoville.

Saking pedasnya, makanan ini disebut sebagai es krim paling berbahaya di dunia. Untuk bisa mencicipi es krim ini, kamu harus berusia minimal 18 tahun. Kamu juga diminta menandatangani semacam surat perjanjian yang menyatakan kamu tidak akan menuntut pihak kafe apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Rasa daging kuda mentah

Bagi sebagian besar orang, daging kuda tidak bisa dibilang makanan yang lumrah. Tapi di Jepang, daging kuda banyak disajikan layaknya sashimi. Dan makanan ini lumayan populer di negaranya, sehingga orang Jepang berpikiran untuk membuatnya jadi es krim.

Es krim dengan rasa daging kuda mentah ini dijual di sebuah taman bermain indoor Namja Town di Jepang. Selain daging kuda, taman bermain ini juga punya banyak rasa lain yang tidak kalah aneh, seperti lidah sapi, cumi-cumi dan gurita.

Dibuat dari ASI

Pernah terpikir untuk menggunakan ASI untuk makanan orang dewasa? Sebuah toko es krim bernama Ice-creamist di London pernah, dan benar-benar mewujudkannya.
Pengelola toko es krim ini benar-benar membayar ibu-ibu menyusui untuk memompa ASI mereka. ASI ini kemudian diolah untuk jadi varian Baby Gaga, yang mendapat cukup banyak kritikan ketika diperkenalkan pertama kali beberapa tahun lalu. Meski begitu, varian ini masih ada sampai sekarang dan punya cukup banyak peminat lho!

Es krim foie gras

Foie gras atau hati angsa yang jadi makanan mewah di Prancis juga bisa diubah jadi es krim di tangan spesialis makanan manis bernama Philippe Faur. Tapi daripada dimakan begitu saja, es krim unik ini direkomendasikan untuk disajikan bersama makanan lain. Misalnya jadi topping untuk roti atau steak, atau dilarutkan dalam sup hangat.

Sensasi Rasa Rujak Cingur

Rujak Cingur adalah sebuah makanan tradisional yang terbuat dari bahan mentimun,cingur,kangkung,apel dan lainnya. Makanan tradisonal ini akan kaya campuran kerena di dalam terdapat beberpa sayuran dan buah dan masih banyak lagi bahan yang bisa kamu campurkan. Rujak cingur sendiri merupakan makanan khas jawa timur khususnya dari kota Surabaya.

Asal dari rujak cingur sendiri ini berasala dari kata  Rujak dan Cingur yang merupakan campuran antara sayur dan buah buahan yang di sajikan dengan sambal. Sedangkan dengan Cingur ini bersala dari irisan mulut sapi yang di rebus dan di campurkan kedalam rujak tersebut. Kerena itu ruja cingur ini memiliki rasa yang khas kerena cita rasa yang enak.

Cara pembuatan rujak cingur ini tidak terlalu sulit, bahan bahan yang bisa kamu dapatkan seperti, sayuran,buah buahan. Selain itu kamu bisa menambahakan gorengan,lontong dan tentunya cingur. Bahan tersebut lalu dipotong dengan bentuk kecil kecil lalu di taruh ke dalam piring dan di siram dengan bumbu yang khas dan di taburi bawang goreng.

Cita rasa rujak cingur ini mirip dengan makanan tradisional lainnya, yakni gado gado tapi yang membedakan adalah bahan bahan yang terdapat di dalamnya. Yang menjadikan keistemewaan dari rujak cingur ini adalah perpaduan rasa dari bahan sayuran,buah buahan dan bahan lainnya yang menghasilakn cita rasa yang sangat gurih,enak,manis,asam yang akan menambahkan cita rasa yang khas. Selain itu juga ada rasa yang kenyal dari cingur yang akan memberikan sensasi yang berbeda saat anda merasakannya.

Rujak cingur ini bisa anda temukan bukan hanya di wilayah Surabaya saja, melainkan bisa kamu temukan di beberapa wilayah di jawa timur. Tetapi cita rasanya akan memiliki sendiri sendiri . Nah jika anda berkunjung,liburan ke Jawa Timur jangan lupa untuk menikmati rujak cingur yang enak ini. Itu saja yang bisa saya tulis diatas dan semoga bermanfaat untuk anda semuannya. Terima kasih dan sampai jumpa dilain waktu. Welcome back.

Diet Dengan Buah Pisang

Pisang adalah salah satu buah buahan yang lezat dan banyak dijadikan berbagai macam olahan makanan. Hara yang cukup murah dan sangat mudah di dapatkan. Mulai dari pasar tradisional hingga supermarket, kamu bisa mendapatkannya.

Mungkin ada yang belum tahu tentang manfaat yang terkandung dalam buah pisang. Kali ini admin akan memberitahu manfaat dan kegunaannya, kerena pisa ini memiliki segudang manfaat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan,pencernaan dan bisa juga menurunkan berat badan. Simak beberapa manfaat yang terkandung dalam buah pisang:

1. Pisang mempunyai banyak serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sebagai sslah satu buah yang paling populer di Indonesia, mungkin anda ketahui bahwa pisang tidak hanya berada di asia, namun juga berada di eropa dan dunia. Ada banyak jenis pisang di seluruh dunia. Manfaat yang terkandung dalam pisang ini adalah banyak serak dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Vitamin pun banyak seperti kalium vitamin B6 vitami C dan masih banyak vitamin yang terkandung.

2. Menyeimbangkan gula darah.

Pisang juga memiliki kandungan pektin dan pati resistan yang berguna untuk menyeimbangkan kadar gula darah yang tinggi dan juga bermanfaat untuk pencernaan.

3. Pisang juga bisa menurunkan berat badan.

Kerena di dalam pisang terkandung banyanya akan kalori.

4. Pisang juga bisa mencegah penyakit jantung.

Pisang ini akan banyak manfaat yang bisa kita petik, hingga buah pisang ini bisa mencegahnya penyakit jantung. Kerena mengandung kalium dan magnesium yang sehat untuk kesehatan jantung kita.

5. Mencegah asma.

Para ahli juga menemukan anak anak yang setiap hari memakan buah pisang ini resiko terkena asma ini sangat minim. Jadi bila anda sering makan pisang akan berkurangnya terkena asma.

6. Pisang juga berguna bagi kesehatan ginjal.

Kerena buah pisang ini mengandung potasium yang sangat peting untuk tekanan darah dan meningkatkan kesehatan ginjal. Makan pisang setiap hari juga bisa mengurangi resiko ginjal hingga 60%.

7. Bisa juga untuk makanan diet.

Ini yang banyak di senangi oleh banyak wanita, kerena pisang ini juga bisa sebagai makanan diet yang sangat cocok. Entah sebagai sarapan atau pokok.

Demikian beberapa manfaat yang terkandung dalam buah pisang ini. Mudah mudahan bermanfaat untuk anda. Terima kasih atas waktunya.

Daun Sirsak Akan Kaya Manfaat Untuk Pengobatan Alami

Buah Sirsak, adalah salah satu buah yang berdaging putih yang berasala dari Amerika Tengah ini sangat populer di masyarakat Indonesia.Di Indonesia sendiripun menyakini bahwa buah sirsak atau juga di panggil srikaya ini kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain juga bisa dimakan langsung, buah sirsak ini juga bisa di oalah menjadi jus,cemilan,es criem dan masih banyak bisa di olah. Berikut ini admin akan memberikan beberapa manfaat mengkonsumsi buah sirsak ini sebagai berikut:

  • Obat kanker. Seperti yang kita ketahui bahwa daun sirsak ini bisa mengobati atau menceganya penyakit kanker, seperti kanker paru paru, payudara hingga kanker prostat. Dengan cara menggunakannya ambil 10-15 daun sirsak kemudian rebus dan dinginkan, kemudian anda minum setiap pagi. Minum ramuan sirsak ini hingga 2 -6 minggu. Hingga sekarang ini daun sirsak masih dipercaya sebagai obat kanker yang tepat.
  • Mencegah Nyeri punggung. Kita ketahui bahwa jika sering menggunakan obat kimia untuk mengobati nyeri punggung akan mengakibatkan efek samping dikemudian hari, namun jangan ketergantungan obat kimia untuk mengobati nyeri punggung. Anda bisa memanfaatkan daun sirsak sebagai obat altenartif yang cukup ampuh untuk mengobati penyakit nyeri punggung. Dengan cara rebu daun sirsak sebanyak 20 lembar dengan menuangkan air 3-5 gelas, kemudian minum air daun sirsak 3/4 cangkir. Bisa anda minum satu hari sekali.
  • Mengobati asam urat, Manfaat yang ada lagi dari sirsak ini, adalah bisa membantu mengobati penyakit asam urat. Dengan tata cara rebus daun sirsak 5-8 tuangkan air secukupnya, minum satu hari dua kali.
  • Mengobati diabetes. Kandungan nutrisi yang ada pada daun sirsak banyak juga di yakini mengobati atau menstabilkan kadar gula dan darah. Oleh kerena itu sirsak banyak dijadikan salah satu obat atau campuran obat diabetes alami.
  • Mencegah pertumbuhan tumor, selain banyak akan manfaat daun sirsak diatas. Daun sirsak juga bisa menghambat atau mencegahnya penyakit tumor. Kandungan yang ada di dalam sirsak antioksidan dan senyawa yang ada pada daun sirsak ini bisa manfaat sebagi anti tumor.

Demikian beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan di buah sirsak dan daunnya. Mungkin bisa anda lakukan dirumah sebagai pengobatan alami. Terima kasih dan sampai jumpa lagi lain waktu.

Bawang Putiih Kaya Akan Manfaat

Sebagian orang menyangka bawang putih hanya digunakan untuk bumbu dapur saja, selain untuk menimatkan bau aroma masakan, bawang putih juga menimbulkan cita rasa yang khas pada makanan. Namun manfaat bawang putih tidak hanya pada bumbu masakan, taoi juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Bawang putih sudah digunakan sejak zaman dulu sebagai bumbu dapur dan berbagai macam campuran obat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat dari Bawang putih:

  • Menangkal pilek, Kamu bisa menggunkan bawang putih sebagai pencegah flu atau pilek, dengan memasukan bawang putih ke masakan . Salah satu manfaat yang terkandung di dalam bawang putih adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
  • Meningkatkan peforma tenaga di saat olahraga, Meskipun hanya sebagai campuran bumbu masak tapi banyak kandungan yang positif di dalam bawang tersebut, bahwa penelitian mengatakan bawang putih mempunyai enegi yang membuat para penderita sakit jantung bisa berolahraga dan mampu juga menyebuhkan sakit jantung.
  • Mengurangi terhadap resiko kangker, Orang yang suka mengkonsumsi bawang putih mentah setidaknya 2- 4 kali dalam seminggu, akan juga mencegahnya penyakit kangker. Kerena sifat dari bawang putih ini melawan bakteri .
  • Menurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh, Untuk yang menderita hipertensi, manfaat dari bawang putih ini juga bisa menurunkan kolestrol jahat yang ada didalam tubuh.
  • Mampu melindungi jantung, Bawang putih ini kaya akan kandungan diallyl trisulfi didalam minyak bawang putih. Ini dapat juga melindungi jantung, dan hebatnya lagi bisa menangkal atau menangani gagal jantung.
  • Meningkatkan kesehatan pada tulang perempuan,bawang putih ini tidak hanya meningkatkan kadar estrogen tapi juga bisa dapat menveganya pengkroposan tulang pada perempuan.
  • Menurunkan peluang terjangkitnya sakit kangker prostat, Bawang putih yang kaya dengan manfaat ini mampu juga mengurangi peluang kanker prosta,.

Manfaat dari bawang putih ini sangat bagus untuk kesehatan. Walau metah ataupun di masak masih sama kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. kalau yang tidak suka dengan memakan mentah, anda bisa juga mencampurkan bawang putih ini kedalam bumbu dapur. Demekian ulasan saya tentang banyaknya manfaat mengkonsumsi bawang putih. Sampai jumpa.

Manfaat Mengkonsumsi Rumput Laut

Rumput laut adalah merupakan bagian dari keluarga ganggang multi sel yang mencakup ganggang hijau, merah serta cekelat. Selama ber abad abad kerena menjadi primadona dan sebagai obat obatan dan makanan kerena mempunyai kandungan gizi yang tinggi.

Kali ini admin akan membahas tentang manfaat yang terkandung pada rumput laut atau ganggang ini. Rumput laut rendah kalori dan serat, tetapi juga mengandung banyak nutrisi, serta kabohidrat,protein,serat dan vitamin dalam jumalah tinggi. Apapun jenis rumput laut yang ada peroleh berikut manfaat dan kandungannya:

  1. Meningkatkan kesehatan jantung. Merupakan salah satu sumber serat yang berada di air dan juga mengandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
  2. Meningkatkan fungsi tiroid. peran penting bagi sistem metabolisme. yang untuk menjalankan fungsi dari kelenjar teroid.
  3. Membantu gula darah, bahwa penelitian menunjukan bahwa pola makan tinggi yang bisa didapatkan dari sayuran dan buah buahan dan juga rumpu laut serta memperlanccar gula darah.
  4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh, Kandungan yang terdapat pada rumput laut juga bisa memperkuat kekebalan tubuh kerena mengandung serat dan juga fucoidan, yang terdapat pada rumput laut diketahui juga dapat meningkatkan lemak dan mencegah terbentuknya lemak jahat.
  5. Meningkatkan kesehatan usus kandungan serat yang terdapat pada rumput laut juga membantu mencegahnya sembelit serta memastikan pencernaan lancar. Kerena rumput laut juga mengandung prebiotik yang sangat menguntungkan bagi usus.
  6. Menurunkan resiko kangker, terdapat beberapa penelitian yang menunjukan bahwa manfaat rumput laut yang rutin dikonsumsi oleh kita dapat juga menurunkan resiko kangker.
  7. Membantu menurunkan berat badan, kerena rumput laut juga mengandung pigmen yang dapat membantu metabolisme yang manfaatnya untuk mengubah lemak menjadi energi.
  8. Menguatkan gigi dan tulang, kandungan lainnya yang berada pada rumput laut adalah kalsium, jika kalian yang alergi dengan susu sapi, maka pertimbangkan makanan yang lain. Rumput laut juga terdiri dari 60 mg kalsium yang bisa memberi kita kebutuhan sehari sebesar 6%, kerena jika kurangnya kalsium bisa berdampak pada otot dan sel yang menghubungkan saraf.

Meski baik bagi kesehatan, tapi juga mengkonsumsi dengan teratur dan juga dengan pola yang baik. kelebihan mengkonsumsi rumput juga tidak di perbolehkan. Itu saj yang bisa admin sampaikan mudah mudahan bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Cara ampuh untuk menurunkan berat badan

Pada saat ini semakin banyak macam-macam diet dan progam diet yang diyakini bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Banyak para ahli yang menyarankan kalian untuk kalian makan makanan rendah kalori yang dapat membantu untuk menuruni berat badan. Akan tetapi masih banyak cara untuk menurunkan berat badan secara sehat tanpa harus adanya risiko efek samping.

Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Ada beberapa yang mungkin dapat membuatkan hasilnya dengan cepat dan ada juga yang sebaliknya. Tidak jarang juga banyak program atau metode olahraga yang tidak tepat membuat kesulitan pada anda.

Agar dapat menurunkan berat badan lancar, berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat kalian lakukan:

1. Mengkonsumsi makanan alami dan utuh

Dalam menurunkan berat badan bukan berarti kita harus membatasi asupan makanan dengan drastis. Kalian diperlukan untuk konsumsi makanan padat nutrisi seperti bulir biji utuh, kacang-kacangan, ikan, daging, buah-buahan, sayur-sayuran, dan sebagainya.

Dengan mengomsumsi makanan alami dapat membantu kalian untuk mengurangi asupan, lemak, gula tambahan, lemak trans yang berlebihan terdapat pada makanan olahan.  Selain itu kalian akan bisa merasa kenyang lebih lama dan tidak makan dengan berlebihan.

2. Membatasi asupan gula

Obesitas bukan hanya disebabkan karena asupan lemak yang berlebihan. Bila kalian konsumsi gula dengan belebihan akan membuat tubuh akan membuat gula tersebut menjadi sel lemak. Lama-kelamaan maka akan membuat lemak yang timbul semakin banyak dan akan menaikkan berat badan.

Dengan begitu kalian harus membatasi asupan gula menjadi cara dalam mengurangi berat badan. Membatasi asupan gula kalian supaya tidak melebihi 4 sendok makan pada satu hari. Mengurai juga pada minuman manis, camilan, makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi.

3. Menambahkan asupan protein

Protein biasanya sering dikaitkan  dalam meningkatkan  bobot atau massa otot. Namun untuk konsumsi protein juga cara sehat dan juga bagus dalam mengurangi berat badan. Dikarenakan tubuh akan membakar lebih banyak kalori pada saat mencerna kandungan protein.

Makanan yang memiliki kandungan protein tinggi akan membuat kalian kenyang lebih lama sehingga dapat mengontrol makanan lain. Dengan menggunakan metode diet protein dapat mengurangi hingga 400 kkal per harinya.

Kebakaran Hutan Di Indonesia

Negara Indonesia tercinta ini adalah suatu negara yang beiklim tropis yang terdapat beribu rubu pulau. Tetapi daratan Indonesia tidak seluas lautan tapi di Negara Indonesia ini hutan yang sangat banyak dari Sabang sampai dengan Merauke, Dan untuk akhi akhir ini banayak kebakaran hutan di Indonesia terjaid kerena faktor faktor tertentu.

Mungkin untuk faktor alam tidak bisa di salahkan, Namun unuk faktor yang di buat oleh manusia itu perlu di proses. Banyak orang sekarang tidak memikir hal hal yang sangat merugikan banyak orang mungkin orang tersebut kehilangan akal pikirannya. Mengapa dapat merugikan orang lain dan lingkunagnsekitar. Pasti kita ketahui bahwa di dalam hutan banyak makhluk hidup dan bergantung pada hutan tersebut.

Kerena orang yang membakar hutan hanya ingin membuka lahan dan memikirkan dirinya sendiri yang tidak memikirkan kehidupan hewan yang berada di dalam hutan an menyebabkan asap yang sekarang ini bisa membuat penyakit, memang ada tindak tegas dari Pemerintah tentang hal pembakaran hutan ini.

Hewan yang terkena imbas pun akan keluar dari sarang dan banyak yang mati kerena kepanasan, mungkin saja bisa masuk ke pemukiman masyarakat setempat. kerena mereka kehilanagan tempat habitat yang di ganggu oleh oknum yang tidak bertanggungb jawab.

Tak juga heran banyak hewan binatang yang sekarang ini masuk ke pemukiman warga, banyak hewan buas yang berkeliaran di permukiman. Maka dari itu sadarlah dari apa yang di perbuat oleh orang yang membakar hutan yang tidak memikirkan orang lain.

Tapi juga ada faktor alam yang bisa membuat hal tersebut, kerena pada di saat musim kemarau yang panjang banyak dedaun yang kering dan terik matahari yang bisa membuat terbakarnya hutan. Memang musim tidak bisa kita prediksi. Maka dari itu ayo kita jaga hutan Indonesia supaya lestari dan tidak adanya lagi kebakaran hutan yang dapat merugikan kita.

Cukup sampai di sini ulasan saya tentang pentingnya menjaga kelestarian hutan di Indonesia. Bila ada kata yang sala moho di maafkan ya teman teman. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya.

 

Langkah Langkah Dalam Membuat Sebuah Artikel

Menulis yang berkualitas bukanlah hasil buah pemikiran sesaat yang menggebu-gebu. Kadang seseorang menulis disaat sedang termotivasi dengan tawaran-tawaran menarik untuk tulisannya. Sehingga setiap huruf yang tertuang tidak lah memiliki daya pikat yang membuat rasa keingintahuan pembacanya, tidak memunculkan rasa penasaran yang dapat menghantui pembaca apabila belum menuntaskan bacaannya.

Tapi sayang seringkali jika usahanya tidak berbuah manis seperti yang dicita-citakan. Apakah kamu pernah merasakan hal serupa? Dalam dunia setiap para writer, petualangan menulis tidaklah seindah artikel-artikel yang menarik perhatian pembacanya. Ada banyak cerita lainnya yang bernasib sama seperti yang tengah kamu rasakan (mungkin). Namun penulis sejati percaya tidak ada usaha yang sia-sia selama kita masih sabar dan ikhtiar untuk terus mencoba dan mengasah kemampuan menulis.

Mungkin di situlah letak permasalahan tulisan mu. Kamu itu sebenarnya satu diantara penulis-penulis handal yang bisa menyihir pembacanya. Hanya saja kamu belum mengetahui trik dan tips dalam menyusun sebuah bacaan baik itu sebuah artikel mau pun tulisan ilmiah.

Melalui coretan sederhana ini mungkin ada beberapa poin yang dapat kamu ambil supaya tulisan mu lebih mengena dan lebih diminati oleh banyak orang.

1. Menentukan Topik

Dalam membuat sebuah artikel, topik adalah sebuah kendaraan yang akan menampung seluruh isi bacaan. Kendaraan yang diminati tentu sesuai kondisi dan keinginan pembacanya. Tidak selamanya orang ingin berpergian dengan mobil. Si A memilih naik pesawat karena berburu waktu. Si B memilih naik mobil karena cuaca dingin atau panas, si C memilih naik kereta agar bisa lebih menikmati perjalanan. Sedangkan si D memilih naik kuda karena ingin menghibur diri. Sedangkan si E memilih naik sepeda karena kegemarannya bersepeda. Artinya topik dari bacaan tidak hanya tentang keperluan atau kebutuhan pembaca semata, tapi ada juga pembaca yang mencari bacaan-bacaan menarik untuk mengisi waktu senggang, ada pembaca yang penasaran dengan isi dari judul sebuah artikel sehingga membacanya. Semua tergantung sikon dan kebutuhan pembaca.

Pilihlah topik bacaan mengenai fenomena yang sedang hangat diperbincangkan, banyak dicari oleh orang-orang di internet. Tentang politik, tips, atau berita yang sedang viral, menarik dan unik.

2. Judul

Judul adalah medan meagnet sebuah postingan atau artikel. Judul yang menimbulkan rasa penasaran atau keinginan yang kuat akan lebih mudah di klik oleh pengunjung. Gunakan kata-kata yang populer seperti “heboh!; gawat!; aduhh!; dan lain lain. Contoh:

“Heboh! makanan ini ternyata sangat baik untuk menurunkan kolesterol.”

Judul seperti diatas tentu akan segera diikuti oleh orang-orang yang memperhatikan kesehatannya. Contoh lainnya:

“Gawat! ini yang akan terjadi bila kamu masih melakukan kebiasaan ini di kamar mandi”

Kalau judul yang beginian biasanya jones langsung masuk, he he he. Kira-kira seperti itu lah pemberian judul yang bikin tulisan kamu cepat populer.

3. Bacaan

Bacaan yang monoton akan langsung ditinggalkan pembaca, usaha tulisanmu tidak membuat pembaca jenuh. Buat pembaca terus-terus terhibur dan penasaran untuk menuntaskan sampai tinta terakhir. Bacaan yang bisa mempertahankan viewernya harus to the point pada awal-awal tulisan. Namun harus menggiring pembacanya juga agar mengetahui tujuan penulisan secara sempurna dengan membaca artikel tersebut sampai selesai.

4. Rajin promosi

Mungkin saja artikel mu adalah salah satu yang paling dicari saat ini, namun orang-orang tidak mengetahuinya karena kamu tidak pernah mempromosikan. Promosi bisa dengan cara manual, menggunakan media sosial seperti twitter, facebook, bbm, what’s app, ig, dan lain-lain. Kamu bisa membagikan tautan artikel kamu ke socmed dan meminta bantuan temen-temen kamu untuk memviralkannya.

Artikel bisa juga dipromosikan ke google dengan sistem berbayar menggunakan jasa pengiklanan. Inti dari promosi adalah memperkenalkan tulisan mu agar mudah dijangkau seluruh orang.

5. Belajar

Jangan merasa kamu pintar dan tidak perlu belajar sama orang-orang yang lebih berpengalaman. Kamu harus rajin-rajin membaca artikel-artikel yang sudah viral dan terkenal. Rajin juga membaca buku, karena di dalam buku bacaan tertuang buah pemikiran yang langka didapatkan di internet sekalipun. Banyak sekali wawasan yang dapat kamu ambil dari bacaan di buku untuk dijadikan referensi menulis. Tapi ingat jangan menjiplak atau melakukan plagiat tulisan orang lain tanpa seizin penulisnya. Setidaknya mencantumkan nama dan sumber pemilik asli tulisan.

Aplikasi remote powe point untuk IOS

Setelah admin membahas dan mengulas aplikasi android untuk romote power point yang sudah banyak anda baca dan banyak yang merespon dan melonjaknya trafik, maka pada kali ini sayan akan membagikan pengetahuan tentang aplikasi yang sama dengan IOS. Tulisan ini juga saya tunjukan untuk murid-murid saya yang bertanya tentang cara meremote power point dengan interface atau tampilan yang sangat menarik dan handy, untuk menunjukan cara menginstal dan menggunakannya.

Sebernarnya banyak app remote power point yang baik pada aplikasi store dan paly store yang sudah banyak ditemukan tetapi banyak juga yang tidak bisa digunakan dan terkadang bisa di gunakan tapi mensetting progamnya yang lumayan rumit. Oleh sebab setelah tahap beberapa evaluasi yang admin sarankan untuk menggunakan aplikasi remote power point.  Aplikasi itulah yang saya gunakan selama saya mengajar dan sejauh ini tidak pernah ada masalah.langsung saja inilah penampakannya di app store i tunes.Dan untuk tampilan kerjanya, dari layar i phone anda akan menampilkan persis sama seperti yang ditampilkan pada monitor komputer anda. contohnya seperti dibawah ini.

Tombol yang tersedia. dari forward, backward to slide, dan juga ada tombol untuk mematikan tampilan layar untuk sementara waktu dengan menekan icon segelah kopi. hal yang paling menarik, aplikasi ini juga dapat menunjukan semua slide yang ada dari file power point anda yang sedang ditampilkan sehingga sangat mudah jika anda ingin pergi dari slide bawah ke slide yang lain tanpa berurutan untuk menampilkannya. menarik bukan. sekarang mari kita bahas cara menggunakannya.

Langkah pertama anda harus mengintal pada i phone anda itu pasti sehingga akan muncul icon pada slide home anda. aplikasi my point itu kita sebut sebagai client. maka kita butuh aplikasi di komputer anda yang akan bekerja sebagai server atas perintah yang anda lakukan pada i phone anda. anda dapat mendownload aplikasi server mypoint power point remote di sini, download here. jangan lupa untuk memilih OS dari komputer anda, pilih windows jika anda menggunakan windows, dan juga tersedia juga Mac i OS.

Sekolah Dasar Percontohan di London Inggris menganjurkan Murid Untuk Memakai Sandal Di Sekolah

Bahwa anak anak sekolah dasar SD East Middlands, London sedang menganjurkan untuk siswanya memakai sendal di kelas. Bahwa yang mengatakan Primer Findern di Derby untuk memperkenalkan hal tersebut kepada guru tersebut yang datang saat penelitian bahwa pendekatan yang bagus dan santai dengan menggunakan metode alas kaki.

Studi selama satu dekade, oleh para peneliti di Bournemouth University, menemukan bahwa memungkinkan siswa untuk menghilangkan aturan memakai sepatu mereka, seperti kebiasaan di Skandinavia, membantu mereka untuk terlibat lebih baik di kelas. Sejak menerapkan kebijakan ini, staf di Findern telah memperhatikan peningkatan perilaku dan beberapa guru juga telah membawa sandal mereka sendiri.

Kemudian Michelle Hall wakil kepala sekolah mengatakan* ini adalah ide yang salah satu untuk meningkatkan kualitas dan niali pada anak. Kami akan memberitahukan ide tersebut untuk para siswa dan bersemangat. Dan saat ini ide tersebut sangatlah sukses* Murid kami selalu berperilaku baik tapi kami sudah melihat beberapa perubahan. Ada kurang menghentak sekitar dan anak-anak lebih tenang dan lebih santai. Mereka menyukainya. ”

Maisie Futcher, seorang murid sepakat dengan itu dan mengatakai bahwa itu “ide bagus”. Dia berusia 10 tahun itu menambahkan: “Saya suka memakai sandal saya di rumah, jadi itu bagus untuk dapat memakainya di sekolah. Itu membuat saya merasa santai dan membantu saya untuk belajar. ”

Untuk penelitian ini, peneliti mengamati ribuan anak-anak di 25 negara yang berbeda, dan menemukan bahwa mereka mengenakan sandal di sekolah lebih cenderung untuk membaca, tiba lebih awal dan meninggalkan kemudian. Mereka juga meneliti dampak pada hasil akademik semua jalan melalui ke universitas, dengan peningkatan yang nyata.

Findern adalah sekolah pedesaan dengan sekitar 150 murid. Sebelum kebijakan sepatu baru, itu sudah dinilai baik pada tahun 2015 oleh Ofsted, yang mengatakan murid yang berperilaku baik, dihargai komunitas sekolah kecil mereka dan mendapat baik bersama-sama.

Studi penulis, Stephen HEPPELL, profesor lingkungan media baru di Bournemouth University, menyambut berita tentang Findern. “Belajar Shoeless bukan untuk semua orang,” katanya kepada Telegraph, “tetapi data penelitian keras mengatakan pembersihan biaya lebih rendah, furniture berlangsung lebih lama dan dengan lantai bersih yang Anda butuhkan kurang dari itu. Menghemat uang – dan kemajuan akademik yang lebih baik juga.

Tempat terakhir seorang anak akan duduk untuk membaca adalah kursi tegak dan kami telah menemukan bahwa 95% dari mereka benar-benar membaca di kursi rumah. Ketika mereka pergi pada hari libur mereka membaca dalam kondisi berbaring. Memiliki kondisi di dalam kelas yang seperti mereka di rumah berarti bahwa lebih banyak anak laki-laki membaca di kelas. “

Minuman yang perlu dihindari pada saat diet

Walaupun kalian yang telah menjalankan diet ketat untuk menurunkan berat badan, namun tetapi masih gagal. Coba kalian perhatikan kembali apa minuman yang susah anda konsumsi saja pada saat menjalankan diet ketat.Ada berbagai jenis minuman yang harus dihindari ketika kalian melakukan diet dikarenakan memiliki jumlah kadar gula dan kalori yang melebihi batas anjuran.

Memberikan rasa kenyang dan membuat kalian tidak makan lebih banyak. namun minuman tersebut justru dapat meningkatkan lemak kalian. Kalori dan gula bukan hanya terdapat di makanan saja. Akan tetapi seperti minuman kental seperti smoothie juga memiliki kedua kandungan tersebut. Berikut ini merupakan minuman yang perlu kalian hidari ketika melakukan diet ketat :

1.Minuman bersoda

5 hingga 6 sendok makan gula terdapat pada satu kaleng minuman bersoda. Padahalnya jumlah yang direkomen hanya 4 sendok makan saja.

Dengan asupan gula yang tinggi dan akan menjadi lemak, sehingga membuat berat badan yang sulit untuk turun.

Dengan begitu minuman bersoda harus kita hindari pada saat melakukan diet.

2. Alkohol

Alkohol merupakan minuman yang harus kalian hindari ketika sedang melakukan diet. Mengkonsumsi minuman beralkohol dapat membuat kalian ingin konsumsi makanan yang berlemak dan padat, menambahkan nafsu makan, hingga mengganggu proses pencernaan anda.

Ada beberapa macam minuman beralkohol memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Kalori yang terdapat pada minuman alkohol itu sendiri ataupun bisa dari bahan yang dicampurkan ke alkohol seperti sirup, sari buah, soda maupun lainnya.

Minuman ini mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap keberhasilan diet anda. Anda perlu konsumsi minuman yang bersahabat seperti protein shake, air jahe, teh air pitih agar diet bisa berhasil.

3. Smoothie dan juh buah dengan gula

Pada biasanya buah-buahan dapat membantu dalam menurunkan berat badan, namun smoothie dan jus buah yang mempunyai jumlah kandungan gula yang tinggi justru dapat menaikkan berat badan anda.

Hingga smoothie dan jus buah yang terdapat dalam kemasan pada biasanya mengandung kadar gula yang lebih tinggi.

Kalian bisa saja konsumsi smoothie dan jus buah pada saat menjalankan diet. Namun kalian harus menggunakan 100% buah segar tanpa menggunakan pemanis buatan. Kalian juga perlu memperhatikan porsi yang kalian konsumsi jangan sampai berlebihan.