Buah Anggur Yang Kaya Akan Manfaat

Buah anggur adalah salah satu buah yang unik dan enak kerena juga memiliki warna yang banyak. Buah dengan rasa manis dan banyak mengandung air dapatdimakan mentah dan bisa digunakan sebagai minuman anggur. Banayak macam warna yang berbeda beda antara warna merah,hitam,ungu dan hijau. Banyak manfaat yang bisa anda dapatkan ketika memakan buah anggur ini.

Berikut ini manfaat yang bisa anda dapatkan ketika memakan buah anggur:

1. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat yang bisa didapatkan tubuh kerena kandungan polifenonya yang bisa membantu mencegah penyakit jantung, melawan radikal bebas. Bukan hanya polifenonya, menurut para ahli juga mengatakan bahwa buah anggur ini mampu juga melindungu tubuh dari kerusakan kolestrol jahat,

2. Mengatasi tekanan tinggi

Menurut para ahli manfaat anggur ini juga akan kaya flavonoid yang bisa mengurangi tekanan darah yang tinggi. khasiat yang terkandung dalam anggur ialah kalium yang membantu dfek masalah natrium didalam tubuh. Kerena itu bisa bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah.

3. Menjaga kesehatan mata

manfaat yang banyak terkandung dari buah anggur ini juga bisa menjaga kesehatan mata, dengan anda makan buah dan biji anggur dapat juga mengatasi retina dar kerusakan mata. Tetapi uga perlu penelitian lanjut para ahli.

4. Menjaga kesehatan otak

Kemudian banyak lagi manfaat ketika mengkonsumsi buah anggur, salah satunya bisa menjaga kesehatan otak. Kerena didalam kandungan buah anggur terdapat Revesratrol yang mampu memperlancar peredaraan darh menuju ke otak.

5. Menurunkan diabetes

Para ahli juga mengatakan bahwa manfaat salah satunya juga bisa menurunkan diabetes. Kerena anggur juga termasuk buah yang akan tinggi kandungan antioksidanya. Sehingga mampu menurunkan diabetes.

6. Mencegah penyakit kanker

Anggur yang merah ini mempunyai banyak kandungan reveratol, yakni jenis antioksidan yang baik untuk mencegah penyakit kanker. Kandungan ini juga baik untuk radiasi berbahaya. Paparan radiasi juga akan bersifat berbahaya kerena juga bisa menyebabkan kanker kulit.

7. Mampu menjaga kadar kolestrol

Manfaat lainnya juga bisa menjaga kadar kolestrol yang baik. Berkat kandungan saponin yang bisa menangkap kelebihan kolestrol dalam tubuhb anda.

Demikian bebrapa amanfaat yang bisa kamu raih saat mengkonsumsi buah anggur. Sekian dan terima kasih.

Kuliner Khas Solo Yang Wajib Di Coba

Solo merupakan salah satu kota yang ada di indonesia yang memiliki daya tarik utama yang menjadi salah satu kewajiban yang harus anda lakukan ketika sedang belibur di kota batik yang satu ini. Jika anda sedang berjalan ke kota solo jangan lupa untuk mencoba kuliner khas dari kota ini karena kuliner khas dari kota solo sangat sulit untuk di temukan di kota – kota lainnya. Penasarankan kuliner apa saja yang ada di kota Solo langsung aja simak dibawah ini, kuliner yang di jamin paling nikmat di kota Solo yang pasti nya tidak ada dua nya deh soal rasa dan harga.


1. Selat Solo
Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari jawa yang di padukan dengan masakan eropa yang dimana jika anda ingin mecobanya anda bisa langsung datang ke Warung Selat Mbak Lies. Jika anda makanan di tempat makanan yang satu ini anda bisa mencoba makanan unik – unik dan pastinya soal rasa tidak bisa di pungkir kan karena makanan yang di jual di tempat makanan yang satu ini sangat terkenal dengan enak nya yang membuat nagih penasaran dengan makanan yang satu ini anda bisa langsung datang ke Jalan Veteran, Gang II No. 42 yang ada di kota Surakarta.


2. Sate Buntel
makanan yang satu ini merupakan sate yang dubuat dengan daging kambing dan kemudian di panggang dengan sampai berwarna coklat. Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal sekali dengan kenikmatan nya sate ini beda dengan sate lainnya. Jika sate pada umum nya dibuat dengan daging saja dan langsung dibakar maka sate yang satu ini ditusuk daging nya dan kemudian di balut dengan minjak tipis dari kambing nya yang membuat makanan yang satu ini sangat nikmat. Nah untuk anda yang ingin mencoba sate yang satu ini anda bisa langsung datang ke Sate Buntel Mbok Galak dijamin sate nya sangat enak dan gurih sekali dan wajib di coba ya.


3. Tengkleng
Untuk makanan yang satu ini sangat terkenal sekali di solo tidak hanya terkenal di solo saja makanan yang satu ini sudah terkenal diluar negeri maka banyak sekali para wisatawan yang dantang dan mencoba makanan yang satu ini. Jika anda datang ke solo jangan lupa untuk mampir ke Tengkleng Klewer Bu Edi karena Tengkleng nya sangat terkenal enak nya.

4 Bisnis Yang Menjanjikan Di Tahun 2020

Tahun 2020 akan ada banyak bisnis yang muncul dan juga banyak persaingan dalam sebuah usaha, tahun ini akan sangat berbeda ditahun sebelumnya. Oleh kerena itu anda fokus saja di dalam usaha yang anda bangun sekarang ini. Kemudian jika anda yang belum mempunyai usaha sampingan dan masih bingung untuk menjalankan bisnis apa yang cock untu anda kerjakan di tahun 2020 ini.

Kali ini admin akan memberitahu bisnis yang akan melejit dan bisa kamu lakukan sebagai usaha sampingan atau juga utama. Admin akan memberikan 4 bisnis yang bagus di tahun 2020 ini, sebagai berikut:

1. Bisnis Online

Bisnis online sudah menjadi salah satu bisnis yang menguntungan di tahun 2020, jika anda yang suka bermain handphone pasti juga akan bisa membangun bisnis online. Selain juga lebih mudah dalam hal jual beli tren pasar yang sekarang ini menunjukan progress dalam jual beli bisnis online. Apalagi sekarang ini banyak masyarakat yang mencari barang hanya dengan menggunakan jual beli online, yang membuat banyak bisnis online bisa menjanjikan dimasa depan. Kemudian ini bisa anda pilih sebagai bisnis anda dengan memulai berjualan di marketplace.

2. Bisnis Kuliner

Bagi kamu yang sangat suka berwisata kuliner dan banyak menikmati beragam kuliner,ragam rasa ini sebagai salah satu hal yang sangat bagus dan menyenangkan. Belajar dari wisata kuliner anda, bisnis kuliner ini juga akan melejit di tahun 2020. Banyak masyarakat yang ingin mencoba banyak ragam kuliner yang lagi viral atau yang berbeda dengan yang lainnya. Jadi bisnis ini juga cocok anda jadikan sebagai usahamu di tahun ini.

3. Bisnis Rumahan

Bisnis yang satu ini sudah sangat menjanjikan di tahun 2020 ini dan merupakan salah satu keuntungan di tahun ini. Apalagi jika berbisnis di rumah dengan teku,baik, dan berbagai inovasi terbaru, akan juga sangat menjanjikan hasilnya. Bisnis rumahan ini seperti menjula jasa, atau bisnis menerima pesanan kue dan masih banyak lagi bisnis yang bisa dikerjakan di rumah. Tentunya usaha ini juga tidak akan lepas yang namanya internet, kerena dengan berpromosi di internet bisnis kamu juga akan terkenal orang.

4. Bisnis Franchise

Bagi kamu yang memiliki modal yang lebih besar menjadi franchise akan juga sangat bisa. Kerena bisnis ini mirip dengan anda berinvestasi dan sebagai penyedia lokasi. Selanjutnya bisnis franchise ini akan dikelola keungan oleh perusahaan franchise sendiri. Bisnis ini anda hanya akan duduk saja dan menunggu keuntungan di setiap bulannya.

Itu 4 bisnis yang bisa kamu lakukan di tahun 2020 ini, masih banyak lagi bisnis yang bisa kamu lakukan. Tetapi jika ingin membangun bisnis harus juga berbekal ilmu dan tekun. Kerena jika nada hanya bermodal tekun manejemen anda akan sulit, namun harus di imbangi dengan ilmu yang bisa membantu anda. Sekian dan terima kasih.

Jeruk Nipis Akan Banyak Manfaat

Jeruk nipis merupakan sebagai campuran bumbu pelenghkap makanan dan sedap untuk dimakan. Disamping itu pula jeruk nipis juga digunakan untuk berbagai macam minuman yang berkhasiat untuk kesehatan. Bahkan ketika kamu meminum air perasan dari jeruk nipis saat pagi hari akan memberikan banyak manfaat yang tak terduga dan mensehatkan tubuh.

Banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh di dalam jeruk nipis, seperti kandungan 22 miligram (mg) kalsium, 12 mg fosfor, 68 mg potasium, 19.5 mg vitamin C, yaitu sekitar 20-25% dari dari nilai yang disarankan untuk orang dewasa. Maka dari itu banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika meminum air perasan jeruk nipis, sebagai berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat yang pertama akan mendorong rasa haus , kerena ini seseorang yang rutin meminum air jeruk nipis akan lebih banyak meminum air putih, maka kebutuhan cairan didalam tubuh akan juga terpenuhi. Bahkan bisa juga menurunkan berat badan, mengapa bisa begitu, kerena orang akan terdorong lebih banyak meminum ait putih setelah meminum air jeruk nipis, maka pola makan seseorang tersebut akan jauh lebih baik.

Kemudian manfaat lainnya bisa mencernakaan pencernaan yang lancar. Dengan kamu meminu banyak air perasaan jeruk nipis setisap pagi akan dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, akan lancar juka anda kesulitan buang air besar. Kerena itu perasaan air jeruk nipis bisa membantu air liyur untuk memproses pencernaan makanan di dalam perut.

Kemudian meningkat kualitas kulit anda, kerena jeruk nipis ini mengandung banyak vitamin C. Jika kamu meminum air perasan jeruk nipis secara rutin akan juga bisa menjaga dan meningkatkan kulit muda secara alami. Banyak manfaat yang terkandung didalam air perasan jeruk nipis ini. Juga bisa menghindarkan dan mencegah penyakit jantung serat kanker, banyak manfaat jika anda meminum air jeruk nipis ini, kerena juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit kanker dan jantung.

Banyak manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan di air perasan jeruk nipis ini, sampai disini dulu pembahasan admin tentang manfaat yang terdapat di dalam jeruk nipis. Semoga bisa membantu anda dan menjadikan wawasan tambahan lainnya. Terima kasih banyak.

 

Es Krim Dengan Rasa Yang Berbeda

Es krim biasanya identik dengan rasa yang manis. Baik manis dari buah-buahan maupun bahan lain seperti cokelat dan vanilla, rasa es krim bisa dibilang selalu menyenangkan. Lagipula, memang rasa itulah yang membuat es krim jadi salah satu makanan paling populer di dunia.

Tapi dengan semakin banyaknya orang yang suka mencoba hal-hal baru, rasa-rasa yang gak lazim pun mulai bermunculan. Berbagai rasa es krim yang unik mulai dihadirkan untuk menarik minat pelanggan.

Pernah melihat atau malah merasakan sendiri es krim yang aneh ini? Kalau kamu suka, kamu wajib nih tau es krim unik lain seperti di bawah ini!

Es krim terpedas di dunia

Kalau es krim umumnya membuat penikmatnya bahagia, es krim dari The Aldwych Cafe di Glasgow, Skotlandia ini justru bisa menaikkan emosi. Es krim yang diberi nama Respiro del Diavolo atau nafas setan ini dibuat dari cabai Carolina Reaper dan punya rasa super pedas yang mencapai 1,569 juta Scoville atau skala kepedasan. Sebagai perbandingan, saus tabasco yang terkenal pedas hanya memiliki indeks sekitar 5000 Scoville.

Saking pedasnya, makanan ini disebut sebagai es krim paling berbahaya di dunia. Untuk bisa mencicipi es krim ini, kamu harus berusia minimal 18 tahun. Kamu juga diminta menandatangani semacam surat perjanjian yang menyatakan kamu tidak akan menuntut pihak kafe apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Rasa daging kuda mentah

Bagi sebagian besar orang, daging kuda tidak bisa dibilang makanan yang lumrah. Tapi di Jepang, daging kuda banyak disajikan layaknya sashimi. Dan makanan ini lumayan populer di negaranya, sehingga orang Jepang berpikiran untuk membuatnya jadi es krim.

Es krim dengan rasa daging kuda mentah ini dijual di sebuah taman bermain indoor Namja Town di Jepang. Selain daging kuda, taman bermain ini juga punya banyak rasa lain yang tidak kalah aneh, seperti lidah sapi, cumi-cumi dan gurita.

Dibuat dari ASI

Pernah terpikir untuk menggunakan ASI untuk makanan orang dewasa? Sebuah toko es krim bernama Ice-creamist di London pernah, dan benar-benar mewujudkannya.
Pengelola toko es krim ini benar-benar membayar ibu-ibu menyusui untuk memompa ASI mereka. ASI ini kemudian diolah untuk jadi varian Baby Gaga, yang mendapat cukup banyak kritikan ketika diperkenalkan pertama kali beberapa tahun lalu. Meski begitu, varian ini masih ada sampai sekarang dan punya cukup banyak peminat lho!

Es krim foie gras

Foie gras atau hati angsa yang jadi makanan mewah di Prancis juga bisa diubah jadi es krim di tangan spesialis makanan manis bernama Philippe Faur. Tapi daripada dimakan begitu saja, es krim unik ini direkomendasikan untuk disajikan bersama makanan lain. Misalnya jadi topping untuk roti atau steak, atau dilarutkan dalam sup hangat.

Sensasi Rasa Rujak Cingur

Rujak Cingur adalah sebuah makanan tradisional yang terbuat dari bahan mentimun,cingur,kangkung,apel dan lainnya. Makanan tradisonal ini akan kaya campuran kerena di dalam terdapat beberpa sayuran dan buah dan masih banyak lagi bahan yang bisa kamu campurkan. Rujak cingur sendiri merupakan makanan khas jawa timur khususnya dari kota Surabaya.

Asal dari rujak cingur sendiri ini berasala dari kata  Rujak dan Cingur yang merupakan campuran antara sayur dan buah buahan yang di sajikan dengan sambal. Sedangkan dengan Cingur ini bersala dari irisan mulut sapi yang di rebus dan di campurkan kedalam rujak tersebut. Kerena itu ruja cingur ini memiliki rasa yang khas kerena cita rasa yang enak.

Cara pembuatan rujak cingur ini tidak terlalu sulit, bahan bahan yang bisa kamu dapatkan seperti, sayuran,buah buahan. Selain itu kamu bisa menambahakan gorengan,lontong dan tentunya cingur. Bahan tersebut lalu dipotong dengan bentuk kecil kecil lalu di taruh ke dalam piring dan di siram dengan bumbu yang khas dan di taburi bawang goreng.

Cita rasa rujak cingur ini mirip dengan makanan tradisional lainnya, yakni gado gado tapi yang membedakan adalah bahan bahan yang terdapat di dalamnya. Yang menjadikan keistemewaan dari rujak cingur ini adalah perpaduan rasa dari bahan sayuran,buah buahan dan bahan lainnya yang menghasilakn cita rasa yang sangat gurih,enak,manis,asam yang akan menambahkan cita rasa yang khas. Selain itu juga ada rasa yang kenyal dari cingur yang akan memberikan sensasi yang berbeda saat anda merasakannya.

Rujak cingur ini bisa anda temukan bukan hanya di wilayah Surabaya saja, melainkan bisa kamu temukan di beberapa wilayah di jawa timur. Tetapi cita rasanya akan memiliki sendiri sendiri . Nah jika anda berkunjung,liburan ke Jawa Timur jangan lupa untuk menikmati rujak cingur yang enak ini. Itu saja yang bisa saya tulis diatas dan semoga bermanfaat untuk anda semuannya. Terima kasih dan sampai jumpa dilain waktu. Welcome back.

Diet Dengan Buah Pisang

Pisang adalah salah satu buah buahan yang lezat dan banyak dijadikan berbagai macam olahan makanan. Hara yang cukup murah dan sangat mudah di dapatkan. Mulai dari pasar tradisional hingga supermarket, kamu bisa mendapatkannya.

Mungkin ada yang belum tahu tentang manfaat yang terkandung dalam buah pisang. Kali ini admin akan memberitahu manfaat dan kegunaannya, kerena pisa ini memiliki segudang manfaat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan,pencernaan dan bisa juga menurunkan berat badan. Simak beberapa manfaat yang terkandung dalam buah pisang:

1. Pisang mempunyai banyak serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sebagai sslah satu buah yang paling populer di Indonesia, mungkin anda ketahui bahwa pisang tidak hanya berada di asia, namun juga berada di eropa dan dunia. Ada banyak jenis pisang di seluruh dunia. Manfaat yang terkandung dalam pisang ini adalah banyak serak dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Vitamin pun banyak seperti kalium vitamin B6 vitami C dan masih banyak vitamin yang terkandung.

2. Menyeimbangkan gula darah.

Pisang juga memiliki kandungan pektin dan pati resistan yang berguna untuk menyeimbangkan kadar gula darah yang tinggi dan juga bermanfaat untuk pencernaan.

3. Pisang juga bisa menurunkan berat badan.

Kerena di dalam pisang terkandung banyanya akan kalori.

4. Pisang juga bisa mencegah penyakit jantung.

Pisang ini akan banyak manfaat yang bisa kita petik, hingga buah pisang ini bisa mencegahnya penyakit jantung. Kerena mengandung kalium dan magnesium yang sehat untuk kesehatan jantung kita.

5. Mencegah asma.

Para ahli juga menemukan anak anak yang setiap hari memakan buah pisang ini resiko terkena asma ini sangat minim. Jadi bila anda sering makan pisang akan berkurangnya terkena asma.

6. Pisang juga berguna bagi kesehatan ginjal.

Kerena buah pisang ini mengandung potasium yang sangat peting untuk tekanan darah dan meningkatkan kesehatan ginjal. Makan pisang setiap hari juga bisa mengurangi resiko ginjal hingga 60%.

7. Bisa juga untuk makanan diet.

Ini yang banyak di senangi oleh banyak wanita, kerena pisang ini juga bisa sebagai makanan diet yang sangat cocok. Entah sebagai sarapan atau pokok.

Demikian beberapa manfaat yang terkandung dalam buah pisang ini. Mudah mudahan bermanfaat untuk anda. Terima kasih atas waktunya.

Daun Sirsak Akan Kaya Manfaat Untuk Pengobatan Alami

Buah Sirsak, adalah salah satu buah yang berdaging putih yang berasala dari Amerika Tengah ini sangat populer di masyarakat Indonesia.Di Indonesia sendiripun menyakini bahwa buah sirsak atau juga di panggil srikaya ini kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain juga bisa dimakan langsung, buah sirsak ini juga bisa di oalah menjadi jus,cemilan,es criem dan masih banyak bisa di olah. Berikut ini admin akan memberikan beberapa manfaat mengkonsumsi buah sirsak ini sebagai berikut:

  • Obat kanker. Seperti yang kita ketahui bahwa daun sirsak ini bisa mengobati atau menceganya penyakit kanker, seperti kanker paru paru, payudara hingga kanker prostat. Dengan cara menggunakannya ambil 10-15 daun sirsak kemudian rebus dan dinginkan, kemudian anda minum setiap pagi. Minum ramuan sirsak ini hingga 2 -6 minggu. Hingga sekarang ini daun sirsak masih dipercaya sebagai obat kanker yang tepat.
  • Mencegah Nyeri punggung. Kita ketahui bahwa jika sering menggunakan obat kimia untuk mengobati nyeri punggung akan mengakibatkan efek samping dikemudian hari, namun jangan ketergantungan obat kimia untuk mengobati nyeri punggung. Anda bisa memanfaatkan daun sirsak sebagai obat altenartif yang cukup ampuh untuk mengobati penyakit nyeri punggung. Dengan cara rebu daun sirsak sebanyak 20 lembar dengan menuangkan air 3-5 gelas, kemudian minum air daun sirsak 3/4 cangkir. Bisa anda minum satu hari sekali.
  • Mengobati asam urat, Manfaat yang ada lagi dari sirsak ini, adalah bisa membantu mengobati penyakit asam urat. Dengan tata cara rebus daun sirsak 5-8 tuangkan air secukupnya, minum satu hari dua kali.
  • Mengobati diabetes. Kandungan nutrisi yang ada pada daun sirsak banyak juga di yakini mengobati atau menstabilkan kadar gula dan darah. Oleh kerena itu sirsak banyak dijadikan salah satu obat atau campuran obat diabetes alami.
  • Mencegah pertumbuhan tumor, selain banyak akan manfaat daun sirsak diatas. Daun sirsak juga bisa menghambat atau mencegahnya penyakit tumor. Kandungan yang ada di dalam sirsak antioksidan dan senyawa yang ada pada daun sirsak ini bisa manfaat sebagi anti tumor.

Demikian beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan di buah sirsak dan daunnya. Mungkin bisa anda lakukan dirumah sebagai pengobatan alami. Terima kasih dan sampai jumpa lagi lain waktu.

Bawang Putiih Kaya Akan Manfaat

Sebagian orang menyangka bawang putih hanya digunakan untuk bumbu dapur saja, selain untuk menimatkan bau aroma masakan, bawang putih juga menimbulkan cita rasa yang khas pada makanan. Namun manfaat bawang putih tidak hanya pada bumbu masakan, taoi juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Bawang putih sudah digunakan sejak zaman dulu sebagai bumbu dapur dan berbagai macam campuran obat yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat dari Bawang putih:

  • Menangkal pilek, Kamu bisa menggunkan bawang putih sebagai pencegah flu atau pilek, dengan memasukan bawang putih ke masakan . Salah satu manfaat yang terkandung di dalam bawang putih adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
  • Meningkatkan peforma tenaga di saat olahraga, Meskipun hanya sebagai campuran bumbu masak tapi banyak kandungan yang positif di dalam bawang tersebut, bahwa penelitian mengatakan bawang putih mempunyai enegi yang membuat para penderita sakit jantung bisa berolahraga dan mampu juga menyebuhkan sakit jantung.
  • Mengurangi terhadap resiko kangker, Orang yang suka mengkonsumsi bawang putih mentah setidaknya 2- 4 kali dalam seminggu, akan juga mencegahnya penyakit kangker. Kerena sifat dari bawang putih ini melawan bakteri .
  • Menurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh, Untuk yang menderita hipertensi, manfaat dari bawang putih ini juga bisa menurunkan kolestrol jahat yang ada didalam tubuh.
  • Mampu melindungi jantung, Bawang putih ini kaya akan kandungan diallyl trisulfi didalam minyak bawang putih. Ini dapat juga melindungi jantung, dan hebatnya lagi bisa menangkal atau menangani gagal jantung.
  • Meningkatkan kesehatan pada tulang perempuan,bawang putih ini tidak hanya meningkatkan kadar estrogen tapi juga bisa dapat menveganya pengkroposan tulang pada perempuan.
  • Menurunkan peluang terjangkitnya sakit kangker prostat, Bawang putih yang kaya dengan manfaat ini mampu juga mengurangi peluang kanker prosta,.

Manfaat dari bawang putih ini sangat bagus untuk kesehatan. Walau metah ataupun di masak masih sama kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. kalau yang tidak suka dengan memakan mentah, anda bisa juga mencampurkan bawang putih ini kedalam bumbu dapur. Demekian ulasan saya tentang banyaknya manfaat mengkonsumsi bawang putih. Sampai jumpa.

Manfaat Mengkonsumsi Rumput Laut

Rumput laut adalah merupakan bagian dari keluarga ganggang multi sel yang mencakup ganggang hijau, merah serta cekelat. Selama ber abad abad kerena menjadi primadona dan sebagai obat obatan dan makanan kerena mempunyai kandungan gizi yang tinggi.

Kali ini admin akan membahas tentang manfaat yang terkandung pada rumput laut atau ganggang ini. Rumput laut rendah kalori dan serat, tetapi juga mengandung banyak nutrisi, serta kabohidrat,protein,serat dan vitamin dalam jumalah tinggi. Apapun jenis rumput laut yang ada peroleh berikut manfaat dan kandungannya:

  1. Meningkatkan kesehatan jantung. Merupakan salah satu sumber serat yang berada di air dan juga mengandung asam lemak omega 3 yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.
  2. Meningkatkan fungsi tiroid. peran penting bagi sistem metabolisme. yang untuk menjalankan fungsi dari kelenjar teroid.
  3. Membantu gula darah, bahwa penelitian menunjukan bahwa pola makan tinggi yang bisa didapatkan dari sayuran dan buah buahan dan juga rumpu laut serta memperlanccar gula darah.
  4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh, Kandungan yang terdapat pada rumput laut juga bisa memperkuat kekebalan tubuh kerena mengandung serat dan juga fucoidan, yang terdapat pada rumput laut diketahui juga dapat meningkatkan lemak dan mencegah terbentuknya lemak jahat.
  5. Meningkatkan kesehatan usus kandungan serat yang terdapat pada rumput laut juga membantu mencegahnya sembelit serta memastikan pencernaan lancar. Kerena rumput laut juga mengandung prebiotik yang sangat menguntungkan bagi usus.
  6. Menurunkan resiko kangker, terdapat beberapa penelitian yang menunjukan bahwa manfaat rumput laut yang rutin dikonsumsi oleh kita dapat juga menurunkan resiko kangker.
  7. Membantu menurunkan berat badan, kerena rumput laut juga mengandung pigmen yang dapat membantu metabolisme yang manfaatnya untuk mengubah lemak menjadi energi.
  8. Menguatkan gigi dan tulang, kandungan lainnya yang berada pada rumput laut adalah kalsium, jika kalian yang alergi dengan susu sapi, maka pertimbangkan makanan yang lain. Rumput laut juga terdiri dari 60 mg kalsium yang bisa memberi kita kebutuhan sehari sebesar 6%, kerena jika kurangnya kalsium bisa berdampak pada otot dan sel yang menghubungkan saraf.

Meski baik bagi kesehatan, tapi juga mengkonsumsi dengan teratur dan juga dengan pola yang baik. kelebihan mengkonsumsi rumput juga tidak di perbolehkan. Itu saj yang bisa admin sampaikan mudah mudahan bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Cara ampuh untuk menurunkan berat badan

Pada saat ini semakin banyak macam-macam diet dan progam diet yang diyakini bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Banyak para ahli yang menyarankan kalian untuk kalian makan makanan rendah kalori yang dapat membantu untuk menuruni berat badan. Akan tetapi masih banyak cara untuk menurunkan berat badan secara sehat tanpa harus adanya risiko efek samping.

Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Ada beberapa yang mungkin dapat membuatkan hasilnya dengan cepat dan ada juga yang sebaliknya. Tidak jarang juga banyak program atau metode olahraga yang tidak tepat membuat kesulitan pada anda.

Agar dapat menurunkan berat badan lancar, berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat kalian lakukan:

1. Mengkonsumsi makanan alami dan utuh

Dalam menurunkan berat badan bukan berarti kita harus membatasi asupan makanan dengan drastis. Kalian diperlukan untuk konsumsi makanan padat nutrisi seperti bulir biji utuh, kacang-kacangan, ikan, daging, buah-buahan, sayur-sayuran, dan sebagainya.

Dengan mengomsumsi makanan alami dapat membantu kalian untuk mengurangi asupan, lemak, gula tambahan, lemak trans yang berlebihan terdapat pada makanan olahan.  Selain itu kalian akan bisa merasa kenyang lebih lama dan tidak makan dengan berlebihan.

2. Membatasi asupan gula

Obesitas bukan hanya disebabkan karena asupan lemak yang berlebihan. Bila kalian konsumsi gula dengan belebihan akan membuat tubuh akan membuat gula tersebut menjadi sel lemak. Lama-kelamaan maka akan membuat lemak yang timbul semakin banyak dan akan menaikkan berat badan.

Dengan begitu kalian harus membatasi asupan gula menjadi cara dalam mengurangi berat badan. Membatasi asupan gula kalian supaya tidak melebihi 4 sendok makan pada satu hari. Mengurai juga pada minuman manis, camilan, makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi.

3. Menambahkan asupan protein

Protein biasanya sering dikaitkan  dalam meningkatkan  bobot atau massa otot. Namun untuk konsumsi protein juga cara sehat dan juga bagus dalam mengurangi berat badan. Dikarenakan tubuh akan membakar lebih banyak kalori pada saat mencerna kandungan protein.

Makanan yang memiliki kandungan protein tinggi akan membuat kalian kenyang lebih lama sehingga dapat mengontrol makanan lain. Dengan menggunakan metode diet protein dapat mengurangi hingga 400 kkal per harinya.

Kebakaran Hutan Di Indonesia

Negara Indonesia tercinta ini adalah suatu negara yang beiklim tropis yang terdapat beribu rubu pulau. Tetapi daratan Indonesia tidak seluas lautan tapi di Negara Indonesia ini hutan yang sangat banyak dari Sabang sampai dengan Merauke, Dan untuk akhi akhir ini banayak kebakaran hutan di Indonesia terjaid kerena faktor faktor tertentu.

Mungkin untuk faktor alam tidak bisa di salahkan, Namun unuk faktor yang di buat oleh manusia itu perlu di proses. Banyak orang sekarang tidak memikir hal hal yang sangat merugikan banyak orang mungkin orang tersebut kehilangan akal pikirannya. Mengapa dapat merugikan orang lain dan lingkunagnsekitar. Pasti kita ketahui bahwa di dalam hutan banyak makhluk hidup dan bergantung pada hutan tersebut.

Kerena orang yang membakar hutan hanya ingin membuka lahan dan memikirkan dirinya sendiri yang tidak memikirkan kehidupan hewan yang berada di dalam hutan an menyebabkan asap yang sekarang ini bisa membuat penyakit, memang ada tindak tegas dari Pemerintah tentang hal pembakaran hutan ini.

Hewan yang terkena imbas pun akan keluar dari sarang dan banyak yang mati kerena kepanasan, mungkin saja bisa masuk ke pemukiman masyarakat setempat. kerena mereka kehilanagan tempat habitat yang di ganggu oleh oknum yang tidak bertanggungb jawab.

Tak juga heran banyak hewan binatang yang sekarang ini masuk ke pemukiman warga, banyak hewan buas yang berkeliaran di permukiman. Maka dari itu sadarlah dari apa yang di perbuat oleh orang yang membakar hutan yang tidak memikirkan orang lain.

Tapi juga ada faktor alam yang bisa membuat hal tersebut, kerena pada di saat musim kemarau yang panjang banyak dedaun yang kering dan terik matahari yang bisa membuat terbakarnya hutan. Memang musim tidak bisa kita prediksi. Maka dari itu ayo kita jaga hutan Indonesia supaya lestari dan tidak adanya lagi kebakaran hutan yang dapat merugikan kita.

Cukup sampai di sini ulasan saya tentang pentingnya menjaga kelestarian hutan di Indonesia. Bila ada kata yang sala moho di maafkan ya teman teman. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya.

 

Langkah Langkah Dalam Membuat Sebuah Artikel

Menulis yang berkualitas bukanlah hasil buah pemikiran sesaat yang menggebu-gebu. Kadang seseorang menulis disaat sedang termotivasi dengan tawaran-tawaran menarik untuk tulisannya. Sehingga setiap huruf yang tertuang tidak lah memiliki daya pikat yang membuat rasa keingintahuan pembacanya, tidak memunculkan rasa penasaran yang dapat menghantui pembaca apabila belum menuntaskan bacaannya.

Tapi sayang seringkali jika usahanya tidak berbuah manis seperti yang dicita-citakan. Apakah kamu pernah merasakan hal serupa? Dalam dunia setiap para writer, petualangan menulis tidaklah seindah artikel-artikel yang menarik perhatian pembacanya. Ada banyak cerita lainnya yang bernasib sama seperti yang tengah kamu rasakan (mungkin). Namun penulis sejati percaya tidak ada usaha yang sia-sia selama kita masih sabar dan ikhtiar untuk terus mencoba dan mengasah kemampuan menulis.

Mungkin di situlah letak permasalahan tulisan mu. Kamu itu sebenarnya satu diantara penulis-penulis handal yang bisa menyihir pembacanya. Hanya saja kamu belum mengetahui trik dan tips dalam menyusun sebuah bacaan baik itu sebuah artikel mau pun tulisan ilmiah.

Melalui coretan sederhana ini mungkin ada beberapa poin yang dapat kamu ambil supaya tulisan mu lebih mengena dan lebih diminati oleh banyak orang.

1. Menentukan Topik

Dalam membuat sebuah artikel, topik adalah sebuah kendaraan yang akan menampung seluruh isi bacaan. Kendaraan yang diminati tentu sesuai kondisi dan keinginan pembacanya. Tidak selamanya orang ingin berpergian dengan mobil. Si A memilih naik pesawat karena berburu waktu. Si B memilih naik mobil karena cuaca dingin atau panas, si C memilih naik kereta agar bisa lebih menikmati perjalanan. Sedangkan si D memilih naik kuda karena ingin menghibur diri. Sedangkan si E memilih naik sepeda karena kegemarannya bersepeda. Artinya topik dari bacaan tidak hanya tentang keperluan atau kebutuhan pembaca semata, tapi ada juga pembaca yang mencari bacaan-bacaan menarik untuk mengisi waktu senggang, ada pembaca yang penasaran dengan isi dari judul sebuah artikel sehingga membacanya. Semua tergantung sikon dan kebutuhan pembaca.

Pilihlah topik bacaan mengenai fenomena yang sedang hangat diperbincangkan, banyak dicari oleh orang-orang di internet. Tentang politik, tips, atau berita yang sedang viral, menarik dan unik.

2. Judul

Judul adalah medan meagnet sebuah postingan atau artikel. Judul yang menimbulkan rasa penasaran atau keinginan yang kuat akan lebih mudah di klik oleh pengunjung. Gunakan kata-kata yang populer seperti “heboh!; gawat!; aduhh!; dan lain lain. Contoh:

“Heboh! makanan ini ternyata sangat baik untuk menurunkan kolesterol.”

Judul seperti diatas tentu akan segera diikuti oleh orang-orang yang memperhatikan kesehatannya. Contoh lainnya:

“Gawat! ini yang akan terjadi bila kamu masih melakukan kebiasaan ini di kamar mandi”

Kalau judul yang beginian biasanya jones langsung masuk, he he he. Kira-kira seperti itu lah pemberian judul yang bikin tulisan kamu cepat populer.

3. Bacaan

Bacaan yang monoton akan langsung ditinggalkan pembaca, usaha tulisanmu tidak membuat pembaca jenuh. Buat pembaca terus-terus terhibur dan penasaran untuk menuntaskan sampai tinta terakhir. Bacaan yang bisa mempertahankan viewernya harus to the point pada awal-awal tulisan. Namun harus menggiring pembacanya juga agar mengetahui tujuan penulisan secara sempurna dengan membaca artikel tersebut sampai selesai.

4. Rajin promosi

Mungkin saja artikel mu adalah salah satu yang paling dicari saat ini, namun orang-orang tidak mengetahuinya karena kamu tidak pernah mempromosikan. Promosi bisa dengan cara manual, menggunakan media sosial seperti twitter, facebook, bbm, what’s app, ig, dan lain-lain. Kamu bisa membagikan tautan artikel kamu ke socmed dan meminta bantuan temen-temen kamu untuk memviralkannya.

Artikel bisa juga dipromosikan ke google dengan sistem berbayar menggunakan jasa pengiklanan. Inti dari promosi adalah memperkenalkan tulisan mu agar mudah dijangkau seluruh orang.

5. Belajar

Jangan merasa kamu pintar dan tidak perlu belajar sama orang-orang yang lebih berpengalaman. Kamu harus rajin-rajin membaca artikel-artikel yang sudah viral dan terkenal. Rajin juga membaca buku, karena di dalam buku bacaan tertuang buah pemikiran yang langka didapatkan di internet sekalipun. Banyak sekali wawasan yang dapat kamu ambil dari bacaan di buku untuk dijadikan referensi menulis. Tapi ingat jangan menjiplak atau melakukan plagiat tulisan orang lain tanpa seizin penulisnya. Setidaknya mencantumkan nama dan sumber pemilik asli tulisan.

Aplikasi remote powe point untuk IOS

Setelah admin membahas dan mengulas aplikasi android untuk romote power point yang sudah banyak anda baca dan banyak yang merespon dan melonjaknya trafik, maka pada kali ini sayan akan membagikan pengetahuan tentang aplikasi yang sama dengan IOS. Tulisan ini juga saya tunjukan untuk murid-murid saya yang bertanya tentang cara meremote power point dengan interface atau tampilan yang sangat menarik dan handy, untuk menunjukan cara menginstal dan menggunakannya.

Sebernarnya banyak app remote power point yang baik pada aplikasi store dan paly store yang sudah banyak ditemukan tetapi banyak juga yang tidak bisa digunakan dan terkadang bisa di gunakan tapi mensetting progamnya yang lumayan rumit. Oleh sebab setelah tahap beberapa evaluasi yang admin sarankan untuk menggunakan aplikasi remote power point.  Aplikasi itulah yang saya gunakan selama saya mengajar dan sejauh ini tidak pernah ada masalah.langsung saja inilah penampakannya di app store i tunes.Dan untuk tampilan kerjanya, dari layar i phone anda akan menampilkan persis sama seperti yang ditampilkan pada monitor komputer anda. contohnya seperti dibawah ini.

Tombol yang tersedia. dari forward, backward to slide, dan juga ada tombol untuk mematikan tampilan layar untuk sementara waktu dengan menekan icon segelah kopi. hal yang paling menarik, aplikasi ini juga dapat menunjukan semua slide yang ada dari file power point anda yang sedang ditampilkan sehingga sangat mudah jika anda ingin pergi dari slide bawah ke slide yang lain tanpa berurutan untuk menampilkannya. menarik bukan. sekarang mari kita bahas cara menggunakannya.

Langkah pertama anda harus mengintal pada i phone anda itu pasti sehingga akan muncul icon pada slide home anda. aplikasi my point itu kita sebut sebagai client. maka kita butuh aplikasi di komputer anda yang akan bekerja sebagai server atas perintah yang anda lakukan pada i phone anda. anda dapat mendownload aplikasi server mypoint power point remote di sini, download here. jangan lupa untuk memilih OS dari komputer anda, pilih windows jika anda menggunakan windows, dan juga tersedia juga Mac i OS.

Sekolah Dasar Percontohan di London Inggris menganjurkan Murid Untuk Memakai Sandal Di Sekolah

Bahwa anak anak sekolah dasar SD East Middlands, London sedang menganjurkan untuk siswanya memakai sendal di kelas. Bahwa yang mengatakan Primer Findern di Derby untuk memperkenalkan hal tersebut kepada guru tersebut yang datang saat penelitian bahwa pendekatan yang bagus dan santai dengan menggunakan metode alas kaki.

Studi selama satu dekade, oleh para peneliti di Bournemouth University, menemukan bahwa memungkinkan siswa untuk menghilangkan aturan memakai sepatu mereka, seperti kebiasaan di Skandinavia, membantu mereka untuk terlibat lebih baik di kelas. Sejak menerapkan kebijakan ini, staf di Findern telah memperhatikan peningkatan perilaku dan beberapa guru juga telah membawa sandal mereka sendiri.

Kemudian Michelle Hall wakil kepala sekolah mengatakan* ini adalah ide yang salah satu untuk meningkatkan kualitas dan niali pada anak. Kami akan memberitahukan ide tersebut untuk para siswa dan bersemangat. Dan saat ini ide tersebut sangatlah sukses* Murid kami selalu berperilaku baik tapi kami sudah melihat beberapa perubahan. Ada kurang menghentak sekitar dan anak-anak lebih tenang dan lebih santai. Mereka menyukainya. ”

Maisie Futcher, seorang murid sepakat dengan itu dan mengatakai bahwa itu “ide bagus”. Dia berusia 10 tahun itu menambahkan: “Saya suka memakai sandal saya di rumah, jadi itu bagus untuk dapat memakainya di sekolah. Itu membuat saya merasa santai dan membantu saya untuk belajar. ”

Untuk penelitian ini, peneliti mengamati ribuan anak-anak di 25 negara yang berbeda, dan menemukan bahwa mereka mengenakan sandal di sekolah lebih cenderung untuk membaca, tiba lebih awal dan meninggalkan kemudian. Mereka juga meneliti dampak pada hasil akademik semua jalan melalui ke universitas, dengan peningkatan yang nyata.

Findern adalah sekolah pedesaan dengan sekitar 150 murid. Sebelum kebijakan sepatu baru, itu sudah dinilai baik pada tahun 2015 oleh Ofsted, yang mengatakan murid yang berperilaku baik, dihargai komunitas sekolah kecil mereka dan mendapat baik bersama-sama.

Studi penulis, Stephen HEPPELL, profesor lingkungan media baru di Bournemouth University, menyambut berita tentang Findern. “Belajar Shoeless bukan untuk semua orang,” katanya kepada Telegraph, “tetapi data penelitian keras mengatakan pembersihan biaya lebih rendah, furniture berlangsung lebih lama dan dengan lantai bersih yang Anda butuhkan kurang dari itu. Menghemat uang – dan kemajuan akademik yang lebih baik juga.

Tempat terakhir seorang anak akan duduk untuk membaca adalah kursi tegak dan kami telah menemukan bahwa 95% dari mereka benar-benar membaca di kursi rumah. Ketika mereka pergi pada hari libur mereka membaca dalam kondisi berbaring. Memiliki kondisi di dalam kelas yang seperti mereka di rumah berarti bahwa lebih banyak anak laki-laki membaca di kelas. “

Minuman yang perlu dihindari pada saat diet

Walaupun kalian yang telah menjalankan diet ketat untuk menurunkan berat badan, namun tetapi masih gagal. Coba kalian perhatikan kembali apa minuman yang susah anda konsumsi saja pada saat menjalankan diet ketat.Ada berbagai jenis minuman yang harus dihindari ketika kalian melakukan diet dikarenakan memiliki jumlah kadar gula dan kalori yang melebihi batas anjuran.

Memberikan rasa kenyang dan membuat kalian tidak makan lebih banyak. namun minuman tersebut justru dapat meningkatkan lemak kalian. Kalori dan gula bukan hanya terdapat di makanan saja. Akan tetapi seperti minuman kental seperti smoothie juga memiliki kedua kandungan tersebut. Berikut ini merupakan minuman yang perlu kalian hidari ketika melakukan diet ketat :

1.Minuman bersoda

5 hingga 6 sendok makan gula terdapat pada satu kaleng minuman bersoda. Padahalnya jumlah yang direkomen hanya 4 sendok makan saja.

Dengan asupan gula yang tinggi dan akan menjadi lemak, sehingga membuat berat badan yang sulit untuk turun.

Dengan begitu minuman bersoda harus kita hindari pada saat melakukan diet.

2. Alkohol

Alkohol merupakan minuman yang harus kalian hindari ketika sedang melakukan diet. Mengkonsumsi minuman beralkohol dapat membuat kalian ingin konsumsi makanan yang berlemak dan padat, menambahkan nafsu makan, hingga mengganggu proses pencernaan anda.

Ada beberapa macam minuman beralkohol memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Kalori yang terdapat pada minuman alkohol itu sendiri ataupun bisa dari bahan yang dicampurkan ke alkohol seperti sirup, sari buah, soda maupun lainnya.

Minuman ini mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap keberhasilan diet anda. Anda perlu konsumsi minuman yang bersahabat seperti protein shake, air jahe, teh air pitih agar diet bisa berhasil.

3. Smoothie dan juh buah dengan gula

Pada biasanya buah-buahan dapat membantu dalam menurunkan berat badan, namun smoothie dan jus buah yang mempunyai jumlah kandungan gula yang tinggi justru dapat menaikkan berat badan anda.

Hingga smoothie dan jus buah yang terdapat dalam kemasan pada biasanya mengandung kadar gula yang lebih tinggi.

Kalian bisa saja konsumsi smoothie dan jus buah pada saat menjalankan diet. Namun kalian harus menggunakan 100% buah segar tanpa menggunakan pemanis buatan. Kalian juga perlu memperhatikan porsi yang kalian konsumsi jangan sampai berlebihan.